curtass の回答履歴

たとえば、今日の朝、作りおきした食材をお弁当箱に詰めて明日のお昼のお弁当にするのは、日持ち的に無理がありますか？丸一日以上、冷蔵庫に入ってることになりますが・・・。お弁当を持っていくときには保冷剤を入れるつもりです。いつもは、夜、作って、次の日のおべんとうにしていたのですが、時期がらもあり、不安になってしまいました。ちなみに、食べるときは電子レンジをつかってあたためます。

極度の便秘に悩んでます（汗） 学生時代から自然と下剤に頼るようになり、今では夜下剤を服用、朝浣腸で出すみたいな感じだったり・・・ これはまずい！と思って浣腸を止め、下剤の量を減らすということからはじめることにしたのですが、もうこの時点でおなかがひどくつらくって・・・ 水分や繊維質を多く取ったりしてるのですが何か他に効果的なことってあるでしょうか？ この1ヶ月くらいで突然3キロくらい一気に太ってしまい、それも含めていろいろ体内改善に努めなければと思ってはいるのですが、今思うと人より汗をかかないし（多少の運動や辛いものを食べたりすると差がわかるんです）、体温も平熱で35．5度以下と低いんですよね・・・ 基礎代謝が弱ってるのか？ どうしたらそういうことも改善できるのか困り果ててます。 どなたか教えてください。

今、私、そうめん料理にこっています。おいしいそうめんの料理レシピ、教えてください。たとえば、そうめんパーティメニューなんてないかなー？

お出かけの時におにぎりやお弁当を持ち歩きたいのですが。 お菓子やパン、その都度買うなどの方法もありますが今回の質問はご飯物のもちについて聞きたいので・・・ 昔はお弁当を当たり前のように持って行ってましたけど、昔よりかなり暑い気がしますし、学校でお昼までロッカーに入れているという状況ではなく公園に行ったりと外歩きが中心です。朝作って夕方6時頃食べるなんて可能性もあります。 毎日軽いピクニック状態なのですが、おにぎりやお弁当どのくらいもちますか？ 寒い時期は普通に持ち歩いていたのですが、これからに時期は気になります。何時間くらい持ち歩けそうですか？ また時間が経ってもおいしく食べれるおにぎりの作り方があれば教えてください。 何で包むのがいいですか？ おにぎりは1歳半の子供と食べます。

今日は母の日であると同時に父親の誕生日でもあります^^; 二つを兼ねたお祝いをしようと思い、ご馳走を作ろうと考えています。 ただ、父は61歳・母も60歳と高齢で、父が数年前に心臓病を患って以来、食事に気を配っています。 なので、塩分・コレステロールひかえめな料理を作ろうと思っています。 料理本を片っ端から探したのですが、これというものが見つかりません。 そこで質問させて頂きます。 ・塩分・コレステロール控えめ。 ・お肉はなるべく使わず、魚を。 ・揚げ物もアリ（低コレステロールの油があるので） 以上の条件を満たすメニューがあれば是非教えて下さい。 （メイン、副菜全品セットのご意見も大歓迎です！） 両親共に、好き嫌いはほとんどありません。 母はむしろ「作ってくれるだけで何でもおいしく感じる」と言ってくれます（笑） ご馳走と言っても、別に大げさなものでなくていいです。 地味でも、おいしく食べられれば良いので^^

オレンジジャム 、セールでついつい大瓶を２個購入。 主人はパンはあまり食べません。 以前アップルジャムだと焼肉に合うとテレビで話していました。 しかし・・・ 皆さんはオレンジジャムは、パンにつける以外どのように活用法しておられますか。

先日、同居している祖父が膵炎で手術をしました。８２歳の高齢ということもあり、退院後は車椅子での生活になると思われます。 介護を主にしているのは母になりますが、母は最近、新しいパート（月に１５日ほどの出勤で趣味と実益を兼ねたような母にとっては理想の仕事と思います）をはじめたところですごく楽しそうにしてたので、辞めてしまうのはかわいそうに感じます。今は仕事を休ませて頂き、病院で付き添ってます。 父は母が仕事を辞めて介護するのは当然のように思っているようです。 私もできるかぎりのことはしたいですが、仕事を休むのも難しい状況です。 祖父にとっても母にとっても良い介護の形はないでしょうか？よろしくお願いいたします。

