毎日の頭のこりを改善したい

質問

24歳女性です。
職業がSEで、毎日9時間PCに向かっているせいか、頭がガチガチになるまでに凝っています。
そのせいで、顔のたるみがこの歳で出てきているので、すごく困っています。

月一でヘッドスパに行っているのですが、2日ほど経つとガチガチになり、
頭ツボのマッサージを毎日やっても、あまり改善されず…。
忙しい日が多く、これから毎日やらなくてはいけないのかと思うと大変です…。
ヘッドマッサージ機とかも効果があるのでしょうか？本当に毎日ガチガチなので、改善できたことのある人、詳しい人いらっしゃいましたら教えてください。

回答No.13

hahaha8635

電気あんま
https://item.rakuten.co.jp/rstor/10946/
脳天につけてSWオンすると気持ちいい(正しい使い方)

正しくない使い方をする人が多いので変な目で見られるのが欠点
リンク先もアダルトサイトだし

回答No.12

inuusagi_8

浴槽にたっぷりのお湯を貼り、ぬるめのお湯にバスオイルなどを垂らして、
浮力を利用して顔だけ出すような恰好で頭と首の力を抜いてみてはいかがでしょうか。
タラソテラピーではプールで全身を浮かせていますが、
上半身だけでもやってみると頭の血流も良く、気持ち良いですよ。

力抜きすぎて眠ってしまわないようご注意下さい。

回答No.11

yagurumasou

41～42度のお風呂にゆっくり浸かり、足指の先から手指の先まで、とにかく全身を揉みほぐしてください。
5本の足指先から始まって、ふくらはぎや腿、お腹周り、腰周り。胸、脇の下、5本の手指の先、腕、肩、首周り、顎、頭と、
とにかくお湯の中で全身を揉みほぐします。
肩こりやむくみ等驚くほど無くなり、次の日に疲れが残りません。
お金も掛かりませんので、ぜひ試してみてくださいね。

回答No.10

noname#235576

バリ式マッサージたみそうですよ。日本にありますよ

回答No.9

noname#235576

こんばんは。この前オイルマッサージを全身に受けましたところ、疲れはかなり癒されました。その店の宣伝ですが、コピペしますね。
本場バリでの
バリニーズマッサージは、
気の流れを良くしてからの
頭の上から足の先から邪気を抜いていくと言う施術✨
固まった脂肪も、しっかりほぐして〓
リンパの流れに沿って排出❕
一緒にスッキリBODYとスッキリ感で素敵な日々を❕
通常価格９０分¥6000（税抜）
⏬⏬⏬
９０分¥5000（税抜）
【フットバス付】

回答No.8

noname#235576

最近の若い子は、自分の悪口を言われただけで、極度に感情が高ぶり、たち治らないくらいになっているのでしょうか？そのわりに、まだ、わたしに、酷い事をいう人間がいるのがわからないのですが。？

回答No.7

tomy-eye

お腹が痛い時、どうしますか？
胃の薬を飲むか仁丹を舐めるか腹いっぱい飯を食っちゃいますか？

頭が凝るのも先ずは原因を探すのが先ではないですか？
私は眼鏡屋の半隠居ですから、最初にドライアイ、次に斜位（間歇性斜視）を疑いました。
視力の良さでななく深視力が正常かどうかです。
私のお客様の中に女性で内斜位の方がいらして万年偏頭痛・肩凝り・胃腸の不調でで、お薬を欠かせない状態でした。
内科では？と言われていたそうです
検査したら視力は良いのにちょっと大き目の内斜位がありました。
メガネで鎮痛剤が要らなくなりました。
沢山の可能性の中に斜位もお含み頂いてご検討をお願いします。

回答No.6

longrailjpn2018

激務で過労でしんどく、無理な様なら転職するのも有りかと。

回答No.5

nagata2017

病院で　ゆるい筋弛緩剤を処方してもらって　寝る時に飲む
ということを相談してみてください。ミオナールなど

回答No.4

zabusakura

全身マッサージ、オーダー枕、ヨガとかしてみると良いかも。