不安です

質問

中学2年生、男です。体重は43で、身長は163cm程です。4週間前に夜、寝ようとしていると、呼吸苦になり、このまま死ぬのではないか。と不安になりました。胸に違和感があり、夜だけこの不安に陥ります。とても怖くなって、母と一緒にベットで横になっていると不安はなくなり寝付けます。昨日も不安になり、耐えきれなくなりリビングに出て行きました。しかし母と一緒にいると寝付けます。ですが今日の朝は呼吸が少ししづらかったです。とても怖くて毎日びくびくしています。今も怖いです。どなたか回答お願いします。家族には心配をかけたくなくてここに描きました。診察も受けたいのでなんの科に行けば良いかもお願いします。

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

中2でお母さんと寝ている時点で
お母さんは心配していると思います。

きょうだいはいますか？
いずれにしても、学校のカウンセラーの先生に相談するか
お母さんに言って心療内科を受診してカウンセリングを受けてみてくださいね。

もし今晩同じようになったらゆっくり大きく深呼吸を何度かしてみてください。
その際には、少し寒くて窓を開けて外の空気を吸うといいです。

https://www.shinsei-kouseikai.com/column/zenpan.html

回答No.2

aeromakki

いや、何か、病気が原因でそんなに痩せてるの？
身長から言って、55キロはないと駄目なはず。

心療内科に行ってみてはいかがでしょう。
なぜ、こんなに痩せているのか、ストレスかも知れませんし、呼吸の件は過呼吸になったのだと思うんですが、それも心療内科だと思います。

ご家族に説明が難しそうなら、ネットで心療内科に行ったほうがいいと勧められたと、この質問と回答を見せるとよいかもです。