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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：肌が汚いのを改善したい！）
肌の改善方法とアドバイス
このQ&Aのポイント
- 肌が汚い女性のための効果的な改善方法やアドバイスについてまとめました。
- 食生活の改善やスキンケアアイテムの見直しなど、肌の美しさを取り戻すための方法をご紹介します。
- また、赤みやニキビに関する疑問にもお答えしました。
- rarudosafiria
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- スキンケア
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質問者が選んだベストアンサー
とてもひどいので化粧品に頼るより皮膚科に行きましょう。ノブ（デリケート肌）はあまり効きませんよ。アクネだったらアクネ対策のソープや化粧水を使いましょう。脂分が多いポテトなどは禁止。二十歳ならアクネより吹き出ものの気がします。無闇にファンデーション付けるより清潔を心掛け、最小限の化粧、またはノーメイクが良いです。化粧水も手じゃダメ。コットンで拭き取る程度。私は化粧品の回し者じゃないので指定していいと言えません。割と肌に優しいのはSK-IIの拭き取り化粧水、化粧液。洗顔はアクネと名が付いたものを買ってください。
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- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6876/20336)
回答No.3
ニキビは 表面から薬を塗るよりも 体の中から免疫力を上げるほうが有効です。 「免疫力を上げる食品」 「免疫力を上げる方法」 で検索して 出てくる中から自分に合うものを探します。 食品は 生姜も有効です。加熱しない生姜。冷ややっこにおろし生姜など 方法は 口呼吸だったら鼻呼吸に直すだけでも大きな効果があります。 よく笑うことも大きいです。 お姉さまは鼻呼吸で お笑い番組が好きとか そういうことはありませんか。友達が多くて いつもおしゃべりしては笑ってるとか
- sukeken
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回答No.1
こんにちは。 一度皮膚科で相談してみたらいかがでしょう？ 一番良くないのは、自分がお医者さんになって、間違った治療をしてしまうこと。 まじで、取り返しがつかなくなりますよ。
