どん底からの抜け出しかた。

質問

どん底に落ち込んだ後、再起のきっかけありましたか？
あったら教えてください、心の持って行き方とかもよければ教えてください。

今はただ落ち込んで動く気力すらない毎日です。

長年付き合った元カレが元カレの職場の女の子にとられてしまいました。

付き合って数ヶ月で結婚するといっていました。

あれから二年もたつのに、立ち直れません。

回答No.6

sugar0815

貴女と別れた後に元カレが職場の女の子と付き合い始め結婚まで行きそうなのですね。
貴女はその事をとられたと表現してますが、違いますよね。もう貴女の元から離れていた訳ですから。
とられたと思ってるから余計な感情が湧いて来るのだと思います。
貴女には相応しくない男性だっただけ。
ウダウダ考えるのは時間の無駄。気持ちを切り替えるのも難しいかもですが、自分磨きに励んでみてはいかがでしょうか。良い女になって見返してやりましょうよ！

回答No.5

zabusakura

結婚を決めて親同士も会った後、次々と不誠実なことをされたことで結婚の話は無くなりました。
友達には「私だったらショック過ぎて自〇する。」と言われました。

基本、落ち込まないし、あっさりしているし落ち込んでチャンスに気付かないなんていうのが一番、嫌なので・・・。
おかげで（その彼と、そういう状態だと判った人達から）次々と「結婚前提で付き合ってください。」の申し込みが。
着付けを習いに行ってても「うちの息子どう？」と、お母さんからのナンパ（？）まで。
これは落ち込んでる場合じゃないなと。お断りするのが大変でした。

そうやって浮気する男は、また浮気すると思いますよ。なので、他の女に押し付けたって思っておけばいいと思います。
きっと、もっと良い人と出会うためだったに違いないと、新しい出会いを楽しみにしときましょう。
もしかしたら、素敵な人を見逃してるかもしれませんよ。

回答No.4

nagaineko

特に人間関係は難しいですよね。
なかなか自分の思ったようにはいきませんからね。
誰しも、自分のことを一番に優先させますからね。
でも、それは仕方のないこと。
私は、そういう時、縁がなかったんだな、と思うようにしています。
そりゃ、考えようと思えばいくらでもいろんな考えが
浮かんできますが、あえて考えないようにするんです。
だって、考えたところで、どうにもならないんだから。
縁がなかった。それ以上でも、それ以下でもない。
なら、しょうがないじゃないですか。

逆に言えば、あなたにも縁がある人がいるはずです。
いつまでも落ち込んでいては、始まりませんよ。
禍福はあざなえる縄のごとし、と言うではありませんか。
悪いことと良いことは順繰りにやってくるという意味です。

落ち込んだとき、私は、部屋を掃除して、片付けます。
そうすれば、不思議と自分の気持ちも整理されて、なんだか
スッキリするんです。
あー、また一から出直そう、また一から始めよう、って思えるんです。

生きてればいろんなことが起こります。
大切なことは執着しないことです。
それしかない、って思うのは、単なる思い込みです。
代わりになるものはいくらでもあるんです。
一つのものがダメだったら、代わりになるものを探せばいいんです。
意外と、その代わりになるものの方が良かったりすることも
よくある話です。

そうやって、柔軟な思考を持つことはとても大切なことだと
思います。
行き止まりだったら、違うルートを探せばいいんです。
それだけのこと。

そうやって、壁にぶつかったときは、乗り越えていくんです。
ぶつかったままで、立ち止まっていては、前に進めませんよ。
最初は、気持ち的にしんどい時もあるけど、必ず時間が
解決してくれます。
人間って、不思議なもので、辛いことも、時間の経過とともに、
その辛さも少しづつ薄れていくんです。
だからこそ、生きていけるんだと思います。

あなたの辛い気持ちはわかります。
でも、元気を出してほしいです。

回答No.3

shioyu

いや、もう、邪念を捨てて、
切り替えて行くしかないですよね。

元カレさんが、今の彼女さんと
結婚するらしいですけど、

あれから2年経つというのは、
恐らく、もう、結婚してるという事に
なってるでしょうね。

質問者様は、
切り替えて行かないと行けないですよ。
残念な事が起こったとはいえ、
事実を受け止めないと
行けないですからね。

元カレというのは、
別れを成立した形には
なっているはずですし、
もう、質問者様の彼氏さんと
いう資格を失った形ですので、

元カレさんにとっては、
他の女性を選べる権利が
出てきたともなるので、
自然と隙が出来るんですよね。

元カレさんと
別れた理由は分かりませんけど、
それは、そういう事にもなると
思って行かないと行けないですね。

彼氏を作るんでしたら、
新しい男性との出会いを
作るしかないですよ。

回答No.2

pipipi911

スパっと、気持ちの切り替えが
できるのも、女性の大事な器量の
1つです。

《元カレ》……とは、済んだ（＝終焉を迎えた）カレ
なのですから、謂わば、アナタ様とは、無関係ですので、
引き摺らずに、早期に、それに気づくことが
大事です。

この機会に、
数段、いい女
に、成りませんか。

Adios.

回答No.1

kaitara1

元カレの選択を事実として受け止められませんか。