傷を掻くのかやめられない

質問

ゲガをして偶然にできた傷などをかきむしるのをやめられません。
特にストレスが溜まった時は、かさぶたを剥がしたり、血が出るまでかいてしまったりします。
爪を噛んだり、ささくれをむしったりもしてしまいます。
爪噛み癖に関しては一時的に治ったのですが、また戻ってしまいました。

見た目的にも衛生的にも汚いので、やめたいのですが、どうしたらやめられますか？

回答No.4

Gakushaneko32 · ベストアンサー

傷が治る時って、痒くなるんだよねえ……。
医師ではありませんので、参考程度にお読み下さい。

痒みの原因は、血管の拡張ではないかと思われます。拡張した血管が痛点を触る為に痒みを感じているのだと思われます。
で、血管の拡張を抑えられれば、痒みは解消されるはずですよ。水道水などで濡らしたハンカチやタオルなどで痒い部分を冷ましてみて下さい。たぶん、痒みは収まると思われます。

お礼

今度傷を触りそうになったら試してみます
回答ありがとうございました

回答No.3

aeromakki

そういう癖のある人はいるものです。
ちなみに、私もそうです。
質問者さんよりは軽いかな(^^;

ググったら病名出てきちゃった(^^;
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/10-%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%95%8F%E9%A1%8C/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E7%97%87%E3%81%8A%E3%82%88%E3%81%B3%E9%96%A2%E9%80%A3%E7%97%87%E7%BE%A4/%E7%9A%AE%E8%86%9A%E3%82%80%E3%81%97%E3%82%8A%E7%97%87

強迫性障害の一種みたいです。

お礼

強迫性障害なんですね
驚きました
回答ありがとうございました

回答No.2

kaitara1

本当にやってみたいことが見つからないのではと思います。これはほかの人に見つけてもらうわけにはいきません。

お礼

欲求不満的なことでしょうか
確かにそうかもしれません

回答ありがとうございました

回答No.1

tzd78886

人間以外の動物でも本能に任せると同じことをします。つまり、止めるほうが強い意志を必要とするのです。他のことをして気を逸らせるとか、相当の覚悟が必要です。

お礼

動物の本能的にそういうものなんですね
勉強になりました
回答ありがとうございました