首の凝り？

質問

最近、自分からみて首の右側（頬の下辺りから鎖骨にかけて）が張ってるような感覚があります。
首の骨がまっすぐなので（以前レントゲンを撮ってもらいました）凝りやすいと言われたことがありますが、
こんなところが凝ったりするんでしょうか？
ちなみに、肩凝り、首のほかの部分が凝っているという自覚症状はありません。
寝るときに、右を下にして横向きで寝ていますが、
こういったことが原因なんでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

gcc01471 · ベストアンサー

「寝るときに、右を下にして横向きで寝ていますが、
こういったことが原因なんでしょうか？」それも、一つの原因かも知れませんが、頸椎に湾曲が、少ない、と言うことは、首の筋肉の弾力が少ない、と言うことです。自然、首の筋肉に負担が大きく掛かって来ます。疲れ易く成ってしまいます。そして、腕を使うときには、胸や、鎖骨に関連する筋肉に力が入ってしまいます。今、貴方様が、痛がっている部分に力が働いているのです。

腕を使いすぎていませんか？。第一の原因は、腕の疲労から来ていると、考えられます。

　腕が、疲れたら、休める様にしましょう。仕事の途中などで、肩を回しして、柔らかくして、予防して行きましょう。
　酷い時は、腕、肩を解して貰うと楽に成ります。

疲れを溜めない事が、慢性化を防ぎますので、その点を注意されたら良いと思います。
お大事に！

補足

お返事ありがとうございます。
これからは、なるべく体を動かして、リラックスしようと思います。
もう一つお伺いしたいことがあるんですけど、
（図々しくてすみません。）
私、寝転がると首の右側の血管がポコって浮き出るんです。
以前、お医者さんにきいたら、よくあることですよ、
とは言われたんですけれど、
これも首の筋肉と関係してるんでしょうか？
皮膚の張りや筋肉が衰えているとか…？

ほんとにすみません。
知ってることがあったら、教えて下さい。
お願いします。

回答No.3

gcc01471

補足への回答。

貴方様は、右を良く使っているはずです。筋肉が、発達すると、静脈がの血管が、浮き出て来るように成ります。心配は、いりません。
　例えば、ボディービルダーなどは、全身の血管が、浮き出るよう成ります。見たこと有りませんか？。

お礼

ありがとうございました。
安心しました。

回答No.2

Leo77

医学的なことですから偉そうなことはいえませんが、ご存じとは思いますけど俗に首の後ろが凝って堅くなり出したら脳梗塞の前兆だとか、後ろ頭がバットでたたかれたような激痛が走ればくも膜下出血の疑いがあるとかいいます。ですから、まずは脳外科に行った方がいいでしょうね。しかもＭＲＩのあるところですよ。値段は１万円もしないかと思います。それで、脳の血流の異常か首骨部のヘルニアかすぐに分かるかと思います。自分の母も同じような症状で眼がずきずきして後頭部に痛みを覚えると言うような言い出して脳外科へ連れて行ったらくも膜下出血寸前でした。