Mio9000 の回答履歴

(1)来店ポイントの貯め方 (2)遊技台横のユニットに挿して使用した時に来店ポイントが貯まります (3)貯玉・貯メダルをした時に来店ポイントが貯まります (4)景品カウンターにあるカードリーダーに挿入した時に来店ポイントが貯まります (5)上記のいずれかを行った場合、来店ポイントは１日１ポイントだけ貯まります（要するに１日１ポイント以上貯まりません） (6)会員カードを作って頂けますと、新台の予約ができます・DM（ダイレクトメール）を利用できます・来店ポイントを使ってポイント景品をとれます・貯玉貯メダルができます・再プレイができます（貯玉貯メダルした玉メダルで遊べます）、以上のサービスを受けることができます パチンコ店で遊んだ事がある方はたいていわかると思いますが、これらの事を外国の方へお伝えしたい場合の英語翻訳に困ってます。 (1)～(6)それぞれを英語にして頂いてもいいし、まとめても頂いても構いません。 英訳できる方、お力添えをお願い致します。

春から大学生になります。 事前集会の時に教授に聞いたのですが、5月に大学で泊まり行事があるそうです。 ホテルに泊まるので、おそらく大浴場に入りますよね。 部屋で着替えたりもするわけです。 そこで、春までにダイエットしたいと思います。 162cm／60kg台後半／体脂肪率36％／Fカップ 目標→　10kg減／体脂肪率30％未満／Dカップ (もし行事までには無理でも、今後も続けて目標達成したいです) 見た目はそんなに丸々とした体型ではないのですが、タイツに乗った脂肪や小柄な子のウエストぐらいありそうな太ももなどが醜いです。。 服を着てたらわりと分からないようで、彼氏とその母親には今のままでもいいのではと言われていますが、自分は納得いかないので痩せたいと思ってます。 体型は特に下半身が太いです。 現在は間食を減らし、コアリズムと筋トレを一日交代でやっています。 筋トレは腹筋と脚に効果的なものです。 その他にふくらはぎと顔をリンパマッサージしてます。 上記の方法を始めてから2週間弱ほどです。 他に効果的を感じられた方法があれば紹介してほしいです。 (簡単なダイエットレシピやダイエットにいい食材などでもOKです!!)

私は胃と気管支が弱く、最近タバコを吸うと吐くようになりました。 それなら禁煙しろと思われるでしょうが、できないんです。 禁煙外来も通いましたが、チャンピックスやニコチンパッチは副作用が出過ぎて（これも体質のようです）続けられませんでした。お医者さんもこれ以上は出せないと言うほどでした。 仕事でストレスが多く、発散のために吸っている面もあります。 独身でもあり、自分が死んでも困る家族もいないしと、言い訳にしているところもあります。 だけど、本当は禁煙したいんです。 毎日吐いて気持ち悪い思いもしたくありません。 今までニコチンガムや電子タバコ等、その他いろいろ試しても挫折してきたので、自分には禁煙できないんじゃないかと弱気になっています。 何度も挫折したけど成功したという話をお聞かせください。

行列を整理する係員の仕事をしていて、かなり列を前に詰めていかないといけない仕事なので、 「皆さん、もう1歩前に進んでください」 「もう少しだけ奥のほうに詰めてもらえますか」 などといったことを頻繁に言っています。 ただ、外国の方に対してこれを英語で何と言えばいいのかあまりよくわかりません。 一応今までは 「One step more please.」 と言っていて、身振り手振りで「前へ、前へ」とジェスチャーしていたのでかろうじて伝わるといえば伝わっていますが、適切な英語ではありませんよね？ 行列を前に進めるために「もう1歩前に進んでくださ～い！」と呼びかけるとき、どんなふうに言えばよいでしょうか？ アドバイスよろしくお願いいたします

出来れば体型を全体的に一回り小さくしたいと思っています。 ただ、腰の手術をしたため、当分は腹筋背筋などは怖くて出来ません。 スクワットなどの筋トレも厳しいです。 日常生活に問題はなく、歩くのは問題ないとお医者さんには言われています。 そこで、毎日4キロの距離を1時間かけて歩いていますが、軽いウォーキングだけで半年で効果が出るでしょうか？ あと5キロくらい落とせたらと思っています。 食事は和食中心ですが、たまに外食します。 164センチ56キロ、30代前半女性です。

私は、145cm,53kgというおデブちゃんです。ちなみに高校生です‼ 過激なストレスを食べることで解消し、 今の状態に。10キロふとりました。 健康のために痩せたいです。 長期でもかまいません。 でも、できれば7月までにはσ(^_^;) 高校生ということを前程に、なにか 良い方法はないでしょうか⁇

