mathammy の回答履歴

店長なのに仕事せずタバコばっかり吸ってるのってありえない！ 他の社員もバイトもついていくわけがない！あと上司にはペコペコ下には態度がでかい。 こんな店長どう？

最近運動のオーバーワークのせいか、体調管理の不備からか朝に目覚めてから体がだるくてしょうがありません 一日中このままだとまずいと思い、体を動かせばエンジンもかかるだろうと、やり始めるのですが、ダルさは取れず、むしろどんどん体調が低下していってしまいます ご飯をたくさん食べたら良いのかな？と思いやってみるのですが物凄い睡魔に襲われ余計に体が動かなくなります そこで思いついたのがヨガや丹田の呼吸法などなのですが、これらは実際に効果があるのでしょうか？ また他のことでも良いのですが対処法を知っている方教えてください よろしくおねがいします

こんばんは、 私は、肥満体型でルックスも残念だし、もうすぐ40の発達障害ありだけど、 最近、 婚活が、上手く行ってなく、そんな不器用な自分に周りが愛想をつかして、孤独です。 もちろん、どじっ子の自分に萌えてくれる年上の人が いましたが、なんと言うか私のプニッてる体の興味が中心で、(発達障害な)私を理解してくれてるか不安で、 しばらく付き合ってるうち、 私のボロ(発達障害の要領の悪さ等)に、ドン引きされ、 別れました。 (すぐさま勢いで結婚してと言うのもありますが、次第に相手が私の発達障害にイラつかないかとか、その後が気になります。) 私は、 昔から、 そろばん塾 バレー教室 習字教室 学習塾 色々、テコ入れしてらいましたが、すぐさまモノに出来る器用な子ではなくて、 継続を続けて、 皆が忘れた頃に、徐々に成果と言うか、反応が出てくる(その間も継続が必要)子だったので、 昔は、子供時代は、成果が出てなくても、真面目だと、褒められましたが、 (努力しないで100点より 努力して50点の方が価値があると、) 今は、婚活の成果が出てないことに、周りはタメ息ばかりです。 どうしたら、、 私だって、婚活に苦戦して、辛いのに、

内容は以下です。ご添削、よろしくお願いいたします。 ** **先生 メールを拝読しました。 ご体調不良にもかかわらずご丁寧なご返信を頂き、誠にありがとうございました。 神経痛は、具体的にインターネットで調べてみると、人によっては様々ですが、その症状の一つとしては、歩行困難や眠れないほどの痛み、痺れさえもあるのが挙げられます。ただ、**先生が大分様態がよくなってきていると伺っておりましてひとまず安心しましたが、何卒お身体をご大切になさってください。 今後は、**先生のご指導のもと、ご教授頂きました貴重な体験を糧とし、責任と自覚を持って日々精進して参りたいと存じます。 今後とも、宜しくご指導くださいますよう、お願い申し上げます。 日増しに暑くなってきます。体調を崩されませぬよう、**先生のご健康を心よりお祈り申し上げます。 ** **

2週間くらい前からスズメのヒナを保護しております。 昨日夕方までは、ドッグフードや虫などを、わりばしの先から食べていましたが、今朝から、突然食べなくなりました。 お腹が空いた、と鳴き、口を開けるのですが、昨日までと同様に、わりばしでエサを口に運ぶと、口閉じます。また、いやそうに、口を振るような仕草もします。一度だけ、口にエサが入ったのですが、吐き出しました。 エサのやり方がわるいのか、エサ（ふやかしたドッグフード、イモムシ）が悪いのか。 色々調べてみましたが、イマイチ答えにたどり着くことができません。 アドバイスをお願いいたします。

体重が120キロある男性が、１年でできる限界の減量はどれくらいでしょうか。 健康的な食生活に加え有酸素運動と無酸素運動を行なった場合です。 人体は急に減量すると不調になると聞いたことがあります。 体重120キロの男性が１年間ダイエットを「継続して」減らせる体重はどれくらいでしょうか。

