ベストアンサー ※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：冷たい飲み物と代謝） 冷たい飲み物と代謝 2021/09/08 07:49 このQ&Aのポイント 冷たい飲み物を飲むと代謝が悪くなって太るって本当ですか？冷たい飲み物が代謝に与える影響についてご質問です。冷たい飲み物と体の代謝にはどのような関係があるのでしょうか？ 冷たい飲み物と代謝 冷たい飲み物を飲むと代謝が悪くなって太るって本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m 質問の原文を閉じる 質問の原文を表示する みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー takochann2 ベストアンサー率36% (2589/7075) 2021/09/08 14:56 回答No.3 冷たい飲み物を普通に飲んでも体内で速やかに37度になります。吸収は小腸で行われますので吸収代謝は変わりません。低体温や水中毒になるほど飲めば影響は出るでしょうが、普通に飲む分には影響ありません。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 1 その他の回答 (2) Don-Ryu ベストアンサー率24% (256/1052) 2021/09/08 13:42 回答No.2 かなり前に「マツコの知らない世界」(？)に出ていた、アイスクリームを年間1000食食べるという触れ込みのブロガーの女性、 若いのに、肌の色と表面が異様だったのを覚えています。 無理なダイエットをして、太らないでいることはできても、あの肌は隠せないんだなあ、と思いました。 代謝が悪くなる、は本当だと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 2 KoalaGold ベストアンサー率20% (2539/12474) 2021/09/08 09:58 回答No.1 体質によるのですが、漢方では６つに分けます。 暑がりで筋肉質の人に冷たい飲み物は向いていますし、肉食系の人用です。 水を２リットル以上飲めとアスリートやジムのトレーナーがいえど、日本の一般人が一般職で２リットル飲むと代謝を阻害します。 体質を調べるサイトがあったのでリンクを貼ります。これであなたが冷たい飲み物を取った方がいいのかわかります。 https://tozai-yakkyoku.com/chart/yokyo.html 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 2 カテゴリ 健康・病気・怪我その他（健康・病気・怪我） 関連するQ&A 代謝を上げることについて 現在、ダイエット中でいろいろな情報を参考にしています。 その中で、基礎代謝をあげて脂肪を燃焼させることが大切だと思いました。 半身浴や生姜紅茶など、代謝をあげるために体を温めることをやってみました。 けれども、代謝について検索していたとき、あるサイトで（どのサイトだったかわからなくなってしまいましたが）、無理やり体を温めて代謝をあげるようにしいてると、その力を借りないと体内の代謝調節機能が弱まってしまうようなことをいっていました。 そのサイトでは、潜在的な体の代謝機能を高めるためには、薄着、冷たい飲み物を飲むなどするようにといっていて、今までやっていたダイエット法のまったく逆のことを言っていました。 私はこれまで体を温める方向でダイエットをしていたので、実際に何がいいのか分からなくなってしまいました。 ダイエットを成功させるための代謝について、何が本当に正しいのか分かる方がいらっしゃいましたら回答をお願いいたします。 代謝が悪く、むくみやすいです。 代謝が悪く、むくみやすいです。 体を冷やさないように温かい飲み物を夏場でもよく飲むようにしていますが、ほかによい方法はありますか？ 新陳代謝を高めたい！ かなりの運動をする方ですが，ワケあって，より新陳代謝を高めたいのです。 いわゆる「猫舌」なので，飲み物はDold 派なのですが，新陳代謝を上げるためには暖かいものを飲んだ方がいいといいますよね？ 頑張ってHotの烏龍茶を飲んでます。 