こんばんわ、朝食について聞きたいのですが・・ 最近は「たっぷり繊維」というシリアルを４０ｇ バナナ２０ｇに豆乳８０ｇの豆乳バナナ そしてカスピ海ヨーグルト５０ｇ、キウイ１個、プルーン２個を混ぜた物を 朝食として食べているのですが、これでは栄養不足でしょうか？ http://www.nissincisco.co.jp/product/cereal.html こちらの４つめの物です。 あと、最近はお昼に２００カロリー、夜にも２００カロリー どっちも野菜中心、そしてパンという なんとも偏っているような食事でちょっとどうすればいいか悩んでいます。 そのせいか、代謝も悪くなった気がして・・。体重もさっき計ったら２キロ増えていました。 もしよろしければ、返答お願いします！

こんにちわ。食いしん坊のseisetsusayoです。 またお世話になります。気が向いたらお付き合い下さい。 私は炊き立ての白いご飯が大好きです。おいしいおかずやふりかけ等があれば何杯でも食べられます。 みなさんはご飯のおかずには何が好きですか？ これさえあれば何杯でもご飯が食べられるといったおかず等はありますか？ 良ければ、レシピ等も教えてください。 宜しくお願いします( ^)o(^ )

本分（？）の最後の方に 「・・・・少しでも我侭の気を起こして色や酒に溺れるな」とありました。 「色」というのはおそらく「性欲」の事だと思うのですが、このおみくじに従うのなら「彼女とのセックスや自慰行為もしてはいけない」、という事なんでしょうか？ また、「待人」の所に「おとずれなし来る」とあったのですが、どういう事なんでしょうか？？ おとずれないのに来る？？？、一体どういう事なんでしょうか？

どう質問してよいのかわかりませんが、御意見をお聞かせ願えればと思い投稿しました。 最近付き合いだした女性の事なのですが、 なんか幸せだと、ふとした時に自分に対してとても いらいらしてくるそうです。どういう幸せの気持ちを 感じた時かはわからないのですが、おそらく交際している男性と幸せを感じた時、ということみたいなのですが。モノを壊したり、相手が傷付くことをわざとしてしまうそうです。とつぜんいなくなったり、部屋に引きこもったり。素直でとても素敵な人ですが、喋り方はかなりゆっくりで年令の割にところどころ仕草や言動が子供ぽかったりします。専門家の方々の何か参考になればと思い書きますが、ほとんどいつもチョコやらアイスを食事代わりに食べている割にやせ形（体脂肪は普通か標準以下）で、×イチ出産経験が一度ありですが、昔から生理は不順と言うか皆無みたいです。普段は、喜びを共有することをやけに強調したり、あと母親の事を、理由は知りませんが、かなり嫌いみたいです。長くなりましたが、彼女の事を本当に好きですので、上に述べたような修羅場に遭遇した時どう対応すべきか、また、当方全くの素人ですのでよくわかりませんが、彼女がなにかしら精神面で病んでいる人間だとするならば、それを癒すために平素からどのように彼女に接するべきかアドバイス頂ければ幸いです。もし他に必要な情報がおありでしたら、わかる範囲で補足します。よろしくお願い致します。

姉が精神的に不安定になって、仕事にも行かなくなり、家でも何も手につかないという状態になっています。話を聞くと「自分が必要ない人間だと感じる」と言い、人と話すのが怖い、人と会いたくない、と言っています。姉は少し自傷癖があり、前に手の甲をカッターかナイフのようなもので傷つけ、酷い痕が残っています。今回も腕に大きな打ち身の痕があり、心配です。どうしていいかわからず、不安でたまりません。なにかできることはあるのでしょうか？ アドバイスを頂ければ、と思います。よろしくお願いします。

今週末友達が夕飯を食べに来る事になりました。 で、今メニューを考えてるのですが、 黒酢酢豚、スモークサーモンのサラダ、スープなどにしたいのですが、あと、一品、卵がいっぱいあるのでそれを使って何かしたいのですが、何かいい考えないでしょうか？？？ よろしくお願いします。

