※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:人目を気にし過ぎて遊ぶのが億劫)
人目を気にし過ぎて遊ぶのが億劫
このQ&Aのポイント
人目を気にし過ぎて遊ぶのが億劫。自分を演出するために気を使いすぎて疲れてしまう。
遊んだ後に自分の言動を考え込んでしまい、気を使わずにパーっと遊ぶことができない。
友達との遊びに労力を感じ、1人で好きなことをする方が好きだけど、時々人と一緒に遊びたくなる。
人と遊ぶ時自分をすごい人やオシャレな人、センスのある人などと思って欲しいというような気持ちがどこかにあり、出かける際に化粧や着る服や身支度諸々など、話す時の内容や行動まで気を使い過ぎて疲れてしまうし遊んでいる間も一々どう思われているかを気にしてしまうのがすごく嫌です。改善したいけど具体的にどう改めればいいのか分かりません。
人と遊んだ後は自分の言動を色々思い出しては考え込んでしまうし、その状態も嫌です。何も気にせずパーっと遊んで人と遊ぶ事が気分転換になる人が羨ましいです。私も人と遊ぶ事自体は好きでシンプルに楽しいのですが、遊びの予定を私から立てる事はあまりありません。誘われて遊ぶ事がほとんどです。人と遊ぶのにとんでもない労力が必要なので1人で好きな事して過ごすのが好きです。
でも突然誰か誘ってカラオケでオールしたくなるくらい胸がゾワゾワする時もあるし複数人で好きなとこ行ってとにかく遊び倒したくなる時もあります。この前誰々とどこ行って楽しかった〜等の話を聞くと私も行きたいってソワソワするのに、いざ遊びたい遊ぼ〜いつ遊べる?などと言われると理由をつけて先延ばしにしたくなります。よくわかりません。(だからといって構ってちゃんのような事はしません。ウザいので)
面倒臭いからって1人行動が好きなのにいざとなるとひとりぼっちは嫌いなんてわがままだし、自分の事なのに結局自分がどうしたいのか分からなくてもう疲れました 人目を気にするのでこんな事で悩んでるなんて人に相談したこともありません。抱えて煮詰めすぎてよく分からなくなりました。
長くなってしまいましたが、私はどうすればいいのでしょうか 人の目を気にしすぎなのが理由だと思いますが友達と軽く会える人はどうしてそう出来るのでしょうか?どうすれば私もそうなれますか?
悩みを言葉で表すのが難しいです、うーん
似たような方居られますか?
お礼
ハート?やチップを送る以外に、今更お礼という仕組みがある事に気がつきました。回答ありがとうございました。感謝しています。