あんたのストレス発散方法を教えてください

質問

あんたのストレス発散方法を教えてください

回答No.1

skp026 · ベストアンサー

お風呂に入ります。熱めのシャワーでも可です。
美味しいものを食べます。安いとなおよしです。
(激しい怒りなら夏の食材で、悲しく落ち込むなら冬の食材です)
楽しく過ごせる人と会うか、会っていた当時を思い出します。

参考にならなかったらごめんなさい。

お礼

ありがとう

参考になった

回答No.2

pipipi911

ストレッサー（＝ストレス発生源）をクリアしない限り
ストレス発散法は《一時凌ぎ》にしかなりません。

垂直思考を休止して、
水平思考を採り入れるだけで、
ストレッサーが消滅することがります。

職場などで、或る人物が
ストレッサーである場合は、その人にも有る
長所・隠れた才能を見つけ出すように
すれば、関係性が変わり始めます。

「大好きな人」「好きな人」にも、必ず、
短所・欠点・弱点・欠陥etc.が
存在します。

とまぁ
これでは、お求めの回答には
なりませんな。

いまの私には、
発散しなければならないような
ストレスは、
存在していません。
Ciao.