妻と言い争いをしました。

質問

こないだの休日に妻が朝からだるそうにしていて、今日は一日一人で休ませてほしいと言ってきました。
なので、夕方まで別々の部屋で過ごしていました。(家に子供はいません)
そうすると夕方頃に「朝からモヤモヤしたものが心にひっかかていて、映画やバラエティを見たり、Twitterを見ても気分が変わらず、凄く家を飛び出したい」と言われました。
なので、もう少し気持ちを聞かせてというと。
「ずっと朝から魂が少しずつ抜けていく感じ、それ以上表現出来ない」と言われました。
自分としては妻に元気を出して欲しいので、気分転換に出かけるのはどうか、横になってみるのはどうか、違う映画を見るのはどうかと提案してみたのですが、どれも妻は今はそんな気分じゃないと言われました。
そこから5分間ぐらい他の案を探してみたのですが、良い案は出ませんでした。
すうすると妻は「あなたに相談しても何も建設的な意見が出てこない事が分かった。なのでこの家から出て行く」と言って出て行こうとしました。
その後、なんとか妻は思いとどまってくれたのですが、今もピリピリした状態です。
自分は妻から出ていきたい気持ちだと言われた時に何と言えば良かったのでしょうか？
いろんなサイトを見ると、励まさず見守る方が良いと書いてあるのですが、そうした所、妻に辛い時にあなたは何もしてくれないんだねと言われたので、具体的に行動を起こす回答を頂きたいです。

回答No.5

izumi044 · ベストアンサー

自分の気持ちを冷静に分析して伝えられるなら、朝からモヤモヤし続けません。
自分のモヤモヤの正体がわからないのに、対処方法だけを伝えられても「違う」となると思いますよ。

今奥様に必要なのは、具体的な行動を起こすことではないと思います。

なぜ奥様がモヤモヤし続けているのか。
疲れているのか、精神的に不安なことがあるのか、体調が悪いのか。
女性的な問題(PMS)の可能性はないのか。
※今まで症状がなくても、いきなり症状が出ることあります。
奥様がダイエットや食事制限をしているのか。(低血糖でイライラ)
運動不足でイライラ。
自粛疲れのように、やりたいことを我慢しているせいなのか。(外に出て行きたいとおっしゃるくらいなので、自分になんらかの制限をかけていないかどうか)
気象病のように、気圧に左右されていなかったかどうか。

まずは原因となりそうなものをふたりで考えられてはいかがですか。
その上で、じっと去るのを待つも、ひとつの手段としてはアリだと思います。

回答No.7

eroero4649

コロナ禍でそういう人が増えているらしいですね。どこにも遊びに行けないので、ストレスでカリカリしちゃうのです。

競馬好きの友人から聞いたのですが、競馬では牝馬はレースで使い続けるとカリカリしてきて騎手のいうことをきかなくなるそうです。
じゃあどうすればいいのかというと、そういうときは放牧してストレスを解消させることなのだそうです。その話を聞いて「牝馬も人間の女も、メスは似たようなものなんだな」と思いました。

「家を出たい」といっているのだから、公認で1日2日でも一人旅に行かせてもいいんじゃないでしょうか。「じゃあ僕のことはとりあえずいいから、1泊か2泊でどこか行ってきたら？」って。
「それはコロナがあるからできない」ならば、コロナを恨みつつサンドバッグになるしかないですね・笑。

回答No.6

sutorama

普通に病気を疑って、心配してあげるべきでしょう

年齢とか不明ですが

更年期障害

うつ病

癌（脳・脳腫瘍）

などを疑う事例です

・更年期障害にも３０代からなってしまう若年性更年期障害もあります

・症状から見て、うつ病でしょうけど・・・病院に連れて行くのは本気が必要です

・脳腫瘍は、腫瘍ができる場所によっては、性格の変化やそれまでになかった言動が見られるようになるなどの異変が起こります

ので、あらゆる心配をして、ひとつづつ可能性を除外していく段階かと思います

回答No.4

noname#249553

無気力症候群なんじゃないですか？

精神科・カウンセリングに一緒に行こうと言えば？

回答No.3

okvaio

日によって違うかもしれませんが、その時には、色々な提案は
逆効果だったのかもしれません。
違う日では、同じ提案でもすんなり受け入れたかもしれません。
つまり、その時の気分次第なんです。
言っても響かないときには、例えば、普段やらないようなことで、
奥さんが喜びそうなこと（夕飯の支度とか）をやると、良いかも
しれません。
或いは、少し高級なところでスイーツを買ってくるとか、
要は、リトルサプライズを考えてみたら如何でしょうか？

回答No.2

gongorogon

何故好きにさせてあげなかったのか疑問に思う。
あなたの思うようにならないといけない、奴隷ですか？

回答No.1

m5048172715

すごいルールだなあ。相手に提案を言わせて全部否定すれば、建設的なことを言ってこないといちゃもんをつけられる。

「そうかじゃあ君はなにがどうなったら気分をよく出来るのだ？」
と訊いてしまえば良い。相手の考えてること当てっこゲームしているわけじゃないし。