Gakushaneko32のプロフィール

アルコール、お酒が高血圧の原因になる理由とは、 なんですか？

高額療養費制度って、 80過ぎのおじいさんが自転車で転んで入院した金額が、ひと月に12万円だった場合にも適用されますか？

持病の関係で、海藻類を食べることが出来ません。 ヨウ素を含んでいるものは全般NGです。 最近、髪の毛のパサつきが気になりました。 心なしか、肌質も悪い気がします。パサついてます。 毎日これを食べると良いとか、 毎日これを飲むと良いとか、改善策があれば教えてください。 よろしくお願いします。

頭頂部の薄毛について… 髪型をモヒカン風にして頭頂部の写真を撮影したら、かなり薄く落ち込んでおります。 ミノキシジル外用を使用したら改善するものでしょうか？ また今の状態でどうしたら目立ちにくくなりますでしょうか？ 私は42歳です。ご意見宜しくお願いします。

私は中一の女子卓球部です。 元々運動は全然しなかったので脚に脂肪が着いていて太かったのに 卓球を始めてから ご飯を食べる量も増え、親がドーナツなどを買ってきたりご飯の量も増やされて体重も２ヶ月ほどで43キロになってしまい、それに伴い足もどんどん太くなっていきました。 ふくらはぎをマッサージしても脚の芯?がとても固くて全然ほぐれなくて…。 普段部活で帰ってきたらご飯まで40分程しかないのでなかなか運動が出来なくて… 私自身も自分に甘くて 「間食は食べすぎない！」と決めても 買ってきてもらったらドーナツも食べちゃうし、疲れたらアイスも食べてしまうし…。 食事制限は成長期なのであまり出来ないしストレスにもなるので間食は部活が終わって疲れたあとの楽しみとしてアイスのみ、その分少しご飯は減らしたりもっと噛んだりしようと思います。 運動は部活が終わったあとだと真っ暗なので継続したら少しでも脚が細くなってく自宅でできるものがいいのですが なにかおすすめの運動方法はありますか？ 他にアドバイスなども教えていただきたいです！