隣の騒音を気にしなくしたい。

質問

隣の騒音がすごく激しいのですが、隣と争ったり干渉しようというのではなく。むしろ皆さんに相談したいのは自分のメンタルをどう保つかを知りたいです。相手を攻撃するのは簡単ですがまずは自分が強くなりたいです。
相手を憎むようなことをせず、「こんな音くらいで気にしねえ。」というような平静を保つにはどのような精神、考え方、気持ちの持ち方、おまじないも含めて皆さんがどのようにしてきたか教えてください。
質問の趣旨は相手に対するものではなく騒音を無視するくらいの自分の精神力の持ち方です。音を止める物理的方法でもありません。

回答No.6

getiton69 · ベストアンサー

腹の立つ隣に対して、それを気にしないようにしたいという受動的な発想ではなく、隣の騒音を上回る精神的パワーをもって自己を抑えようという能動的解決法を模索しているわけですね。なかなか興味深い考えかたです。
私にはその思考法は無いため経験談ではありませんから、そんなことは聞いてねえと言われるかもしれませんけど（笑）、まあ思いついたことを述べてみます。

このくらいのことは問題としないという意識は、現状よりも劣悪な環境を基準とすることから得られるわけですね。あれに比べりゃこんなもの…ということです。実体験でなくとも、映画などフィクションでもかまわないと思います。空軍基地の隣の家よりはましだろうとか、この世は実はマトリックスかもしれないとか。

あるいは、隣人が実はわざと大きな音を出しているという想定もいいかもしれません。なんらかの理由で隣人は質問者に出て行ってほしいと考えている。騒音でノイローゼになれば引っ越していくだろう。これでもか、なんてことだったとすれば、質問者としてはいやいやこれくらいの音じゃへこたれませんよという気概を持てるんじゃないでしょうか。

私としては、近所迷惑について気づけないような隣人に対し、憐れみを持って見守ってやるというような意識の持ちかたをするのがいいと思えます。

お礼

憐れみを持つという言葉に打たれました。なにか今までと違う考え方ができそうです。ありがとうございます

回答No.7

aeromakki

ホワイトノイズマシンはいかがでしょう。
https://my-best.com/6279
ちょっとだけ、音が楽かもです。

お礼

なっ、なにこれ～、これほしい！ありがとうございます！
すぐにポチります。

回答No.4

tetsumyi

私の場合はヘッドホンで好きな音楽を聞く。

回答No.3

K11Bolero

他の方も仰っていますが、「自分も音を出すから当然だ」「お互い様なので仕方ない」と思うようにしてます。酷い時には「床で発散してるんだな」と思うようにします。
生きてると色々ありますから、私だって怒りで壁に八つ当たりした事も、地団駄を踏んだこともありますから。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

ここで相談するくらいなので
とても気にしているのだと思います。

まずそこからですね。
相手に集中してしまっているので
同等の音でも悪く聞こえます。

カクテルパーティ効果ってあるんですが
これはパーティの雑音の中でも注意すれば
その相手の声は聞き取れるっていうことなのです。

耳栓するなり音楽聞くなり
要するに相手に耳を澄ませないことだと思います。

お礼

カクテルパーティ効果ですか、なるほど確かにこれは当てはまると思います。参考になりましたありがとうございます。

回答No.1

振内山（@samusamu2）

>>精神、考え方、気持ちの持ち方、おまじないも含めて皆さんがどのよ>>うにしてきたか教えてください。

マンションやアパートに住んでいるとお隣や上からの生活音は当たり前に聞こえてくるものだと織り込んでおくようにしますね。

なので、その生活音自体が出ちゃうことは間違ったことではないし、お互い様ということにします。