zoy255 の回答履歴

普段から腹筋をしていて、へそから上のあたりは割れてる（シックスパックじゃないよ＾＾；縦に二つ？！）のですが！！へその下辺りがどうも気になります↓↓腹筋してるときも触るとちゃんと筋肉使ってるなって感じにかたいのですが、表面に皮下脂肪？？って感じでぷにぷにお肉が……下の方の腹筋を鍛えるいい方法はないですかねえ…？！どなたか知っていたら教えて下さい。

こんにちは。 タイトル通りなのですが、“これはアテにならない”と言うような事ってどんな事だと思いますか？ 例えば、女性が言う「○○とは親友だから」とか「出前の“今出ました～”」などなど。 この他に、「これはアテにならん！」と言うような事があったら教えてください。宜しくお願いします。

歌をうまくなるには？カラオケの時どんな事を意識して歌えばいいですか？教えてください。

２週間後ある結婚式に着ようと思ってた服が着れません；； ウエストまでは全然余裕なのですが バストのとこまでくるとチャックがしまらない～！ つかめるほどある背中の肉とか 脇の下のあたりの肉とか どうやったらなくせるんでしょう？ 全体的にやせるしかないかな・・・。

いま中学３年生なんですけど、身長が１６３あってこのごろぜんぜんのびてなくてこまってます。１６５くらいまで伸ばしたいんですが、だいたいどのくらいかかりますか？一ヶ月だとのびる人だと、何センチのびますか？返答お願いします。

たびたびお世話になってます。 私は３１歳の独身男性です。 タイトルの通りなのですが、みなさまの欲しいものやしたいことをお聞かせ願いますか？ 漠然と聞いているみたいなので、少しだけ質問の趣旨を書かせて頂きます。 小さいとき（小学生～20代くらい）から欲しいものやしたいことは沢山ありました。欲しいものに至っては常にありましたし、毎日それが気になるくらいでした。 しかし、今は欲しい物もしたいこともありません。 欲しいものはだいたい手に入りますし（高級車やマンションと言ったもの以外です。）、したいこともだいたいしてきました。 （例えば物、ゴルフ用品、洋服、デジカメ、オーディオ、ＤＶＤ、国産車。してきた事は旅行やゴルフ、女性との交友、パチンコ、麻雀などの賭け事全般） どれも一般的な物や事のような気がするのですが、その一般的なことの中に私がしたくなるような物や事があると思うのですが、それをなかなか見つけることが出来ません。 今、もし何かにはまっていたり、欲しいものが有ったりする方教えて下さい。　m(__)m

私には友達と呼べる人がいません。ちなみに年齢はもう すぐ30歳です。 といってもいないわけでもありません。 こちらが誘えば食事にいったり、のみに行ったりする 友達はいます。 けれども相手から誘ってくれることはありません。 多分、自分から誘える人がいるだけでもいいと言われそう ですが、でも相手からの誘いがない、自分が声をかけなけ れば誰も遊ぶ人がいないってとてもさみしいような気が します。 誘われれば行くけど、私は、誘うほどの相手ではないという事ですよね。。 だから現にこちらから連絡をとらなければ誰からも連絡 はきません。 私は中学生の頃から友達をつくることが下手でした。 会社でもいくら親身に相談にのったりしてもなんか長 続きはしません。その場限りというか・・・。 私は面白い事などいったりすることがな苦手です。 おちゃらけることができればいいんでしょうが、自分に は難しいです。かといってかたぶつではありません。 飲み会などいってもなんとか話そうとか思うのですが、 なんか話が続かなかったりしーんとした場ができてし まったりと何を話していいかもわかりません。 周りのみんなはよく大勢で飲みに行ったり友達と いろいろ遊んだりとしているみたいなのでそれをみてると うらやましくなってしまうし、なんかあせる気持ちに なってきます。 どうしたら周りの人みたいにたくさん友達ができて 向こうからもコンタクトをとってもらえるように なるのでしょうか。

１０連休中です 特に今日、明日、あさっては平日でＧＷでも休みじゃない人が多いときいてます でも、何も予定がありません 暇です 周りの友達や彼女も出勤で遊んでくれません なにかこの三日間楽しめることありませんか？ 横浜在住３４歳です

Do you have any milk? Yes, there's ______ it. これの解答がlots ofだそうです。a lot ofだと何故まずいのでしょうか？

を教えてほしいんです。６月の終わりぐらいに体育祭があるんですけど、体育の授業ですごく久々に５０ｍを走ったんですよ。（あんまり運動とかしてなくて）で、８’９４で、すごくタイムが落ちてたんですよ。（今中３で、小６の時ぐらいのタイムになっちゃってて）で、できれば７秒代になりたいんです。どんなトレ－ニングをしたらいいでしょうか？昨日から運河でちょっと何メ－トルかわからないけどはしったりしてるんですけど詳しくどんな風にやればいいか教えてください！！！

