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ウエスト61cmのジーンズは、はけるんですけど、その下…ももがやけに太くってパンツを買うのに苦労しています。ももの肉を効率良く減らすにはどんな運動をしたら良いのでしょうか？ちなみに一日中立ち仕事をしているので夕方は足パンパンです。どうしてももだけこんなに太くなっちゃったんでしょうか？体脂肪も17％くらいなのに…よきアドバイスを宜しくお願い致します！

前にも質問したんですが坐骨神経痛でお尻の下から針で刺されるような痛みと鈍い痛みがあって整形外科 にかかりました。痛み止めの薬をもらいましたが 効果がありません。リハビリも勧められました。 リハビリってどんな事するんでしょう？ 効果があるんでしょうか？ 他の治療法や体験談を教えてください。

素朴な質問なのですが気になるのでよろしくお願いします。スイミングスクールでarena製の競泳用水着（タイプF）を使っているのですがヒップ中央に侵入した水を排出するアクアフローという隙間が開いています。最初はあんまり気にしていなかったのですが、よく見ると（鏡で）若干中が透けているのが解りました。あれは他の人から見ると中（水着の中）って丸見えなのでしょうか？多分そんな事ないようには作ってあるんだと思いますが明るいところ（凄く明るい）で見ると肌色が見えてました。対した質問ではないのですがよろしくお願いします。（男性用です）

こんにちは、「おっこ」と申します。 いつも大変お世話になっています。 私はここ”教えて！goo”でも「おっこさん」と呼ばれると喜んでしまう、お気軽主婦でございます。 自分もここの会員さんのニックネ－ムを、勝ってに「○○さん」と書き込んでしまうことがあるのですが、それはやはり失礼でしょうか？ 誰でも彼でもではなく、私なりに相手を見極めているつもりではありますが、それもまた他のどなたかに不快感を与えているのでしょうか？ やはり、アルファベットの会員名のままか、貴方と言う書き込みをした方がスマ－トでしょうか？ 気持ち良くここに参加するためにも、常識のない私に、 みなさんの考えを聞かせて下さい。 宜しくお願いします。

午前中とても気分がわるくて、おひるごろから少し良くなります 夕方ごろは、かなり元気なのですが 夜ひとりでいると、パニックおこしそうです。 まわりにひとがいると元気だけど、あとでとても疲れます。 だれかが笑うと、おかしくもないのに一緒に笑ってあとで悲しくなります。 ちょっとしたことがとてもおっくうに感じます。 おふろにはいりたいのに、入れないです。 食欲ないけど、あまいものは以上にたべたくなります。 胸が苦しくて、のどになにかあります。 右腕が、いつもしびれています。 休みの日は夕方までおきられないことがおおいです。 みんながわたしの悪口をいっています。 頭が混乱してて、なにも考えられないです。 早く１日おわらないかなぁ、ふとんに入ってもう、目が覚めなければいいのにって。 ごめんなさい。でも、誰かにきいてほしかったです。知ってる人には話せないので。 まだ、いろいろあるけど自分でもどうしたらいいか分からないです。

最近の夕方のニュースの特番で精神的な面についての話題が多いような気がします。それを克服したひと、戦っている人にとっては目をつむりたくなるような事dです。（人格障害、摂食障害など）それを阻止する方法はないですか？思い出してまた暗い闇にはいってしまいそうでこわいのですが‥

わきの下に小指より小さなしこりのようなものが いくつか中学生くらいからあります これは何でしょうか？ 病院に行った方がいいのでしょうか？

知り合いの妻子持ちの男性（４０歳前後）がもう長い期間 浮気しててまだ奥さんにはばれてません。 で，相手の女性には「今の妻とは別れるから」って言って 待たせてます。 個人的には　奥さん・子供を大事にして欲しいです。 このままじゃかわいそうで。 そこでなんですが，奥さん全く気付いてなく　それとなく 何か分からせるような方法ないでしょうか？ 多分　気付かれればやめるような気がして。 おっせかいですけど　よろしくお願いします。

子供の時からやせていて太ったことがありません。食生活も乏しかったと思います。高校生の時期は外食することも多く並の体型だったと思います。19歳の頃には胃下垂と診断されました。今でも痩せているのに下腹が出ている状態です。２２歳くらいからまたやせ始め顔もやせてしまいました。今は毎日ではありませんがバナナジュースを飲んだり毎日サプリメントではカルシュウムと大豆イソフラボンとビタミンCを摂取しカゴメ野菜ジュースは毎晩飲んで寝ます。外食はあまりしません。食事も普通に食べているつもりです。お通じは良いです。太りたいのでプロテインを取ろうと思いますが色々と商品があるのでどれを選べばよいのかわかりません。年齢30前半、身長157cm、体重43キロ、女です。太りたい！

最近、運動不足のせいかぜい肉がついてきました・・ 特におなか周辺なんですが、腹筋部分はさほどでもないんです。 問題はわき腹・・ パンツの上にだらしなく肉がのっかるカンジです。 無論くびれなど存在しません（悲） 夏にむけてシェイプアップしたいのですが、 どの様な筋トレがお勧めですか？

