臆病な自分は正当な権利を守れる？交渉における自己主張の方法

2021/08/18 20:51

このQ&Aのポイント

精神疾患の持病を持つ障害者として働く中で、普通の暮らしを送っていた自分に不意の困難が訪れていることに気づいた。
自分の精神的な脆さによって相手に不利益を押し付けられることが多く、自己主張ができない状況に悩んでいる。
自分が交渉やネゴシエーションを行う場面で、相手を打ちのめすことは望んでいないが、最低限自分の権利を守る方法はあるのかアドバイスを求めている。

普通だと思っていましたが自分は臆病なようです！！

私は、精神疾患の持病があり、最近やっと障害者雇用で働きだしたものです。職場の人や支援者の人に恵まれて、仕事を順調にこなすことができて普通の暮らしをしていたので、自分は普通なんだなぁ、とか最近、持病の症状もほとんどでない治ったんだと思っていました。普段は大丈夫なのですが、イレギュラーな事態ヤカラの人に絡まれたりとか悪徳営業マンに虚偽説明されたときとか以前、別の会社で働いていた時にサービス残業を沢山させられたり自分に不利益なことをされて自分が、自分の力だけでその状況を打開したり自分の不利益を賠償させたりするネゴシエーションをする場合などにおいて自分は酷く脆い事に気づきました。いま、自分が、自分が会話している、相手や交渉している相手に対して自分が、しっかりと自分の言いたいことを伝えることができているのは相手が自分のことを聞いてくれるからであって相手が自分の主張に聞く耳を持っていない場合でなおかつ相手が、自分に不利益を強いてくる場合には自分はきちんと正当な権利を主張できないこれは困ったことだ(´・ω・｀) (´・ω・｀)　どうすれば、自分に不利益な状況でも切り抜けてしっかりと自分が不利にならない、交渉という勝負事において相手を完全に打ちのめして全て自分の言い分を通すなんてことは望まないので、最低限、自分が主張できる正当な権利を守れるようにするにはどうすればいいでしょうか？アドバイスよろしくおねがいします。(*´ω｀*)