ダイエットも兼ねて、お腹がすいているときに、 飲み物や果物、こんにゃく等で空腹感は満たされているのに、 力が出ない、頭が働かない場合というのは糖類が足りていないのでしょうか？ ご飯やパンを食べると、治ります。 また何かいいアイディアがあれば教えてください。お願いします。

毎日甘いものを食べてしまいます。 スナック系には興味がなく、チョコやシュークリーム・アイス・果物が大好きで 最近は今まで以上に食べたいという欲求がとまりません いつも朝は「今から気をつけよう！」と心に決めるのですが だんだんと甘いもの…甘いもの…と探している自分がいて 昼を過ぎる頃にはもう決意はどこへやら… 家にストックは置かないようにしてるのに お菓子２～３個の為だけに、わざわざ化粧をして 重たい子どもを抱っこして歩いてスーパーまで行っちゃいます。 おかしいですよね。 出産してから特に酷いです。毎日絶対食べなきゃどうにかなりそうで… １年ほど寝不足が続いてるせいなのか、育児のストレスなのか ただ我慢ができなくなってきただけなのかは分かりませんが 早くどうにかしたいです。 体重は１５７センチで体重５５キロ。体脂肪は３０％になってました やばすぎなのに止めれず情けないです… 甘いものからキッパリ離れるにはどうしたらいいでしょうか？ 甘いものを嫌いになるのは無理ですか？ モチベーションを高く保つ秘訣は？ なんでもいいので、アドバイスや回答宜しくお願いします。

　日本語を勉強中の中国人です。お伺いしたいのですが、英語と日本語の違いは何でしょうか。 　また、質問文に不自然表現がございましたら、それも教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

身長173ｃm　体重98kgの超デブです(男) 一念発起してダイエットを決意し今４日目です＞＜ 前までは１日3000kcal以上の肉系中心またスナック菓子を時間関係なしに食べていたのですが 今では 朝4時から5時　起床　洗顔等 朝5時から6時　室内で自転車こぐ運動 朝6時から7時　風呂 朝8時から9時　朝食　トマトジュースコップ半分　サラダ1人前(野菜のみ) 昼12時から13時　自転車運動 昼13時から13時半　昼食　きのこ(ただ蒸しただけ)　しらたきとサラミ(ほんの少し)を炒めたもの 昼13時半から14時　シャワー 夜18時から19時　自転車運動 夜19時から19時半　夜食　海藻サラダ(基本的にドレッシング無し) 夜19時半から20時　シャワー 夜20時から20時半　無酸素運動(腹筋、腕立て伏せ、背筋、スクワット各20回 夜20時半～　就寝 という計画表通りにやっています！ 今の体重は89.5kgです。 この方法で続けていき体重が落ちても見た目がデブで変わらなかったらどうしようと不安でいっぱいです(痩せた体型になったことがないので) デブから痩せて変わった！と言う方々一言ください(つд⊂)！

ダイエットに詳しい方に質問です。アドバイスお願いします。 45歳 男性 事務職 166cm 85.5kg 半年間で15キロ減量目標です。 現在運動は、週２回レクバレーボール（１回1.5時間） ゴルフ月１～２回 ほぼ毎晩 缶ビール１本（３５０m） 焼酎水割り5～6杯もしくは、スパークリングワイン１本（720m） のみます。 現在の生活スタイルを変えずに、ダイエットしようと思い、１週間前から下記の要領で初めました。 （食事） 昼500カロリー 夜800～1000カロリー 上記のお酒は出ていくものと考えてます。（違ったら教えてください） （運動） 上記に加えて、エアロバイクを購入。サウナスーツをきながら汗だくで毎日１時間。メーター上は700キロ消費。 素人考えで 摂取カロリー 1500カロリー+酒 放出カロリー 基礎代謝1400？+運動700＝2100 差し引き -600 １ヶ月で18000カロリー 聞いた話で、１キロ痩せるのに7000カロリーいるらしい。 ＝18000÷7000＝約2.5キロ 2.5×６ヶ月 半年で15キロ痩せますか？ ちなみに、今日量ったら 全然変わってませんでした。

現在40代で、健康の為に半年前からランニングをしています。 しかし、走った後に必ず、腰や膝が痛む感じになります。 筋肉が痛いのではなく間接が痛みます。 ストレッチもしっかりしているし、医者に見てもらっても 走る距離、速度等も問題無いと言われ、理由がわからないとの事です。 同じような症状の方や、対処法を知ってる方は教えて下さい。

