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尿漏れするようになってしまいました?
60代の男性です。最近トイレへ行ってペニスを 出す前に、間に合わず尿が漏れてしまう事が おきるようになってしまいました。 どうか対処法をお教えいただきたく思います。
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こんばんは。よろしくお願いいたします。 私は59歳の男性です。 自分自身でなおす方法をお伝えします。 でも病院へ行かれたい場合は、病院で受診されてください。 私の体験談です。 55歳の時、初期の前立腺がんがわかり、前立腺全摘出手術をしました。その影響で尿漏れが1年間続きました。尿漏れパットをしました。 お医者さんからは直接、尿漏れ改善の指導はありませんでしたが、病院にあった骨盤底筋体操のパンフレットを読んだり、Web上から骨盤底筋体操のことを調べました。 骨盤底筋体操とは、尿漏れをなくすための体操です。この体操の効果が出るのに、私は1年かかりました。 Web上の参考資料を3件記載しました。 (1)おしりのしまりを良くし、尿もれを防ぐ体操|痔プロ.com http://www.gpro.com/special/constipation06.html (2)骨盤底筋体操 https://www.med.nagoya-u.ac.jp/haisetsu/shujinkou_01.html (3)骨盤底筋体操|便失禁は治療ができる病気です-おしりの健康.jp http://oshiri-kenko.jp/chiryou/chiryou_04.php ◆私の骨盤底筋体操(※基本パターン)は、 1.尿道・肛門をきゅっと締め、次にゆるめます。これを2~3回繰り返します。 これによって骨盤底筋が鍛えられます。 2.次は、ゆっくり、ぎゅっと締め、3秒間ほど静止します。 3.その後、ゆっくりゆるめます。 ◆私の1日のメニューは、 【朝】、 1-仰向けで基本パターン、123~を、7回 2- 1-に、お尻上げて… 3-だんごになって、基本パターン、123~を、7回 4-立って、机につかまり、基本パターン、123~を、7回 5-仰向けで、お腹に軽く力を入れる感じで、1~30 6-階段に座り、基本パターン、123~を、7回 【夜】 お風呂の中で、 7-骨盤底筋(お尻の穴とおちんちんの袋の間)を押さえながら、骨盤底筋が動くのを感じながら、50回 8-おちんちんの袋から、先へマッサージを30回 です。 病院で受診したら道が開けるかもとか… 私の様な体操をしたらどうなるとか… いろいろご自身の体に聞かれてみてください…
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- takochann2
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膀胱炎、過活動膀胱、前立腺肥大症、癌の類の検査が必要ですのでまずは泌尿器科の受診ですね。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- Gakushaneko32
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男性用尿取りパットが売られています。男性だと行きにくい、女性用尿取りパットや生理用品などの隣くらいに、ひっそりと並んでいるはずです。購入前に、一応、店員に場所と選び方を聞くのがベストだと思います。 これをパンツ(下着)に貼れば、ズボンなどが濡れにくくなるはずです。まぁ、「絶対濡れない」とは言えないのが辛いですけどね。 男性ですから、前立腺肥大症を疑ってもいいと思われます。違ったとしても、なんらかの原因があって間にあわなくなっていると思われますので、医師と要相談ですね。 例えば、私の場合、左股関節脱臼の為に、左股関節の軟骨がなくなってしまった為、感覚が麻痺していたのか、痛みは認識していなかったのですが、(今思えば)痛みがあった為か、トイレが間にあわず、左股関節人工関節置換術を受けるまでの間、尿取りパットの世話になっていました。 まぁ、私のケースは稀な部類だと思いますが、泌尿器以外に原因があるかもしれないと言う事で、医師と要相談をオススメします。とりあえず、泌尿器科でいいと思いますよ。
お礼
ご回答ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございました。