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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：わかめが消化できない）
わかめが消化できないのは体に悪い？
このQ&Aのポイント
- わかめが消化できない場合、体に悪い影響はありません。
- わかめは食物繊維が豊富で、便通を促進する効果があります。
- 消化に時間がかかるわかめを摂取することで、満腹感を得ることができるかもしれません。
- OTTO-TTO
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その他の回答 (2)
- dragon-man
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回答No.3
体に良い。便通も良くなる。
質問者
お礼
ありがとうございました。
- m5048172715
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回答No.2
わかめを消化できない のですね。 体に悪いほど大量にわかめを食べなければ、体に良い。
質問者
お礼
ありがとうございました。食べすぎないようにします。
お礼
＞急激な血糖値の上昇を抑える作用 ＞コレステロールの吸収を抑える作用 ＞善玉菌のエサ ＞繊維はそもそも消化できない ありがとうございました。 あちこち検索しても「わかめが消化できないのはどういうことか」が分かりませんでした。 消化できなくて普通なんですね。わかめを食べるようにします。