夜布団に入ってからスマホを寝る前迄の間、どのくらい

質問

夜布団に入ってからスマホを寝る前迄の間、どのくらいの時間いじってますか？

回答No.3

noname#246130

家に帰って来てからは、電話が掛かって来ない限り触りません。
家では、PCを使ってます。

お礼

お布団の中ではスマホはいじらないんですね。
ありがとうございました。

回答No.2

振内山（@samusamu2）

23時くらいに布団に入って、布団に潜りながらメールしたりユーチューブみたり巡回サイトをみたりして1時半後くらいに寝るパターンが多いです。

agnesさんも布団に潜りながらメールしたりユーチューブみてるんですか？

お礼

はい私も1時間くらいLINEしたりYOUTUBEしたりしてます。
癖になってしまってて、やらないと寝れません^ ^
私は11時には寝る様に心掛けております。
夜中1時過ぎ迄起きていて、よく朝起きれますね。
ありがとうございました。

回答No.1

him-72

平均的に、22時～1時の
3時間ですね。
ちなみに、ブルーライト
が眠れなくらしいので、
私の機種はリラックス
ビューを時間設定してます。

お礼

機種によって色々呼び名と言うか方式があるんですね。
私のは単にブルーライトカットモードです。
今やスマホいじりが睡眠薬代わりになってます。
良い睡眠が取れると良いですね。
ありがとうございました。^ ^