愛着スタイルの回避型を安定型にする方法

質問

愛着スタイルの回避型を安定型にする方法

回避型を克服するには
安全基地となる存在が助けになる。安全基地とは、いざというとき頼ることができ、守ってもらえる居場所であり、そこを安心の拠り所、心の支えとすることのできる存在である。対人関係において、その人が安心できる

安全基地が必要なのはわかるのですが、肝心なその基地までどうやって辿り着けば良いのでしょう？

回避型を抱えている人間は、他人に相談できず、人と関わるコミュニティに所属するのを躊躇するので、そもそも基地にたどり着くことさえ困難な気がしますが、これ以外で安定型に近づく方法はあるのでしょうか？

回答No.1

pipipi911 · ベストアンサー

主治医・主治医のところ看護師さん・
ご両親及び他のご家族では、
その《基地》に成り得ないのでしょうか。

《基地》になって、
戴きましょうよ。他に
当てがあるのであれば、その人に
基地になって戴きましょう。

通常の生活では、と云いますか、私の場合は
特定の基地などは全く必要としておりませんが、
それで、シッカリ暮らしが成立しています。
基地を求めないライフデザインを
試してみることも提案したいです。

いまは、人とのコンタクトがなくても、
ネット検索で用が足ります。
人とのコンタクトしたければ、必要に応じて
公立図書館・役所・弁護士事務所etc.を
訪れれば、容易に可能です。
友人が欲しければ、諸種のサークルに参加するなどして、
趣味の世界を広げれば、遠からず
親しみを感じる人が顕現して
参ります。

とりあえず、
「地域活動支援センター」「生活支援センター」等を
訪れて、みませんか。当事者の会などへの
コンタクトもしてみませんか。

何らかのスペシャリストになって
アナタ様の才能を活かせる
ステージを構築してくださいませな。
天涯孤独なのでなければ、とりあえず、
ご家族が応援・支援してくださる筈ですので。

Good Luck.