今月誕生日の友人のリクエストにより アップルパイを作って持って行ってあげようかと思うのですが、 この時期は梅雨時で湿気も多く、気温が高い日も続き、 食物が傷みやすいので、普通に持って行くのでは 食後の相手の健康状態が心配です。 約１時間かけて通う場所に行くのに なるべく新鮮(という表現で正解かわかりませんが)な状態で届けるには、 持って行く過程、または調理中、作った後の処置はどうすればいいでしょうか？ 良い方法があれば教えていただきたいです、お願いいたします。

私には高校からの6年ほどの付き合いの親友Tがいます。 去年までは親友Tと彼女M、私と彼女Y、で4人で遊んだりもしていました。 今年になって私はフラれどうしても復縁したくてTとMに相談にも乗ってもらい頑張っていました。 しかし気持ちは届かずだんだんメールもしなくなり私はYのことを忘れ始めていました。 そんな時今度はTがMをフリ2人は別れました。 MはTのことを忘れられなくて親友の私ならTのことを良く知っているからと相談を何度かされていました。 私もできる限り力になろうとTを説得して復縁を求めました。 しかしTの決意は固くMのことを素っ気なく突き放していました。 去年まではお互いにパートナーもいましたし、親友の彼女のことを恋愛対象にするなんて思ってもいませんでした。 しかしお互いにパートナーにフラれ相手から突き放されて、電話等で慰めあってるうちに湧いてはいけない感情が湧いてきてしまいました。 そしてお互いを求めるようになってしまい、できることなら付き合いたいという風にもなっています。 しかしMと遊んだりしているうちに、 今度はお互いの元パートナーから今まで冷たく突き放されていたのですが急に連絡が来るようになりました。 その連絡が復縁を求めるものなのかは今はまだわかりませんが。 確かに私とMは少し前まではお互いに元パートナーと復縁を求めていました。 しかしもし今戻ってももううまくいくとは思いません。 正直なところMのことが好きになりましたし、 Mも私のことを好きと言ってくれています。 MはTと別れて2週間。 いくら好きになってしまったとは言え親友の元カノ。 ましてはまだ2週間。 家族や会社の先輩に話しても、 それはやめなさいと、 自分自身友情が大切なことはわかっているつもりです。 Mとは付き合いたいです。 でももしMと付き合ったらTとの友情はなくなってしまうのでしょうか？ やはり親友の元には特別な感情を抱いてはいけないのでしょうか？ 長々と読んで頂きありがとうございます。

３歳と５歳の姉妹の母です。 ５歳の長女についてご相談させて下さい。 現在、ヤマハ音楽教室の幼児科２年目に通っております。 レッスン中、ふらふらしたり、だらだらと床に寝っころがったりしてレッスンに参加しません。 歌を歌う時も先生に寄りかかってみたり、ドレミ唱のときは席に戻ってきます。（席で「ちゃんと歌うんだよ」と言えば、ちゃんとドレミで歌っています） 弾くのも、皆で合わせて弾く事が出来ず、デタラメばかり弾いています。 毎週こんな感じなので、付き添いである私も居た堪れなくなり、何度も何度も辞めようかと思いましたが、２年目に入り幼児科もあと１年なので何とか幼児科だけは修了しようと思い、連れて行っています。 かといって、本人はレッスンを嫌がるでもなく、１人で弾かせればそこそこ弾けます。 レッスン終了後、先生にお願いして、エレクトーンではなくピアノでちょっとその日のレッスン内容を弾かせれば、きちんと弾けているようです。 どうも、見ていると先生の気を引きたいようで、一生懸命先生に話し掛けていますが、グループレッスンなので娘ばかりに手を掛ける訳にもいかず・・・といった感じです。お母さんの目も、先生の目も自分に向いていて欲しいようです。 あと、「私は私」のマイペース人間なので、他の子に合わせる事が難しいようです。なので、１人で弾くのはまぁまぁ出来るけど、他の子と一緒に合わせて弾くアンサンブルが苦手です。 他に市のプールも通っているのですが、「プールは頑張ってるよ」と本人は言っていたのですが、どうもプールも、自分の番では無い時にはふらふらと１人で何処かへ行っているようです。プールの先生にも「ちゃんとやろうね、やれば出来るんだから」と言われていました。 そもそも、普段もお友達と遊ぶのが苦手なようで、１人で好きに遊んでいる方が楽しいようです。 近所の子と遊んでいる姿を見ていても、コミュニケーションを取るでも無く、他の子が「○○しようよ」と提案しても「私は嫌」と、他の子が他の遊びを始めても、１人で自分の好きな事を延々とやっている事が多いです。（娘がやる事に同調し、向こうから話し掛けてきてくれて、娘のやる事に一緒に参加してくれるような子とは仲良く遊べているようです。当たり前ですが・・・） そんな状態なので、来年の就学に向けて現在支援センターに通っております。 本人は、音楽が好きなようなので、出来ればスラスラ弾けるくらいまでになって欲しいな、と言うのが親の願いです。現在、講師の先生とも、色々ご相談させてもらっていますが、先生に申し訳ない位の状態なので、このままグループを続けた方が良いのか、個人とかにした方が良いのか、物凄く悩んでいます。

