tatune33 の回答履歴

今年度の小学校の役員をしています。 仕事は二人ひと組で行うもので、任期中に３，４回まわってきます。 私とコンビを組むママは専門職フルタイム勤務（土日と平日１日休みあり）、 私は専業主婦です。 彼女とは役員をする前から、子供の習い事（スポーツ系）を通じて顔見知りになり、 偶然同じ役員をすることになったことから交友を多少深め、 お互いの家に招きあったり楽しくやってきました。 ただ、仕事が何回か回るうちに、仕事が私に偏ることが 気になってきました。彼女も全くしないわけではなく、仕事量は 彼女２か３に対して、私が７か８です。 最初のうちは、彼女は立派な資格を生かしてバリバリ働いているのに、 偉ぶらず気さくな性格で、仕事が私に偏ることも悪がってくれるので、 仕方がないかなと思っていました。 ただ、付き合いを深めるうちに、彼女がふと漏らした言葉の端々に専業主婦に 対する蔑視が感じられるようになり、戸惑いを感じる様になりました。 例えば「仕事に出たこともない、全く世の中を分かっていない人が PTAの仕事に関わっているから、無駄でくだらない仕事が多い」 「主婦が仕事しているといったって、どうせそこらのパートでしょ」などなど・・。 PTAの仕事をする上で感じる怒りやいら立ちを私にぶつけてくるのですが、 私自身もまさにそのような一人なので、その度に内心、自分が言われたように 居心地の悪い思いをしてきました。 その上、平日に一日ある休みの曜日にPTAの仕事はできるから、ということだったはず なのに、何週間も前に予定を打診しても、もう既に予定を入れてしまっています。 その予定も仕事ではなく自分や子供の習い事、 仕事関係の人との会食、などであるようです。 つまり、お子さんの習い事を一回休ませるなど、多少の犠牲を払えばPTAの仕事を する時間は捻出できるはずなのに、それをする努力をしようとも しない上、最近では私に仕事が偏るのも当初ほど悪がらず、平然としているので 嫌になってきました。 どうせ「暇な専業主婦」に「くだらないPTAの仕事」は押し付けておけばよい、と 考えているのでは、ともやもやしています。 思い切って彼女にお子さんの習い事を休ませてでも時間を作るように 直談判してみようかとも思いますが、今後、同じ小学校で顔を合わせる彼女との 関係も悪くしたくないので、迷っています。 厳しいご意見も歓迎しますので、なんでもご意見をいただければ嬉しいです。

あっ～!!めんどくさいっ!! 今日の夕食、お弁当買ってくればいいや。 て、いう日はありますか？ ちなみに、めんどくさいのは体調が悪いとか用事があって作れないというのは除きます。

男女問わずお聞きいたします。 結婚して２ヶ月。 今から先も旦那に女として愛されたいと思っています。 その為にはスタイルの維持もしくは向上はとても効力を発揮すると思います。 今の私のスタイルからどの程度絞れば旦那はもっと私を愛してくれるでしょうか?? 身長 １６５ 体重 ５６ 体脂肪 ２３ Ｂ ９０ Ｗ ６３.５ Ｈ ８９ 年は２１才旦那は３６才です 回答お願い致します。

便秘が酷すぎて悩んでいます 食べ物で効くというあらゆるものを試しましたが効果無しです 仕方なしに薬に頼ろうと思って規定の３倍飲んでも効果無し。 座薬を使っても漢方薬を飲んでも効果無し。 病院であらゆる薬を処方してもらっても効果無し。 薬剤師の方に「これ以上の薬はありません」と言われる始末…… 普段から野菜や水分を摂ることは気を付けていますし、それでも不足するものはサプリメントで補い、バランスには気を付けているのですが… ちなみにダイエット等で食事制限などはしていません。 あまり気にしすぎるのもストレスになって逆効果だと思うのですが、さすがにお腹が不快感で気になります 汚い話ですが、最後にいつ出たか覚えていません…確実に２週間以上は前かと… どうしたらお通じがよくなるでしょうか(*_*)

カロリー制限だけでダイエットを進めています。 （一食　４００～６００kcal以内、運動は膝を痛めていて出来ません） しかし、どうしても食べたいもや生ものがあった場合に どうしたら良いか悩んでいます。 いただきもののケーキとか 普段高カロリーなので諦めているおやつなんかが 猛烈に食べたい時は 普段の食事を１回抜いてそれらを食べてもよいものでしょうか？ おそらく今、停滞期だと思われ心が折れそうなんです なので、特に食べたい物を１食分として 心を満たしたいという気持ちがあります。 それが許されるなら頑張れると思うんです。