辛いものでの「カプサイシン効果」は大して望めないし（辛い物好きのデブちんは多いし，私自身も効果は感じなかった），姿勢をよくすることも心掛けています。 筋肉も女性にしてはしっかり着けているつもりです。 サウナも意味ないと思いながらも入っています。普段の生活で心掛けることによって新陳代謝を上げる方法が他にもありましたら伝授して下さい！ 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム ゲルマニウム温浴と飲み物 こんにちは！ 最近、身体の代謝が悪くなっていると感じた為、先日初めてゲルマニウム温浴へ行き、驚くような量の汗をかき、ハマッテしまいました。そこでは冷たい麦茶を出してくれるのですが、まわりを見ると自分の好きな飲み物を持って来ている人もいました。そこで、発汗に伴う新陳代謝を高めるに相応しい飲み物をご存知でしたら教えていただきたいと思います。 ちなみに、コントレックスは価格の割には効果がみれらないと感じた為、継続していません。 温かい飲み物と冷たい飲み物 こんにちは。 ダイエットには温かい飲み物を飲んで、体を燃焼させるのが効果的だとずっと思ってましたが、先日人に聞いた所冷たい飲み物を飲んだ方が効果的だとＴＶでやってたと言ってました。 本当に効果的なのはどちらなのでしょうか？ 基礎代謝 基礎代謝をあげるためには腹筋をするといいというのは本当ですか？ 新陳代謝と基礎代謝って関係ありますか？？ 教えてください☆ 基礎代謝は～ 質問なんですけれども、基礎代謝の標準は一体どれぐらいなんでしょうか？？私はダイエットのために基礎代謝を上げる努力をして常に基礎代謝の標準を調べているんですけれども、ネットで探してみるといろいろ基礎代謝の標準がかかれていて、どれが本当なのかわかりませんので教えてください！ 暑くもないのに何故飲み物を冷やすのか 皆さん冷たい飲み物って美味しく感じますか？ とゆうのは、自販は必ず冷たいか熱いかだしスーパーやコンビニでもほとんどの飲み物が冷やしてありますよね 乳製品、炭酸飲料などはわかりますが 飲食店でもグラスには氷とゆうのが当たり前かのようになっているのに違和感を感じます 発端はダイエット中代謝を下げないように常温かホットで飲む習慣がついたのですが ある時、焼酎やお茶を飲む時、グラスに氷を入れず飲んでいたら、中国人みたいだなと言われたことがあります。 ビールを冷やさず飲む国もあるそうです。 ホット以外を常温でなく冷やすとゆうのは日本の文化なのでしょうか？ 油っこい料理や鍋など暑いものにはさっぱりと冷たい飲み物 お寿司など温度の低いものの後には暖かいお茶がほっとする これは私も同じなのですが… 日本には四季があり、今では他国の食文化を日々味わえるようになったのに 「飲み物は冷たく」とゆう感覚に違和感を持たない人達が多いことが不思議に思えちゃいました。 一般の方以外にも、マーケティングや食文化、心理学に詳しい方などいらっしゃいましたら回答お願いします。 肝細胞の代謝について教えて欲しいのですが 肝細胞の代謝について教えて欲しいのですが 肝細胞は分裂終了細胞であまり細胞の新陳代謝はなく何かの事情で細胞が傷ついたときにだけ 新陳代謝が活発になるとの文面を見たり、一方では新陳代謝が活発で１４日周期で新陳代謝が行われているので２週間くらい肝臓を休ませると元通りになるという文面を見たりどっちが本当でしょうか。 よろしくお願いします。 基礎代謝 最近モヤモヤしています。それは基礎代謝です。本当はどのくらいたべてもいいのか自分の限りなく近い正確な基礎代謝がしりたいです。なにかお勧めのＨＰあれば教えてくれませんか？ 飲み物は常温というけれど 飲み物は常温で飲んだ方が 体にはよく、冷えやむくみ、代謝にもいいと聞きますが、 みなさんどうやってお茶や水など保存してるのでしょうか。 飲む度に沸かして冷まして、という具合なのでしょうか。 今の季節にお茶をそのまま置いておくのは不安なのですが…。 よければどうされているのか教えて下さい。 代謝 基礎代謝や新陳代謝など 代謝とつく言葉がありますが 代謝とは何のことでしょうか？ 何もしなくてもぼーっとしてるだけで 減るカロリーと言う認識であってますか？ 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 冷たすぎない飲み物 冷たい飲み物より少し緩いくらいの方が体に良いって本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m 基礎代謝なんて意味のないものですよね？ 