３歳と５歳の姉妹の母です。 ５歳の長女についてご相談させて下さい。 現在、ヤマハ音楽教室の幼児科２年目に通っております。 レッスン中、ふらふらしたり、だらだらと床に寝っころがったりしてレッスンに参加しません。 歌を歌う時も先生に寄りかかってみたり、ドレミ唱のときは席に戻ってきます。（席で「ちゃんと歌うんだよ」と言えば、ちゃんとドレミで歌っています） 弾くのも、皆で合わせて弾く事が出来ず、デタラメばかり弾いています。 毎週こんな感じなので、付き添いである私も居た堪れなくなり、何度も何度も辞めようかと思いましたが、２年目に入り幼児科もあと１年なので何とか幼児科だけは修了しようと思い、連れて行っています。 かといって、本人はレッスンを嫌がるでもなく、１人で弾かせればそこそこ弾けます。 レッスン終了後、先生にお願いして、エレクトーンではなくピアノでちょっとその日のレッスン内容を弾かせれば、きちんと弾けているようです。 どうも、見ていると先生の気を引きたいようで、一生懸命先生に話し掛けていますが、グループレッスンなので娘ばかりに手を掛ける訳にもいかず・・・といった感じです。お母さんの目も、先生の目も自分に向いていて欲しいようです。 あと、「私は私」のマイペース人間なので、他の子に合わせる事が難しいようです。なので、１人で弾くのはまぁまぁ出来るけど、他の子と一緒に合わせて弾くアンサンブルが苦手です。 他に市のプールも通っているのですが、「プールは頑張ってるよ」と本人は言っていたのですが、どうもプールも、自分の番では無い時にはふらふらと１人で何処かへ行っているようです。プールの先生にも「ちゃんとやろうね、やれば出来るんだから」と言われていました。 そもそも、普段もお友達と遊ぶのが苦手なようで、１人で好きに遊んでいる方が楽しいようです。 近所の子と遊んでいる姿を見ていても、コミュニケーションを取るでも無く、他の子が「○○しようよ」と提案しても「私は嫌」と、他の子が他の遊びを始めても、１人で自分の好きな事を延々とやっている事が多いです。（娘がやる事に同調し、向こうから話し掛けてきてくれて、娘のやる事に一緒に参加してくれるような子とは仲良く遊べているようです。当たり前ですが・・・） そんな状態なので、来年の就学に向けて現在支援センターに通っております。 本人は、音楽が好きなようなので、出来ればスラスラ弾けるくらいまでになって欲しいな、と言うのが親の願いです。現在、講師の先生とも、色々ご相談させてもらっていますが、先生に申し訳ない位の状態なので、このままグループを続けた方が良いのか、個人とかにした方が良いのか、物凄く悩んでいます。

