ワカメを消化できないのは胃腸が弱い？

質問

ワカメが消化されずに大便に混ざって出てくることが多いのですが
これは胃腸がかなり弱くなっているからでしょうか。
とにかく食べた物が消化されずに出てくることが多いです。
メカブなんか食べた翌朝は便が緑色になっています。

回答No.4

sdfsdfsdfs

海藻類や繊維質の多い野菜などを摂るとそうなることがあります。
一度に大量に摂っていませんか？

そんなに心配することはないと思いますよ。

お礼

味噌汁に大量に入れて食べています。
大丈夫みたいですね。安心しました。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#245843

栄養士さんから聞いたのですが、ワカメなど海藻類は消化がよくないので　胃の弱い人には使用しないということでした。

お礼

海藻類は消化がよくないんですね。
確かにそうです。海草系は消化されないこと多いです。
あと、もやしも消化しにくいですね。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#76956

私は胃腸はかなり丈夫な方ですが、あなたと同じに出てきますよ!そして、心なしか回数が多い気がしますので、便秘の人にはワカメが良いのかと思ってるぐらいです。

お礼

味噌汁の具にワカメを入れてまして、かなり多量に食べています。
安心して食べられます。ありがとうございました。

回答No.1

saru_1234

他のものは消化されてるっぽいのでしょうか。

ワカメや海草は比較的消化しにくいので消化吸収には
細かく刻むなどする方がよい...と聞いた気がします。

弱ってるのは歯の方かも。

お礼

海草は消化しにくいんですね。
歯は丈夫ですがよくかまないたちです。
ありがとうございました。