スポーツシューズの違い

質問

少し前からフィットネスジムに行き始めた者です。
毎日のメニューは、最初にだんだん速度を上げていく30分のウォーキング、ストレッチ、筋力トレーニングで、毎日1時間から1時間半くらいしています。担当のインストラクターに、靴を買うようにいわれ、スポーツ店に行ってみたのですが、ランニングシューズを買うべきか、フィットネスシューズを買うべきか、迷っています。そもそも、この2種類は、どこが違うのでしょうか。はじめて買うので、履いてみても、違いがもう1つわかりません。ただフィットネスシューズは、外見がシンプルなものが多いと思いましたが。
どうか、よろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#155689 · ベストアンサー

先日とあるスポーツ店で教えてもらったことを書きます。

どちらも大きく括ればランニングシューズなのですが本気の競技者向けのランニングシューズになるほど
踵の反発力が強く、前に足を蹴り出しやすい靴底になります。
また、徹底的に軽量化されています。
トレーニングやフィットネス向けになるほど
反発力よりは衝撃吸収力や快適性を重視します。
また、つま先やくるぶしなどの保護も考えられています。
また、フィットネス専用になるとインドアでの使用が前提となるので
靴底が床を傷つけないよう、あまりゴツゴツしていない筈です。
インドア用なので耐候性はあまり重視されていません。

まあ、その間ぐらいの、いろいろ使えるようなものありますから
トップランナー向けのシューズ(例えば以下ＵＲＬのような)でなければ
http://www.rakuten.co.jp/loop-ltd/193864/209570/209583/#227084
フィットネスで使えない、ということはないと思います。

以下のサイトも参考になるかも知れません。
http://nike.jp/tech/air.html

お礼

とてもよくわかりました。ありがとうございました。
この説明を読んでから、スポーツ店に行って、いわゆるランニングシューズとフィットネスシューズを比べてみましたが、フィットネスシューズは、底がやわらかそうですが、外を歩く場合、タイルなんかの上だと、滑りやすいかなと思いました。シューズをはいたままジムへ行く場合は、ランニングシューズを買ったほうがいいかもしれませんね。
私の用途だと、どちらがいいのかな、と考えています。フィットネスとはいえ、必ず毎回速度のあるウォーキングをすることになっていますから・・・。