今、すごく悩んでいます。 今までありとあらゆるダイエットを試してきました。 一生懸命やりました。でも、やせたためしがありません。 正直、自己嫌悪に陥っています。こんなのって、私だけでしょうか？ こんな私でも絶対失敗しない方法があるのなら教えてください。 食べて飲んで、運動しないで１ヶ月で１０キロ減量… そんなのがあったらいいのに…ムリですよね（汗）」

普段筋トレをしていて筋肉量が多い人に質問です。 筋肉が増えてから「脂肪がつきにくくなった」、あるいは「脂肪が落ちやすくなった」と感じますか？ 今回は理論や研究論文の引用ではなく、”実体験、ご自身の感覚”を教えてください。太りにくくなったのか、特に変わらないのか。「何となくだけど」でも構いません。 どうかよろしくお願いします。

今のお風呂場は約15年使っています。黒いタイルもどきのものが貼ってあるよくあるタイプです。最近石鹸の跡が白く残って取れません。石鹸を使った後で（つまり風呂から出るとき）すぐに熱湯をかけてこすったり、お風呂の洗剤でごしごしこすったりするのですが・・・解決策を教えて下さい。

３年程前から隣の家の５０過ぎの女性の異常なせきばらいがストレスに感じます。 前もって言うと気にしすぎということは絶対ない件ですが 私家が料理をしたり、夏に窓をあけて普通に話をしてたりすると大きなせきばらいをずっとしてるんです。 うるさいんで窓を閉めるとせきが何故かピタリととまります。 ４件家が密集している所なんですが、その５０過ぎの女性は他の隣人にも言いがかりをつけて トラブルをおこしてるみたいなんですが せきばらいがうるさいため　夏以外は窓をほぼ閉めてます。　 去年そこの主人に一度話したんですがそのときも改善されず 今年もこの時期に窓をあけだしたら大きなせきばらいをしてきてます。 先日、うちのキッチンの前で大きなせきばらいをそこの主人もしてきたので、今年は強めに苦情を 言ったのですが改善されないです。 その女性と話をしようとしてもでてこないんです。 香水や強い柔軟剤等はちなみに使用していません こういう場合、警察呼んでその女性がでてくるようにしたほうがいいでしょうか？ ＊ほんとに大きなせきばらいでそれも何度もずっとやっているのでうるさいのは確かです。

こんにちは。 私は、成り立ての中学一年生の女子です。 ちなみに私は→身長１５１cm　体重３３～４kgです。運動は全くと言っても良いほどしていません。 部活も茶道部です。登校は徒歩３分。 こんな私に必要な一日の摂取カロリーって、いくつくらいなのでしょう。 わけあって、小学生のころと中学校に入学した直後に、栄養士さんと面談をしたことがあったのですが、そのとき小学校では、一日に最低限必要なのは１６００ｋｃａｌと言われました。 が、中学校では１８００ｋｃａｌと言われました。 私的に、中学校に入ってから急に１８００ｋｃａｌ必要になるというのは変だと思います。 給食のメニュー表に記載されているカロリーを見ても、小学校では６００～７００ｋｃａｌくらいだったのに、急に中学に入って８００～９００ｋｃａｌになり、まだ体は小学生である私たちには多すぎるのではと思います。 自分で色々調べてみたのですが、中学生の女子に必要な一日のカロリーは、２０００～２５００でした。 成長期だからといっても、女子の場合中学に入ると大抵の人は成長が停滞しますし、私は運動もしていませんし・・・、やはりそれは多すぎると思います。 本当に、そこまでのカロリーは必要なのでしょうか？ また、私の身体、運動状況の条件下で、太らない程度に必要なカロリーはいくつほどなのでしょうか？ 痩せすぎというご指摘は、自分でも理解しておりますので受け付けません。 皆様の御解答お待ちしております。