一度に食べ切れなかったパンを冷凍庫で保存しているのですが、 以前買った食パンが入っているにもかかわらず、また3枚増えてしまいました。 普通にトーストにしたりラスクみたいに揚げるか、パン粉として使う・・・その程度の利用法しか思いつきません。 「冷凍パンでアイデア料理！」みたいなのを作ってみたいので、オススメレシピがあれば教えてください。

昨年エステに通って足が以前より細くなったのですが・・ このごろまた元の太さに戻ってきました・・・ 特に太ももがひどいです。 冷え性持ちなので、足先はほんとに冷たいです。 やはり足が太るのには、 冷え性が関係あるのでしょうか・・ 冷え性が無くなれば太るのも、ましになりますか？ アドバイス等よろしくお願いします！

はじめまして。 盛り塩について過去の質問等をみていてふと思ったのですがみなさんはどのような塩（例えば「は○たの塩」なんて有名なのでしょうか）を使っているのでしょうか？ それからパワーの強い？効果のある塩をご存知の方は紹介してください。ちなみに自分は普通に店に売っているものを使っています。 よろしくおねがいします。

20代後半の男です。 職場での事なのですが、いつもいたずらしあってる同僚に昨日もいたずらしたのですが、 後で、昨日いたずらしたのは別人でその同僚ではなく、別の同僚だったと気が付きました。 昨日間違えていたずらしてしまった同僚はこの4月に入ってきたばかりですし、仕事も違うので 挨拶はしていますが、全然親しくなく、話もした事がありません。 今後の事も考えて、謝るべきだと思っているのですが、どう謝ったら良いか分かりません。 相手がそのいたずらに気付いたかどうか、気付いたのならどう思っているかも分からないので、 全然気にしてないのに、謝っても変かなとも思いますし…。 また、私は人見知りをする方なので、謝るのが目的でも、話し掛けるのは苦手ですし、 なんとなくこの同僚とは合わないような気がしていて（気のせいかもしれませんが…）、謝り難いのです。 幸い（？）、仕事がコンピュータ関係で、メールが使えるので、メールで謝ろうかなと思ったのですが、 それでも良いと思いますか？ アドバイスを頂けたら、幸いです。

付き合って２年の彼氏に私は愛想が良くないし、彼に合わせない、相手が喜ぶことをしたいと思ったことある？など言われました。 彼に合わせないというのは彼の兄弟とか友達と遊びに行くのに誘われても断ってばかりだからです。 最初の頃は私もみんなで仲良くしたいと思っていたので、参加してたのですが、彼の周りの人は私の存在をまるで無視で私も自分からなかなか話せなくて辛い思いをしてということがあり、しかも彼に「皆と仲良くしてなかった」などと言われてそれ以来怖くて断ってばかりになってしまいました。 彼に「皆に良い嫁をもらったと思われたい」とか「もともと人のために何かをしようと思わない性格なのかな」とか言われました。 彼はしばらく会わないで考えたいと言っているので私も色々考えているのですが、考えがまとまりません。 彼の私の人格を否定するような発言も気になるのですが・・・ 皆さんのご意見お聞かせください。

口下手改善の為、話し方教室かカウンセリングに通おうと思っているのですが、本当に効果があるのかイマイチ不安です。 そこで経験者に効果の程をお聞きしたく投稿しました。 また、それ以外にいい方法がありましたら伝授いただけましたら幸いです。 口下手で損をすることも多く、激しく自信喪失しており人生がとても苦しいです。

こんにちは。 私には、付き合って長い彼女がおり、今度26歳の誕生日を迎えます。 そこで、プレゼントをあげようと思うのですが、何を選べばいいのかネタ切れ感があります。 そこで、皆さんのお力をお借りしたく考えています。 もちろん私も彼女も社会人で、予算は６，７万円くらいで考えています。 その他、雑誌はJJなどをよく読むようです。流行りのものでも定番でも結構です。 男女問わず、幅広く皆さんの意見を聞かせてください。 宜しくお願いします。