僕のお腹腹筋は多少割れてるんですが、下腹が少しでてるのが気になります。 そこで、下腹(へそから下)を引き締めるもしくはへこませれるような筋トレ方法みたいなのありますか？ あと、今毎日腹筋背筋鍛えてるんですが、少しお腹が出たまま鍛えるとお腹が出たまま筋肉がついたりしないでしょうか？ 教えてください。

身長162ｃｍ、体重８０ｋｇ、体脂肪35パーセントほど。（私の友人です）　毎日ウォーキングを１時間ほどしており、足腰も丈夫になってきし、ウォーキングをやめ（あきてしまったそうです）、これなら、毎日続けられそうだと、ダンベル体操（２ｋｇのダンベルで１０分）を毎日始めました。 ・もともと、巨漢だし、レスラー体型のように逆にごつくなってしまいますか？ ・ダンベル体操だけでも脂肪は落ちてくるのですか？

年末に向けて忘年会や飲み会が多くなる季節ですが体型・体重に気を使っている方は、どのような対策をしますか？

勉強の効率について最近疑問に思うことがあるのですが、 自分的には朝勉強した方が集中できるしはかどります。 ですが、たまに疲れていると起きれない日もあったりして正直不安な気持ちもあります。 夜だと勉強をしてもどうしても眠気がきてしまって途中でウトウトとしてしまい、なかなかうまく進みません。 けれど脳が記憶をするのは夜眠っている間だとも聞いて、一体夜と朝、どっちで勉強した方がいいのか迷っています。 自分的には朝でもいいかなとも思うのですが、やはり体力的にキツイ日もあるので・・・。 本当はどちらの方が勉強で能率的にいいのでしょうか (理にかなっていると言えるでしょうか？) どなたか教えてください。お願いします。

もともと痩せている方、またはダイエットに成功して痩せた方に質問です。 朝ご飯はしっかりと食べますか？ また、夜ご飯はどうですか？ 夜遅くまでお酒を飲んだり、夜食を食べる事は多いですか？ 宜しくお願いします。

こんにちは、初めての投稿です。 私は今年の7月から痩せようと決意し、今日で丁度12kgくらい減量に成功しました。 元々、中学3年の15歳で、身長が163cmの57kgだったんです。 ですが、周りの子のほっそりした体型を毎日見たり、将来やりたいことを実現するにはどうしても痩せたくて、この歳でダイエットはまずいな、と思いつつも現在44.8kgになりました。 運動がメインのダイエットだったので、病的にはならなかったのですが…。 少し体重が増えるだけでとても怖くて仕方ないのです。 普通の食生活をすると、どんどん元に戻りそうで怖いんです。 今の体重を維持は流石にないと思います。 45～46までの間で無理なく維持できる方法はないでしょうか？ 我が儘だとは思いますが回答お待ちしております。

ダイエット中です かなり健康的な一日１０００カロリーくらいと運動の ダイエットをしていたので過食衝動 なんて来る分けないと思っていたのですがきました 一気にTim Tamという一つ１００カロリーのチョコレートのビスケットを９枚 他のビスケットを５枚ばりばり食べました １２００カロリー位。 今食べた５分後です どうすればいいでしょうか？ 甘さが気持ち悪くて動けないので走れません＞＜ どうすればいいのでしょうか？ なんで私は決めた事をちゃんと達成する前に過食衝動に負けるのですか？ １５８cm、５８kg女子です

TVのダイエットCMなどをみているいと、わりと肥満でも、背も高く、全体としては、ポットみたいな体型ではなく、頑丈な体型のまま太った女性が紹介されています。 だから、やせると、スタイル良く復活するような気がします。 そこで、質問ですが、ポットみたいな体型になった女性の体型はダイエットでスタイル良く復活するんでしょうか？

過食症で1年半ほどで20キロ以上太ってしまいました。。。 地元の漢方薬局で「脂肪が落ちるダイエット」という宣伝を聞いて 話を聞いてみたところ「インド式ダイエット」なるもので、 インドの香草エキスを飲んで脂肪を溶かし遊離脂肪酸に変えて 血中に戻し排泄されるらしいのですが・・・ 周囲でやったことのある人がいないですし、初耳のダイエット法なので サプリを止めたらリバウンドしてしまうのでは？？等々不安です。 効果やダイエット後のことなどご存じの方はなるべく具体的に （止めた方がいいも含め）いろいろ教えて下さい！！

