いぼ痔に成りました。

質問

いぼ痔に成りました。
柔らかい便を出そうとバナナを食べたり、水分を頻繁に摂取しております。
病院に受診して軟膏と炎症止めの薬の処方箋を書いてもらい、服用していますが、ねっとりとした便で排便に手こずります。
医師の説明では便器に座ってるのは３分以内にする様にとか、排便に力まない様にとか言われますが、それをしないと排便出来ません。
そもそも排便が目的なので・腸に便を貯めて置いたら他の病気になりそうです。
この難題にどなたか良い名案が有れば、教えてください！
よろしくお願いします。

回答No.5

dragon-man · ベストアンサー

ＮＨＫためしてガッテンの「便秘解消の「おしり5秒体操」で、出したいのに出せない“新タイプ”の便秘を改善！」
https://news.line.me/articles/oa-shujoprime/d3b4e084eb2d

やってみたらすぐに効果があって、あまり息張らずともバナナ便がするっと出ました。肛門周囲の血行も改善されるので、疣痔改善にも効果があるでしょう。簡単ですからお試しのほど。

お礼

試してガッテン!
試してみます。
ありがとうございます！

回答No.4

jj-grapa

私も痔の手術二回経験しています
肛門科の処方する薬は、ねっとりになりましたね
今、胃腸科内科で便秘薬「酸化マグネシウム」は程よい柔らかさになります
一番大事なのは食事です
夕食だけ野菜サラダを多めに食べます、食べる野菜が多くなると便が軟らかくなり、1日に3回～4回トイレに行く様になるので野菜の量を調整しています
もう一つ、押し麦を入れたご飯も快調の一つです
良く噛む事も重要です

お礼

酸化マグネシウムは数回飲んでみましたが、私には効果が有りませんでした。
やっぱり野菜なんですね。
ありがとうございます！

回答No.3

chiychiy

＞まな板さえ置く場所も無く料理を自宅で出来ません。

キャベツスライサーを買ったら
簡単にスライスできますが
調理が無理なら、スーパーでもコンビニでも
千切りしたキャベツが売っています。
それを小まめに食べるようにしてみたは？

痔だったら余り肛門近くは自分で弄らないほうがいいです。
切れ痔になっちゃいます。

水分は、白湯を飲むようにしてみてくださいね。

お礼

PS ありがとうございます。
スーパーでカット野菜みてみます！

回答No.2

chiychiy

こんにちは

＞バナナを食べたり、水分を頻繁に摂取しております

食物繊維が少ないのではないでしょうか？
キャベツとか、代わりになるものを食する。
水分もお茶など利尿作用が高いと
尿で先に出てしまうことも。

少し食物繊維を大目にとってみてはいかがでしょうか？

お礼

流しはあるんですけど、まな板さえ置く場所も無く料理を自宅で出来ません。
外食するには30分も歩かなければ飲食店が無くて不便極まり無い場所に住んでます。

回答No.1

nagata2017

ぬるま湯浣腸。薬剤を使わなければ癖になりにくい。

お礼

ぬるま湯浣腸とは、どの様に行うのですか？