身体の大きい小学生女児のスクール水着の選び方、探し方について教えてください。 娘は、身長160cm超で体重も60kg近くあり、大人体型です。 小学校６年生ですが、学校での授業用に新しいものを買おうと思っています。 今まで着ていたものはいわゆるスクール水着で良かったのですが、去年からは普段着るものもレディースのLサイズとなり、ジュニア用の160サイズでは横が厳しいように思います。 大人の競泳用だと、下が半ズボン丈になってるセパレートタイプが多いようですが、小学生が授業で着てもおかしくないでしょうか？アンダーヘアも生えているのでむしろそちらの方が無難な気もするのですが、他の子が着ていないと本人が嫌がりそうで…。 本当は別に競泳用でなくとも、３千円くらいで胸カップ付きで紺や黒のスタンダードなのがあれば良いのですが、「スクール水着」で検索するとサイズが小さいですよね？レディースで普通に探すとおしゃれ水着ばかり出て来て学校で着るのに良いものが見つかりません（泣） やはり「競泳用」で探して出て来たものから選ぶ、でしょうか？ 妥当なものを探す方法、キーワードなどを教えて頂けると助かります。 よろしくお願いします！

千葉県、５０代夫婦です（私の両親です）明日、急ですが低山ハイク したいらしいのですが、先月高尾山には、登ってしまい、行くところを悩んでます。 千葉県西部ですので、関東で、電車で行ける所希望です。 金時山も検討中ですが、母が乗り気ではありません。 あと、アジサイが見ごろらしいですが、アジサイは好きではないそうです。。。 湿地帯でもいいらしいです。 どこかいいところあったら教えてください！ 緊急です。（明日行くため）

高校生で飛蚊症に悩んでます。 視界の四方八方に細かい蚊のようなものが沢山飛んでいたり、浮遊物があって、空や壁を見るのが苦痛です。 前に眼科に行ったら病気ではないと言われました。 何が原因なのか、どういう対策があるのか教えてください。 ちなみに、今は対策としてDHCのルテイン16mg含むサプリを飲み始めました。 また、今は生理的なものでも、将来病気に繋がることはあるのでしょうか？ 教えてください、お願いします(>_<)

またそのような精神状態になってしまいました。 以前質問したのは5月5日、現在は6月7日ですから、 あれから1ヶ月が経ったのですね。 http://okwave.jp/qa/q8074353.html あれから色々考えて、家族とも話し合って、 今までなかったくらい楽しい毎日を過ごしていたのです。 が、またこの精神状態がやってきました。 あれから1ヶ月・・・もしかしたら、サイクルなのかもしれない、と思いました。 ちなみに気分が落ち込んだり良くなったりするというよりは、 通常時は気分が良く、ある一定の期間に入ると居てもたってもいられない、 エネルギーの爆発が起こる、と言った感じです。 そんなに食べているわけでもないのに、 どうしてこんなに動きたくなってしまうのでしょうか。 皆さんも会社や学校で机に向かっている際、 動きたくて仕方がなくなることってありますか？

ガーデニングを始めたのですが、 プランターを退けると顔をのぞかせた 巨大なナメクジ。声にもならず仰け反り、 しばし凝視してしまいました。 その後リラックスしていると急に その時の映像がフラッシュバックして、 恐怖感で過呼吸のような状態になってしまいます。 そして昨日も・・・・・・ 流し場の所に居たんです。ナメクジさん。 母親が対処してくれたのですが、 一人の時に見かけたらと思うとお風呂にも行けません。 出るんです、うちのお風呂場。 もう怖くて怖くて・・・・・・ この恐怖を克服する術はありますか？ ネットで「ナメクジ」と検索して やつの情報を仕入れて恐怖を克服しようとしたのですが、 駄目でした・・・・・・気分が悪くなってしまいギブアップです。