満腹感が感じれません。 同じく空腹感もないんです。 どんなに食べても満腹にならにし、 「お腹がすく」という状態にもなりません。 ただ、食べ物の事を思い出すと身近な食べ物を暇つぶしに食べる・・・ という感じです。 胃カメラや腹部エコーを受けましたが異常なしです。 胃薬も効果なしです。何か治る薬ないでしょうか？

ステッパーの効果について教えて頂きたいです。 標準よりやや太めな私です。 バランスの良い食事と天気がいい日はダイエット仲間である兄とバドミントンしたり歩いたり一緒に頑張っています。 この前物置をあさってたらステッパーが出てきてやってみたいなと思いました。 そこでお聞きしたいのですが… １,引き締め効果はあると聞くのですが体重が落ちるのでしょうか？ ２,あまりやり過ぎれば逆に筋肉などで太くなると聞いたのですが本当なのでしょうか？ ３,ステッパーで痩せた等の経験がある方はいらっしゃいますでしょうか？ 回答お待ちしておりますm(_ _)m

大学まで行き勉強して社会に出た人と、高卒後働いた人や専門に行った人とでは、何が違いますか？ 給料や社会経験の多さなどの違いはわかりますが、人間性など内面的なことも(向上心があるなど)教えて欲しいです。 差別などをしたいための質問じゃないので、誤解のないようお願いしますm(_ _)m

肌荒れが気になり、DHCの「ビタミンBミックス」を飲み始めました。 1日目はなんともなかったのですが、2日目に下痢になり、 偶然かな？と気にせず5日間ほど飲み続けていましたが、 やはり下痢になります。 普段はとても便秘で、便秘薬を飲まないと、上記のような下痢にはなりません。 その5日間の間に便秘薬は飲んでいないので、 (1)ビタミンBミックスの成分で、おなかがゆるくなる成分が入っているのか？ (2)ビタミンBミックスと一緒に飲食したらまずいものがあり、それを摂取したのか？ (3)ビタミンBミックスが私個人の体質に合っていないのか？ どれかでは？と考えています。 ちなみに、現在このほかにもDHCマルチビタミンとビタミンCをほぼ毎日（たまに飲み忘れることもある）飲んでいます。 また、薬のアレルギーはなく、今までこのようになったサプリメントはありません。 ビタミンBミックスの過剰摂取はしていません。袋に表示された1日1カプセルを守っています。 この質問をご覧の方で、私のようにビタミンBミックスを飲んだら下痢になったという方や、 原因がわかる方、いらっしゃったら教えていただけませんか？ お願い致します！

55歳の男性です。 男性更年期なのか、不定愁訴などが出て精神と身体が非常に調子悪いです。 内科、精神科、脳神経科、いろいろな医者や民間療法などで見ていただいていますし、 散々調べて実践もしてきましたがわかりませんし、あまり良くなりません。 健康食品でマカという物が男性に良いと聞きました。 ネットで探すと多すぎてどれが良いのかわかりませんでした。 ご経験のある方、ご存知の方、教えて下さい。 よろしくお願い致します。

よろしくお願いします。以下についてご意見下さい。 答えというより考えるヒントを得ることができればと思っています。 （ラフに書いた文でピンポイントの言葉を選べませんので、言葉の選択に違和感がありましても、ざっくり読み替えていただけるとありがたいです。。） 感心するほど、普通の子よりしっかりしている子は、その親の育て方が素晴らしいというより、 親が子に関することに感心がなかったり、面倒くさかったり、子離れが早いような、自分のことを優先したい。 そんな親に見受けられます。 子に関することに熱心な親の子は、むしろ、のんびり屋とかボーっとしてる風です。 子どもが自ら身に着けようとするコミュニケーション能力は、大人が思うよりはるかに高く、吸収も早いものだと思われます。 コミュニケーション能力だけでなく、知識欲とか学習意欲もです。 しっかりしてる子とデキル大人の親という組み合わせは、出会ったことがありません。 一概には言えないでしょうが、乳幼児以降の子どもに熱心になるのは愛情からでしょうが、 ある程度、冷めた親の方が子に良い方に作用するのではないか？ その辺りを自問自答し考えています。 ご意見お願いします。 ※ 小学生をイメージしています。