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家の片付けできません。気力がないです。
お掃除サービスに依頼して見積もり出してもらいました。 実は失恋してから部屋が荒れ始めてました。 今までで一番酷いです。 お掃除サービスは来年と言われてしまいました。 いつの間にかネットばかりやる習慣が付き優先順位付けて行動ができなくなってしまいました。 医師からはわたしは今は片付けできなきないでしょう、と言われてました。 整理しなけれ良い考えは出てこないそうです。 鬼が笑いますが、 片付けサービス来年まで待つしかないでしょうか。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
「補足」拝見しました。 ただ、どのような意図の補足なのかが 読み取れませんでした。 患者が医師と議論するのは無意味です。 医師の治療と処方された薬を規定通りに 服用することが全てです。 主治医が信用できなければ別の病院に変える までのことです。 アナタ様は何らかの発達障害ということは ないのですね。それは、救いですね。 レンタル・ボックスの件は、 アレコレ悩まずにお部屋の空間を 初期の状態にするためのドラスティックな 方法（≒全廃棄）の提案の心算でした。 ［廃棄であれば、管轄の役所・役場の担当部署に 相談して処理する方法もあります。 〈民間業者であれば、分量に因りますが 10万円~~20万円くらいで処分して貰えます〉］ 親御さんと同居なのであれば、親御さんの人脈を 通じて処理するのが宜しいのでは ないでしょうか。 全てが良好に 進みますことを 祈って、おります。 CiaoCiao.
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- pipipi911
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どのくらいのお部屋の広さなのかは 不明ですが……レンタルボックスを借りて、 全てを移してしまいましょう。 トラックは、知り合いに人に頼めば、 燃料費＋お食事＋謝礼 で済みます。 で、お部屋の清掃は、 家事代行の便利屋さんを雇えば、 安価で済みます。 ［「Apathy Syndrome（＝無気力症状群）」という 症状があるのですが、これは、 分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症）の 陰性症状でもあります。 〈アナタ様は、受け容れ難い現実、認め難い現実がある ということはないでしょうか。アディクト的な状況ですと、 「独立行政法人 国立病院機構 下総精神医療センター」 http://shimofusa-pc.jp/index.html 独立行政法人 国立病院機構 久里浜医療センター」 http://www.kurihama-med.jp/index.html 「赤城高原ホスピタル」 http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ のような病院でないと難しいかもしれません〉］ アディクトは分裂病よりは 救いがありそうですが~~~~~早期に戻れると いいですね。祈って おります。 Good Luck. Adieu.
お礼
どうもありがとうございます。 主治医の先生は前に法律に詳しいから入院させたら弁が立つので厄介だと言ってました。 入院は親不幸です。 そして経済的負担にもなります。 用意がありません。 久里浜病院は聞いたことがありました。 依存症治療もやってるそうですね。
補足
レンタボックスは昔住んでたところにありました。 近くにあるかどうかわかりません。つてを使ってなんとか致します。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11082/34532)
ペットボトルが山のようにあるなら、ペットボトルだけ回収して捨てればいいじゃないですか。それだけでもだいぶ変わることでしょう。 だいたい12月ってのは業者さんも忙しい時期ですから、来年といわれたら来年ですよ。鬼が笑うっていうけれど、鬼が笑ったら何か悪いことでも起きるんですかね。よくわかんないですよね、鬼が笑うって。笑わせておけばいいじゃないですか。「来年の話をすると鬼に殴られる」なら、問題ありますけどね。
お礼
いつもありがとうございます。 ペットボトルはラベルはがさないと回収してくれません。 一手間かかります。 業者さんにペットボトルはコロナの危険があるからまとめるだけと言われてました。 来年まで持ち越しで頼めばどうにかなりそうです。 鬼が怖いです。
- ランラン（@arashiblast）
- ベストアンサー率28% (136/478)
回答4さんに賛成です！ 終わったらどんな感じだったかまた質問して教えてください！ 全部を一気にやろうとするのではなく、今日はごみだけ捨てる、洗濯ものをたたむって感じで小さいことを毎日繰り返せばよいと思います。 片付けしよう！しなくちゃ！って気張らずゆるゆると毎日継続できるといいですね。
お礼
どうもありがとうございます。
補足
ペットボトルやダンボールその他が多量に溜まってます。 ですから仕方なく業者さんに見積もってもらいました。 リーズナブルでした。
せっかく相談してくれたのですから、今から言うことを1回だけやってみてください まずはゴミ袋を用意します。指定の物が必要なら買いに行きましょう そしてそのゴミ袋が満タンになるまで燃えるゴミを詰めてください 以上です。 終わりましたらどんな感じだったか教えて下さるとうれしいです
お礼
どうもありがとうございます。 生ゴミ燃えるゴミは習慣で片付けられます。
- KoalaGold
- ベストアンサー率20% (2539/12475)
いやいや、一回15分の集中力が限度でしょう。だって掃除の15分ってきついですよ。 だから音楽をかけて15分でできる家の一部だけをやります。毎日一部だけ。キッチンの日、風呂場の日、玄関周り、ベッド周り、テレビ周辺、こう言う部分だけを攻めて15分でやめます。 余力があったらこのセットを一日数回。それだけです。 例えばデスク周りが綺麗になるだけでもさっぱりして効果が見えますから、自分で褒めたくなりますよ。
お礼
どうもありがとうございます。 10分でちょうどいいくらいです。 それを1日何回か繰り返します。 まだデスク周りが片付け終わらないです。 新たなデスクトップパソコンを設置出来ず困ってました。 余計に買ってしまました。
- kikennakiki
- ベストアンサー率21% (9/41)
片付けが出来ない人は、一度で全てを終わらせたいと思うから何も出来なくなるんですよ。 片付けなんて一度で全てをしないといけないわけではないよね。 例えば、日程を決めて、１日一時間だけ片付けをしてもいいんですよ。 片付け出来ない人の例としては、狭い部屋にベッドを置く人です。 自分の生活スペースを狭くすればするほど楽をしようとします。楽を覚えてしまうと脳がからだを動かす信号を出さなくなります。そうすると何もかもが億劫になってしまうんですよ。 パソコンを見る時間も必ず計画的にすることで片付けも直ぐに出来ます。 料理と同じで支度と片付けは一対ですよ。
お礼
どうもありがとうございます。 専門家に毎日少しずつ片付けなさい。 1日30分と言われてましたが、出来ませんでした。前に殆ど休まず3日間片付け続け体調崩してしまいました。 今はそうゆう体力もありません。 すぐに疲れてしまいます。
- tomo-tomo3579
- ベストアンサー率32% (65/199)
音楽を聴くことをお勧めしたいです。 理由は２つあって、 １つは無線イヤホンを使えば別に行動がとれることです。 掃除しようかなと思った瞬間、中断する必要はないです。 ２つ目は歌詞に鍵があることがあります。 特に一番最初に買ったCDや一番最初に好きになったアーティストを お勧めしたいです。 歌詞を全部覚えているとは考えにくいですが CDのブックレットに不思議な力があることがあります。 まるで私のことを歌っている！となることもあります。 お試しください。
お礼
早速のご回答どうもありがとうございます。 ベートーベンの弦楽四重奏曲の作品op.59を聴きます。 爽やかな曲で心がすっきりします。 https://youtu.be/aG89Fdc1jk0
補足
いまだにクラシック音楽流してます。 鬼滅の刃の曲聴いた方がよかったでしょうか。
お礼
どうもありがとうございます。