締切済み

不倫を終わらせました。復活するまでどのくらい必要な

2019/05/09 21:02

どのくらいの時間をかけて、少しずつ心は復活できるのでしょうか。 5年付き合った既婚者の彼と、自分からきちんと終わらせました。戻る事はありません。それはもう無駄に飽きるほど悩んで出した結論です。色んな状況や感情が折り重なり、悩んで迷って過ごした日々の方が多かったです。別れた当日は、別れようと決意して会ったわけでもなく、ふっとその時が来たかのようなきっかけと、展開で別れ話ができました。 5年毎日LINEしたりと、接点の多い関わり方をしてきた事や、長期休暇は旅行をしたり、普通のカップルと変わらないような一般的な記念日も一緒に過ごしてきたからでしょうか。。自分から終わらせたくせに、見える景色、部屋の中、生活圏全てが、何もかも辛く感じます。居たからと言って、幸せでもなく。どっちみち同じです。習慣が崩れる事の不安が大きいのは、なんとか客観視できています。電話をすれば出てくれると思う。会いたいと言えば、会ってくれると思う。わたしから連絡しなければ、向こうからは来ないと思います。だからこそ、連絡はいつでもできると思えるので、今日は連絡しなかった。を積み重ねれば良いのかなとか、、そこまで連絡する気も起こらないのですが、過ぎりはします。平気になったり、無になったり、些細なきっかけで涙が溢れたり、好きなのかさえ分からなくなって、、眠りたくても眠れないのですが、横にはなりたくて。仕事があって本当に救われています。泣き腫らした目を隠して、出社した自分を褒めました（笑）当たり前なんですけどね。。まだ賞味1日目だからだと思うのですが、この手のルーティンというか、どのくらいかけて復活されましたか。次の恋に焦る感覚もなく、今の自分としっかり向き合って、本質的に乗り越えたいなと思います。むしろ、惨めな自分を脱ぎ去る儀式をしている感覚です。悲劇にどハマりせず、どこか冷静でいられるのは仕事柄もあり、これはこれで良かったのかなとも思うのですが、痛い自分である認識もあって、感情を出し切ることもしにくくなってしまっています。多分、ちょっと優しくされたいんだと思います。本当に感情がワケワカメです。それだけ、夢中に精一杯生きてこられて良かったと思いたいです。

Myu8642
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不倫関係
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doraneko66
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2019/05/09 22:10 回答No.5

いや、必死に耐えているようにしか見えないのでその生活習慣では、復活出来ずどこかで崩れると思います。新しくやりたいこと、新しくやっていくべきことを考えて行動するべきだと思います。仕事に集中しているのは、必死に耐えるためにやっているだけに過ぎないので、家につけば崩れるのは必然だと思います。本来なら、先に決めておけば決心がついて別れた後は、次の行動が待っているの楽しみになり開き直れたりする機会を作れますが今の状態では、単に耐え忍だけ何も次の行動目標がありませんので、いつか崩れることでしょう。時間は永遠にありません、次のこと次のことを考え展開する準備したり、展開したりするべきでしょう。もちろん何をするべきか考える時間はあって良いしその時に潰れるだけ潰れても良いと思いますが大げさに言えば何かを見出せたら復活出来るのではないでしょうか。合コンするんだーでも婚活するだーでも良いし、好きなアーティストにどハマりするんだでも良いし、傷心旅行をいくつか行くんだー勉強するんだー転職するんだーでも、なんでも良いと思います。今までは、彼との幸せが目標になっていたので、それとは違う目標、身近な計画でもよいから作るべきでしょう。

fumuslover
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2019/05/09 22:04 回答No.4

文を読みながら感じるのはあなたはそれほど辛くなさそうだな、という事です。なんというか、すっきりした上で書き込んでいる感じです。そうやって書き連ねて納得して終わらせるのがあなたに向いているのかな。描き終わって投稿したあとも辛いですか？涙が出ますか？ここまで書ければ大したものです。やがてやってくる後悔の方(目が覚めたと言えば良いのかな)が辛いかもしれませんよ。今は少しの虚無感と自分から別れを切り出したという変な女優心の狭間に居るかもしれませんがこれから五年間のあなたのストーリー現実に向き合うこととなっていきます。

hiodraiu
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2019/05/09 21:40 回答No.3

人それぞれですそんなことを他人に聞いて分かると思うほうがどうかしている

love0101
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2019/05/09 21:22 回答No.2

不倫から卒業されたのですね。おめでとうございます。（と、あえて言わせて頂きますね。）不倫であろうがなかろうが、今までお付き合いした人と分かれた時は、その人と過ごした時間が空いてしまって、どう埋めたらいいか悩みますよね。ぜひ、その時間をあなたの魅力を上げるための時間に充ててみて下さい。本を読む習い事をしてみる友達と美味しいものを食べに行くなど。今は寂しさを感じることもあるかもしれませんが、他に楽しいことを見つけることで、あなたの心の傷が早く癒えますよ。そして、元気になった頃には、ステキな男性に出会える可能性が上がりますよ。 1日も早く、元気になってくださいね。