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嫉妬するアラフォー女性の願望！肌美人になるためのスキンケア秘訣とは？
- 肌が綺麗な友人に嫉妬するアラフォー女性。肌美人になりたい願望を持つ彼女に、スキンケアの秘訣を紹介します。
- スキンケアブランドを選ぶ際には、クレンジングや洗顔にはコスメデコルテ、化粧水や乳液、日焼け止めにはクレドポーボーテ、アイメイクやリップにはシャネルをおすすめします。
- また、美容液や下地、ファンデーションは必要ない場合もあります。さらに、肌美人になるためにはライフスタイルや将来のことも考える必要があります。
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- yymlp
- ベストアンサー率61% (16/26)
肌のきれいさは、遺伝もあるので仕方ない部分もあります。 そのうえでどうするかどうですが、努力でまだまだきれいにすることはできると思います。 ・食事（野菜でビタミン、肉や魚などからタンパク質も摂る） ・睡眠（7時間を目標） ・運動（日焼けはよくないので夜に走る、家でストレッチ、ジムに行くなど） 30歳を超えると運動して鍛えていない人は筋力が落ちていき、体のいろんな部分がたるんできます。なので運動もしましょう。汗をかくと肌もきれいになります。
- zabusakura
- ベストアンサー率14% (2406/16056)
化粧品より食べる物。 メンタリストのDaiGoさんの肌を見たら判ります。 肌だけ綺麗でも・・・ でも肌のきれいな女性に男性は弱いですよ。 うちの夫なんて暇さえあると、ずっと触ってたいって。 無意識のうちに、さすさすしてます。 美肌は、物凄い魅力だと思いますよ。
- doraneko66
- ベストアンサー率11% (535/4742)
生活習慣、食生活から見直した方がよいのでは？ 毎朝、味噌汁飲むとか、りんご食うとか、程度の油や肉食わないと肌に張りがなくなるらしいです。 アルカリ性、食品とか取るのが良い。とか 塩分控えめにする。とか 毎日、8時間寝る。とか 冷房のつけすぎなど、空気の乾燥を防ぐ。とか 程度な運動やストレッチする。とか 後、おでこのあたりに老廃物溜まっていると垂れてくるので、グリグリマッサージした方が良いみたいです。 基本には、乾燥や塩分を控えること、味噌汁やりんごとかにあるカリウムを取ると余計な塩分や老廃物は、流れます。 それ以外は、良く女性が行うスキンケアをしていけば 良いと思います。 パックやら化粧水やら保湿クリームやら 化粧品なんて添加物いくら塗りたくったって 変えたって、あまり意味があるとは思いません。 そんなもん化粧品会社の戦略に踊らされているだけでしょう。 根本的な体質とか、身体を形成される栄養素とか、考えた方が良い気がしますけどね。 肌というのは、根本的にはタンパク質なので 良質なタンパク質を取るのが良いんじゃないかと 思います。 肉でも、油の少ない部位を取り入れる。とか プロテインを取る。とか 豆乳を取る。とか その消化を助け、分解するのにはちゃんと緑黄色野菜とか、発酵食品とかを取る。とか
- Sakura2568
- ベストアンサー率42% (2146/5070)
太陽に当たらないこと 肌につけた化粧品をとことん落とすこと できれば化粧水と乳液以上は何も使わないこと 毎日トマトなどを大量に食べるか ジュースなどでとること。 保湿し 刺激を避けて 栄養を補給する が良いそうです。 カゴメの社員さんの知人。 毎日トマトジュースを飲んでるせいか 男性なのに肌が真っ白 すごくきれいな先輩に聞いたら 化粧品は徹底的に落とすと言っていました 私はデコルテが露出しているのが嫌いなので 夏でもタートルネックです。 顔より、はるかにデコルテはきれいです。 見せませんけどね(笑)