今高一です。バスケットの経験はありません。身長１６３ｃｍ体重５０です、どうすればバスケットプレイヤーらしい体つきになれますか？

こんばんは。いつもこのサイトで御世話になっております。 タイトルのとおりなのですが、簡単にできる方法、コツなどをありましたら教えて下さい。 昔から、ハンバーグやトンカツにはケチャップをかけるという家庭に育ったもので・・・ 旦那から「ハンバーグのソースは？」と聞かれ「えっ・・」と絶句してしまいました。 料理本を見ろ！と言われそうですが、皆様の方が頼りになりますので　どうかよろしくお願いいたします！

一年の時３クラスあり２年でも３クラスありました ２年連続１組になる確率が分かりません。 頭がこんがらがってしまいました。 出来れば解き方もお願いします。

咳喘息と診断され、咳き込んだときに狭くなった気管支に痰などが詰まりすごく息苦しいのです。医者は死ぬわけないのだから・・といいますが、寝ていて咳き込み急に呼吸ができなくあせったときどう対処すればよいでしょうか？夜寝るのが怖いです。

先日５歳になった息子のことです。 もともとあかんたれと言うか・・根性無しなんですが、 子供だからこんなもんか・・・大きくなれば。。。 と気にはなりながらも、気にしないようにしてきました。 しかし、最近はあまりの情けなさに、悲しくなります。 どういうところかと言うと、 まず自分が出来ないと思うことは、やってみようともせず、最初からしません。 「出来ないからしない！」と言います。 8ヶ月～4歳半まで続けていたスイミングも転居後はしないと言ってしていません。 とても喜んで行っており、無理していたようには思いません。 ちなみに、私が出産後何か運動したくて、 子供と出来るベビースイミングに行ってから、続けているものです。 なのになぜしたくないのかと言うと、 今までは自分が出来る方で得意な所だったのですが、 転居直前の進級テストで、 お友達に大きく引き離されて負けたのが気に食わなかったようです。 サッカーの体験教室に喜んで行って、 「楽しい～やりたいな～」と言いつつ転んだとたん「もうしない！」 そんなこんなで、今日は公園でそり遊びをしたら、 １回目滑ったとたん転んでしまい、それでお終い。 「もうしない！（泣）」 出来ないから練習する！とか努力！とかが全く無いのです。 この時期の子はそんなものなんでしょうか？ それとも親の私達が甘やかせ過ぎなのでしょうか？ 私が気にし過ぎでしょうか？ 今日は本当に落ち込んでしまいました。 何か、辛口でも結構です。アドバイスくださいm(__)m

私は現在２９歳の男性です。２０代の間の趣味と言えばとりわけて断言できる程の趣味ではないのですが例えばゲーム、映画鑑賞などです。２０代前半の頃は休日になると何かと外に出て遊んでいたのですが最近は普段仕事でバタバタ動き回っているので休日は正直家でゴロゴロしていたいというのが本音です。年とった証拠ですね（笑）。 ゲームも数年前に完全に卒業し今では家にいても特に何をする訳でもなくただテレビを見てゴロゴロしていますが最近何か趣味を持ちたい思い少しずつ読書に挑戦しています。今まで本と言えば雑誌くらいしか読まなかった自分でも真剣に読んでいると案外熱中してくるものだと感じました。そこで質問なのですが皆さんいろんな趣味をお持ちでしょうが３０代を皮切りに始めた趣味など何かあれば教えてもらえないでしょうか。今後の参考にしたいと思っています。宜しくお願い致します。

今月末に彼女と二人で御殿場に遊びに行く予定で、 宿泊をホテル時之栖に泊まろうと思ってます。 ですがいろんなサイトを調べましたが、ホテル時之栖の部屋やホテル内の画像がないのです・・・。 どこかのサイトで部屋やホテル内を画像で紹介してるサイトを知ってたら教えて下さい。 もちろんホテル時之栖に行ったことがあるかたがいましたら、いろいろと教えて下さい。

ダイエットリングで痩せた方いますか？ いろいろ売られていますが効くのがありましたら 教えて下さい。宜しくお願いします。

１０代の終わり頃に血液検査をして以来、コレステロール（悪玉）値が210～250代を行ったり来たりです。200を割った事はありません。 若い頃は時に気にはしてませんでしたがさすがに30も半ばを過ぎると心配してきます。今は４０手前です。 一時は内科に通い（３年くらい）、メバロチン等いろいろとコレステロール値を下げる薬を処方してもらいましたが効果はありませんでした。今では効果が見られないので通院はやめました。 お酒は普段は飲まないです。食事も十分注意しています。スポーツも週3回、武道をやってます。 これは先天的に値が高いと見た方がいいのでしょうか？ 薬が効かないのなら現状維持のままで過ごした方がいいのでしょうか？ 将来の身が心配でたまりません。

結婚後（10年くらい）も仕事を続け，（家事は7－3で妻がやる）自分名義の口座に入っている妻の財産は誰のものですか？妻のもの？夫婦2人の共有財産？どちらですか？