英会話教室に通っています。 レッスンは個人授業で、ネイティブの先生と一対一で英会話の練習をしています。 レッスンを始めてから現在まで大体一年弱経ち、リスニング力は確かに上がった実感があります。 最初は聞き取れない部分が多かったのですが、最近では話している内容はほぼ理解できます。 しかし、いざ同じように自分で話そうとするとうまくいきません・・・。 自分の話したい内容を自分の知っている文法で翻訳して話していて、始めのうちはそれでも何とか意思疎通が出来るので良いかなと考えていたのですが、ずっとそれ以上の会話が出来ない状態が続いているので勉強方法を変えるしかないと最近思い始め、質問させて頂きました。 やはり地道にネイティブが使うような自然な英会話の定型文を暗記していくのが良いのでしょうか？ 今考えているのは、海外のテレビ番組やドラマなどで実際にネイティブ同士が会話しているのを聞き、そのフレーズを地道に覚えていく方法です。 そこでみなさんに質問です。 英語の知識がある方の視点からみて、この方法で効果は得られるでしょうか？ もし効果的ではないのなら、別のより効果的な方法など教えていただけると助かります。 自然な英会話をマスターされた方、また効果を実感できた学習法を知っている方、 よろしくお願いします。

３０代女子◆身長１５８ｃｍ，体重４４ｋｇ，体脂肪率２３％です。 久しぶりに体脂肪率を測ったら，２％くらい上がっていて， 体重が変わってなかったのに体脂肪率だけ増えていました。 確かに，お腹周りや二の腕の脂肪が気になっていて，下腹ぽっこりのおばさん体型になってきています。 ただ，最近体調を壊して病院にかかった時に，その体調不良の原因として 「ＢＭＩ値が少し低いのでもう少し増やした方がいい」と言われました。 ＢＭＩ値が低いのに体脂肪率が多いのは，やはり筋肉量が少なく脂肪が多いってことですよね？ 体脂肪を減らしてスマートで凹凸のとれたカラダにするには，どういった食事やトレーニングが必要でしょうか？ アドバイス等よろしくお願いします！

英語の勉強法についての質問です。 英語を聞き取ることはかなりできますが、早く話すことが苦手です x( そのため、日本でスピーキング力を上げる勉強法を現在模索中です。 何かいい方法はありますか？ ちなみに、最近は映画のフレーズをシャドウイングして、そのフレーズを日常に活かすようにしています :)

現在私の身長は162cmで体重が56kgです。💦 目標は40kg台に戻ることです(>_<) 朝はしっかり食べて、昼は学校なので白いご飯抜きのおかずだけお弁当で、夜はダイエット食だけ！←無茶なダイエットだとわかってるんですけど…💦 あと、毎日30分ジョギングしています。 これをずっと続けてたら、どのくらいの期間で目標にいけるでしょうか？(´・_・`)

コンビニで買える血糖値の上がりにくいお菓子はありますか？ コンビニで売っている食べ物のほとんどが炭水化物系で、 すぐに血糖値が上がりそうなものばかりな気がします。 ダイエットしたいと思っていますが、少しずつ体重を減らしたいので、 間食は適度に調整して食べたいと思いますが、 手頃に買えるものにしたいと思っております。 宜しくお願いします。

現在94キロです 高校時代、毎日柔道で汗を流していた時は70キロ代だったんですが 大学に入って運動することがなくなり、現在に至ります。 習慣的に続けられるダイエットって何がありますか？ オススメの方法や体験談、アドバイスを募集します…

手紙を書いている際、最後にこのような文で締めたいと思います。 こういう状況では、下記の和文をどのように訳すと伝わるのでしょうか。 和文： もっと伝えたいことがあるけど、手紙が長くなるから感謝の気持ちを伝えて終えるね(手紙を書き終えるという意味)。 どうぞよろしくお願い申し上げます。

この写真は徹夜明けの会社のびるから見えた景色です。 この美しい景色は、私の徹夜の仕事の疲れを吹き飛ばしてくれます。 徹夜というハードな仕事へのご褒美だと思います。 This picture was the scenery from tyhe company where I am working now. This beautiful scenery relieved my faituge of working without sleep. This beautiful scenery was reward for my tough work without sleep. 私が働いている会社→my company でもkママわないのでしょうか？ 徹夜　working without sleep でいいのでしょうか？ ご褒美→reward でもいいのでしょうか？