寝汗がひどくて困っています。
一週間ほど前から毎日、首や胸、背中や足の付け根のあたりからべっとりとした嫌な汗をかいて夜中に起きてしまいます。
毎回下着を交換しなければならないほど汗をかいてしまうので非常に困っています。
現在我が家は断水しており、病院も重症患者優先で混雑しているのですぐにはかかる事ができません。
対処方法やアドバイスがありましたら教えてください。
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私なりに考えられる原因が二つあります。
一つは先日起きた東北地方太平洋沖地震です。
私は茨城県に住んでおり自宅で被災しました。2日目以降を片付けた自室で寝ています。その際、余震で何度も目を覚ましてしまいます。その時から寝汗がひどくなりました。関係あるのでしょうか？
（私自身はもう地震は大丈夫だろうとは思っていますが、もしかしたら心理的ストレスが？）
二つ目は花粉症の薬を飲み始めたということです。
もともと私は花粉症なので地震発生の日に花粉症の薬（セレスタミン錠という薬です）を医師に処方していただきました。花粉症と寝汗の関係については調べましたが、花粉症の症状が抑えられれば寝汗もおさまる事が多いと聞きました。薬を服用し始めてから花粉症の症状はおさまっているのですが寝汗は続いています。
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私は今までここまで寝汗に苦しんだことはありませんでした。疲れてはいないと思いますし、節電の為早めに布団に入りますし寝つきも早いです。
夜型でしたが最近は夜は眠くなります。物資が少ないため食事の栄養は偏っていたかもしれません。
アドバイスよろしくお願いします。
お礼
ありがとうございます。きっと寝汗です。