最近の体重計で出てくる「基礎代謝」の数値なんて意味のないものですよね？ よくダイエットをするには基礎代謝を高めよう！なんて言いますが、基礎代謝というのは年齢によって決められた基準値×体重なだけということを知って驚きました。 知り合いが体重計を見ながら基礎代謝が上がった下がったなどと言っているのですがそれは単純に体重の増減であり、その人の本当の基礎代謝ではないということですよね？ その人の本当の基礎代謝は個人差で違いがあるのではないでしょうか？ 基礎代謝が悪いので肥満になりやすいといいます ではその人の本当の基礎代謝はどう計るのでしょうか？ 筋肉量が多いと基礎代謝が高いなんて言いますが、計算式では「体重×その年齢の基礎代謝」なので意味がないような気がします。 では体脂肪率から筋肉量を算出してそれを基準に考えればいいのではないでしょうか？ 基礎代謝について。 基礎代謝について。 よく成人女性は1200～1600は摂らなきゃいけないと 目にしますが、計算で出したところによると私の基礎代謝は1000ちょっと みたいなんですが本当に 1200～1600も摂取して いいのでしょうか。 毎日の運動量は低いです。 また、サイトによって 数字が違うので惑わされます… 代謝 30代の代謝と40代の代謝は、どの程度違いますか？ 代謝とは 代謝とは何のことでしょうか？ (1)運動すると 代謝が良くなり健康に良いと 言われました。 なぜでしょうか？ お知恵拝借します 【代謝性アシドーシスと代謝性アルカローシスについて】 【代謝性アシドーシスと代謝性アルカローシスについて】 代謝性アシドーシスと代謝性アルカローシスが合併するのは、 どういう時でしょうか？？ 正反対の症状だと思うのですが。。 分かる方教えてください！よろしくお願いします。 代謝について 代謝について何もわからないので教えていただきたく質問しました。 ・新陳代謝、水分代謝など聞いた事があるのですがどういうものなのでしょう？ちなみに基礎代謝はだいたいわかります。 ・ダイエットの目的で毎日２５～４０分くらい手をよく振って姿勢にも気をつけてウォーキングをして早１ヶ月くらいたつのですが成果があがりません。食事にも気をつけ前に食べていた量よりも全体量は半分から3分の２くらい（中でも炭水化物系は更に気をつけて前に食べていた3分の１くらいに減らしています）おやつもどうしても我慢できない時だけみかんやりんごを食べています。（この１ヶ月で体重２キロくらい、体脂肪2.5％くらいしか減っていません。１月に体重の５％くらいなら減らしても体調に異常はでないと聞いた事があるので私の今の体重から考えると４キロ近く減らしても大丈夫と思いこの減り方は不満なのです）これはただ単に運動量が足りないのか、代謝が悪いとか言う事に関係があるのか？どうなのでしょう？ちなみに私は水などを沢山飲めばそれ相応に尿はでますが、汗は出づらいみたいでウォーキングをしてもお風呂に入っても思うほど汗は出なく、少し出てもすぐにひいてしまいます。改めて考えてみると数年前に比べつま先が冷えるように感じますがこれも代謝に関係あるのでしょうか？ ・ウォーキングだけでも多少基礎代謝はアップするのでしょうか？今はとにかく意識的に体を動かすと言う事を習慣づけるのを１番に考え一度に色々やろうとは思っていないのですがやはり何かした方がよいのでしょうか？ ・痩せるための代謝とはなんでしょう？ ・代謝をあげるための食品などはありますか？ ・・・と、まとめて沢山聞いてしまいましたが今回は本気の大真面目にダイエットに取り組むつもりでいるので気になるところはこちらで聞いていこうと思っています。 どんな事でもいいので教えてくださいおねがいします。 代謝アップの方法を教えてください！！ 低体温で新陳代謝が本当に悪いみたいで太りやすく痩せにくいみたいなんです↓毎日１時間以上ウォーキングはしているんですけど痩せない…。どうしたら代謝が良くなりますか？良い方法があれば教えてください！ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他（健康・病気・怪我） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
