関節の痛み再発防止には

質問

関節の痛み（とくにひざ）が
最近は痛みないですが、
季節の変わり目、などにすごくいたくなることがあります。
どういったケアが望ましいのでしょうか？

回答No.1

un00251

ありきたりですが、ひざの痛みであればサポーターが有効です。
そのなかでも一時的な痛みをしのぐだけではないサポーターを
2か月前に発見しましたです。

シップや塗り薬で一時しのぎしていましたが
こちらを毎日装着してからひざ痛から解放されました。

また重い荷物は関節痛の時は避けるようにしてくださいね