自己肯定

質問

過去の自分から遠ざけたいです。
自分は小学校の頃親が離婚して、施設で育って陰キャラで、根暗で運動神経も悪くて、頭も悪い子でした。
勿論女子からも好かれることも無く、避けられ嫌われ、陰口フィーバーなもう女性恐怖症て感じでした。
高校は水産高校でクラスが男ばっかりのクラスで意外と同性とは仲良く出来て、元々いじられキャラなんで、いじられキャラとして馴染むことも出来、最初は虐められないか不安でしたが何とかそういうことも無く過ごせました。
地元は長崎で、少しでもカッコよくなりたいと思い、ペーロンや7年に1度の大祭おくんちにも参加したくて青年会にも入って頑張ってきましたが、ペーロンでも毎年新人に追い抜かれてスタメンから外されたりして自分より練習来てないのに…何だかなぁと思ったり、青年会も行事には参加してるけど、住んでる所が違うから仲間だと思われてるのかな？と思ったりして不安にかられます。
友達からも冗談だと思いますが(いや、友達じゃない)とか言われると表面笑ってますが心では悲しいです。
夢とかでも昔のことを思い出すと、辛い気持ちになりますし、Twitterとかも昔のクラスの女子が出てきたら心がズキッとします。
昔の自分は本当、闇歴史で思い出す度自分もこれは嫌われるわと思うので成人式もいけませんでした。
とりあえず、将来の為にと料理とみっともなくないためにジムに週2.3回通ってますが、それでも自分に自信が持てないです。
周りからは素直とか、優しいと言われますがそれは人として当たり前で、小さい子には席を譲るとか、若い女性が重いものを持ってたら変わるとか当然のことをしていて、まぁ確かにこれをしたら良いことをしたなみたいな自己陶酔になってる所あり、そこはあまり自分の醜い部分だなとは思います
どうしたら、自己肯定出来るでしょうか？

回答No.6

keitenaijin951

あなたは過去の自分の境遇や行いが悪かったものとして、過去の自分から逃げて遠ざかりたいと思っているようですが、それが自己肯定できない理由になっていると思いますよ。
逃げたところで全然前に進めていないことに氣がつくのではないのですか？
前に進めない理由は、悪かったものとしてあなたが思い込んでいる過去が清算されていないからだと思います。
その過去から逃げるのでなく、じっくり見直して、それが悪いことではなかったと思い込めるところまでいければ、前に進めるようになると思います。
先ず、それが本当に悪いことだったのか、単なる個人的な思い込み出なかったのかを吟味して下さい。
それでも悪いことだったとして残ったものは、その経験や境遇によって得られた知識、感情、経験値があると思います。それは今のあなたの人生に活かされているものはありませんか？
活かされているものがあれば、あなたの過去のその境遇や経験がなければ得られなかったことだと思いませんか？そう思えたらそれらの過去のことは感謝に変えられませんか？
今の自分に活かされていないのであれば、過去のそれらを、これから先のあなたの人生がより良くなる方向へと活かしていけばいいのではないでしょうか？
人生をより良くするためにそれらの経験をさせてもらったと思えるようになれば、あなたの過去は感謝に変わり清算されると思いますよ。
その時には自分にも自信を持てるようになり、肯定できるようになると思いますよ。

回答No.5

marissa-r

ごめん“学者”じゃなくて“学習”ね。

回答No.4

marissa-r

他人と自分を割り切り、自分に自信を持つ。
自信にも色々ありますけどね、“根拠の無い自信”は単なる自信過剰なだけで虚栄心張りまくりなので本当の自信を付けられる様にする。
…でも色々な事にトライしていますよね。
失敗もしているし学者もしている。
もしかすると目標位置が高すぎるのでは？
目標位置が高すぎると達成感が薄いですから、結果的に満足できません。
先ずは目の前に目標、達成したら少しずつ上げていく…ステップアップてやつですね。

また承認欲求も強いのかな、と感じました。
しかし他人は、そんな簡単に褒めてくれませんよ。
出来て当然だが間違えれば叱責、てのが日本の体質ですから。
まあ、この部分は自画自賛かストレス発散で上手く折り合いを付けるしかないかな。

回答No.3

pipipi911

ここでの「お礼率」は、余り高くないようですが、
実生活では、どうなんでしょうな。
実生活では100%で、こうしたところでは、
人を人とも思わない[You are not OK.]であるとすれば、
基本的に危ういでしょうな。

「一事が万事」なので、信頼されたいのであれば、
どのような人間関係でも、大切にされる方が賢明かも
しれませんよ。
自己肯定よりも自他肯定が大事です。

自他肯定[I am OK, You are OK.]のスタンスで、
日々、（ヒューマンインタフェースに必須な）プラスの
ストロークを積み重ねながら、オープンマインドで
フランクに対応していれば、アナタ様に、
いいことが起きるようになりますので
進めてみませんか。

友情や義理は、大事にしませんか。
自筆の「年賀状」等を出し続けることも
小さなことですがアナタ様の心の顕れ
（＝情の証し）として受け止められますので、
後輩を含めて関りの有る全ての人達に書いて
送ることを検討しませんか。

「非常の際に臨んで、その人の真実が顕れる。　（森 銑三）」

回答No.2

kaitara1

定職があるなら仕事をきちんとすればよいのでは。

回答No.1

agehage

無理なんじゃないですかね

あなたはすでに立派な人に見えますが、それでも納得されないのなら無理なんでしょう

世間で人間の目標とされている
・結婚
・出世
・子育て
・持ち家
この辺りをこなしていくうちに、なんとなく自覚も出るかもしれません