人や物等、どんなものでも好きになれる方法がもしあるならば教えてください。お願いします。

　今月男児を出産しました。それ以降足の付け根が痛く、特に立ち上がる時や寝返りを打つ時などにかなり痛みが走ります。 　産婦人科に相談しましたら「恥骨が離れてしまったのかも知れないので整形外科に行って下さい」と言われましたが、整形外科ではコルセットをして時間をかけて治すしかないとの診断でした。 　その後、このサイトで調べる内にカイロプラティックが良いようだと書いてありましたので行ってみようかと思うのですが、どこの治療院に行けば良いか分かりません。 　三重県（出来れば津・松阪・伊勢）で良い治療院をご存知の方が見えましたら教えて下さい。よろしくお願いします。

だれか三重県にある整形外科で名医がいる病院を教えてください。いい整形外科を教えてください。

久居市の老人ホームで、久居インターの近くに出来た老人ホームて誰かわかりますか？ 去年に出来たんですが・・・

今高校3年生です。あと1週間ちょっとで体力測定があります。最近全然運動してなくて速く走れる自信がまったくありません。 そこで体力測定までの短期間だけでもトレーニングしたいと思っているんですが、この短期間でそこそこタイムがあがる方法はありますでしょうか？短距離と長距離、どちらでもいいので短期間で速くなれる方法おしえてください。よろしくお願いします。

英語力がなくて困っています。 僕は進学を目指している高校2年生です。 志望大学は千葉大、金沢大、横浜国立（かなり難しいですが・・・）です。 最近、模試（進研模試や代ゼミトップレベル模試、河合塾全統模試など）を受けてみて、英語の点数がかなり低くて困っています。トップレベル模試では、北海道大学の経済学部の合格ボーダーライン程のレベルでした。 数学は偏差値５５ほどあり、受験者は東大や京大、一橋などの難関国立や難関私大を目指す人ばかりなので、自分なりには満足しています。しかし、英語は偏差値４５という、とても悪い点数を取ってしまいました。 進研模試でも、英語は50点ほどでいつも足を引っ張ります。 受験科目のレベルを2年生の（今年の）3学期前半には、センター試験（一次試験）のレベルまで上げたいと思っています。 英検は今のところ、準2級を取得しています。 次の次の英検で、2級が取得できるようにしたいと考えています。他にも、漢検準２級を次回受けるつもりですし、今年中には数検2級、歴験3級、ワープロ検定を取っておきたいので、かなり英語を勉強する時間が少なくなります。 短時間でレベルを上げるのは、あり得ないということを多く聞きますが、出来るだけ効率の良い学習方法を教えてください。 今、やっている方法。 (1)文法参考書（開拓社：新文法エッセンス）の中に書かれている文を訳す。 (2)単語・熟語の暗記 (3)構文の暗記（使用方法など） (4)長文問題集を少しずつやる。 (5)学校での宿題。 改善点、良い方法などありましたら、 　　どんな些細なことでもよろしいので書き込みして 　　　　　　下さい。 お願いします。ｍ（＿　＿）ｍ

生活の常識的な知識、技術がわからなくて困っています。 掃除の仕方や紐の結び方、食べ物の名前、食事の作法、 日本の地名とか・・・ 家庭教師のようなかたちで、教えてくれる人が欲しいです。勉強の家庭教師と同じくらいの料金は払うつもりです。 実は、僕は学生時代は勉強だけしかしてこなかったため、 上記のような生活全般の経験が不足していました。 社会に出るようになって大変困るようになりました。 友達はいませんし、（いても恥ずかしくて聞けない。）親もいません。 勉強以外のことを教えてくれる家庭教師ってどこかの ホームページにないでしょか？

生活の常識的な知識、技術がわからなくて困っています。 掃除の仕方や紐の結び方、食べ物の名前、食事の作法、 日本の地名とか・・・ 家庭教師のようなかたちで、教えてくれる人が欲しいです。勉強の家庭教師と同じくらいの料金は払うつもりです。 実は、僕は学生時代は勉強だけしかしてこなかったため、 上記のような生活全般の経験が不足していました。 社会に出るようになって大変困るようになりました。 友達はいませんし、（いても恥ずかしくて聞けない。）親もいません。 勉強以外のことを教えてくれる家庭教師ってどこかの ホームページにないでしょか？

今春から理系学部の大学生になりました☆ そこで大学生活の目標や計画を作って頑張っていこうと思っています。 私的に今思いつくのは、専門的な知識を増やす・読書・TOEIC・留学・バイト・サークル活動などをやっていこうかと・・・ ちなみに大学院に進学したいと考えています。 勉強でも就職関係でも人間関係でも人生においてのことでもかまいません。 「大学生活でこれはやっとけ！」 ってことありますか？ 先輩方の意見が聞きたいです＾＾

私はこの春、中学生になったばかりの女の子です。 実は今、「仮入部期間」なんですけど・・・。 スポーツ系に入ろうと思っているんです。 そんで、今んとこ「バスケ」って決まってるんですが・・・。 今日は、バスケ部がある事情で仮入部なしになったので「バレーボール部」に行ったんです！ そ～したら、もう・・・・。 バタンキュー・・・・・。ですよ・・・・。 帰ってから死にました。（´＿ゝ｀） あの・・・。どうしたら疲れがとれるでしょうか・・・。 必死なんです。あの・・・。「いっぱい寝る」とかの答えは、あまり出してほしくないです。 わがままでごめんなさい。