30歳女性のスキンケアプラン

質問

歳の女性で、肌が面倒です。肌が乾燥して敏感で、かゆくて赤くなります。何か有益なアドバイスがありましたら、教えてください。ありがとうございます。

回答No.5

londmmisn

私も生まれつきの乾燥肌、敏感肌で困ってました。歳を重ねるごとに毎年いろいろ試し自分の肌に合うものが決まってきました。
きっとその方その方で合うスキンケアは違うと思います。
私は体は今年であったニュートロジーナというローションが保湿性抜群で全くかゆみがなくなりました。
赤みにに関しては私は疲れたり調子が悪いと目の周りが赤くなるので
病院でステロイドの塗り薬のスチブロンというのを塗ると（多少べたつきますが）夕方にはすっかり治ってます。
同じ系のローションタイプ（サラサラしてべたつきません）でアンテベードローションというのも今年使用してます。
ステロイド系は多分処方してもらわないといけないですが、参考にしてみてください。

回答No.4

noname#259681

手作り化粧品に移行はどうだろうか
私はもうめんどすぎてハンガリアンウォーター(化粧水)とヒマシ油(キャリアオイル)だけでしのいでいますが、なにもせずサボってた時やばかった乾燥ジワはなくなりましたw

ヒマシ油は治癒効果も高いですし
いいんじゃないでしょうか？
保湿で化粧水使ったあとヒマシ油、の順番です。

化粧水はフラワーウォーターが多種多様ありますので、肌に合うものがあると思います。
私は天然物使い始めてから肌トラブルほとんどなくなりましたね。
化粧品会社の化粧品でも高いやつならまた違うのでしょうけど、いまのところ手作りで十分。
まぁ夜更かししすぎると荒れますがw

とりあえずヒマシ油おすすめです。
ついでにヒマシ油温湿布もやったらいいと思うわ～興味あったら調べてみてね。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

基礎化粧品は何を使っていますか？

そこが結構問題かもしれません。

後、いつからその状態ですか？

情報が少ないので、アドバイスしにくいのですが
元々敏感肌であれば、子供のころからその兆候は
あったと思います。

他に考えられるのは、お水だったり生活環境、それと
お手入れの仕方などです。

肌をごしごしクレンジングしたり洗ったりすると
肌の表皮がはがされ敏感に傾きます。

お化粧水にアルコールが入っていればそれが要因になることも。

今はマスクもそうですね。
スマホは目ではなくブルーライトが乾燥を招くと言われていますが
それほどではないと思います。

余り肌を触らないようにする、
基礎化粧品を見直すなどですね。

一度美容皮膚科で相談してみるのもいいと思います。

回答No.2

unnoun

保湿。

回答No.1

kikihappy121

よく言われることですが、規則正しい生活を心がける。
早寝早起きして、朝から軽い運動や体操をすることと柔軟体操もしましょうね。
それから、汗をかいてもかかなくても、こまめに水分補給すること。
朝御飯はしっかり食べること。
お風呂は長風呂しないで温まること。
お風呂後は直ぐにお手入れをすること。
部屋の暖房は炬燵だけで十分です。それと加湿器で乾燥しないようにすることです。部屋だけではなくて、玄関などにも置くことです。
最後に、パソコンやスマホは寝る一時間ぐらい前には見ないようにすることです。
目からの刺激で肌が乾燥するのはあまり知られてませんからね。