リストカットが楽になる理由って？

質問

中学のとき、友達が精神的に追い詰められたときよくリストカットをしていました。
今でもリストカットをやる人いますよね。
なので、自分も辛い時にやってみました。
痛かっただけです。
切れ味も悪くてちゃんと切れないし、何が楽になれるのかさっぱりわかりませんでした。
でも、やる人はたくさんいますよね。
なぜリストカットは精神を安定させる効果があるのでしょうか。

回答No.3

f_eric8102

精神を安定させる為というより、私自身はタバコと似てると思いました。タバコも初めて吸って美味しいとは思わない方が多いと思いますが1度その感覚を無視して慣れてしまうと、それがないと落ち着かない状態になってしまう、中毒状態な気がします。タバコも禁煙出来るのと同じで自分自身の意思を固く持てるだけのタイミングさえくればリスカもやめられると思います。

回答No.2

pipipi911

自傷行為は、OCD（＝強迫性障害）の症状の
1つなのですが…その人と両親の関係性は
どうのような感じなのでしょうか。
その人が、自分本位・身勝手の人であるとしますと、
一方的な期待心を持ったリ環境を考慮しない無理な
願望が叶わないことで、両親に対して、ホスティリティ・
ルサンチマン・アグレッションを持つことになり、
本当は、親御さんを攻撃したいのですが、それは
無理なので、攻撃性の置き換えでリスカ等の
自傷行為に走るケースが少なくないのです。
で、それを続けている内にアディクト的になって
しまうように思われます。

問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「マトリックス図法」「連関図法」「特性要因図」を
書いて、クリアすることも、その人にもアナタ様にも、
お勧めしたいです。

不幸にして、アディクトになってしまったら、
独立行政法人　国立病院機構　下総精神医療センター
では、「条件反射制御法」で、10週間の入院で
クリアしてくださいますので、
お勧めしておきます。

所謂リスカは、自殺したくない人が
行う行為でもありますな。
自分本位・身勝手…まぁ軽度の
ナルシシスム（＝ナルシズム）ならば、
垂直思考を休止して、水平思考を採り入れ、
しなやかハート・やわらかアタマに
なることでも、改善する可能性があります。

Good Luck！
Ciao.

回答No.1

kondo81

自傷癖持ちが失礼します。自傷暦は15年程。

「リストカット」というのは、人間が生まれながらに持つ破壊衝動を満たす分かりやすい例です。刃物で切って、血が出る。うーん、シンプル。
破壊衝動を持ちながら、破壊に走れない人間が自傷に陥ります。
とても一般的ではありませんよね。

多くの人間は、望んでそうなった訳ではなく、抑圧や束縛によってそうならざるを得なかった場合です。また、破壊衝動は潜在的な物のため、何かと代替している事もあります。
例えば、誰かに話して落ち着くタイプの人間だけど話す相手がいなかった、
趣味で発散するのに何らかの理由で趣味に手をつけられない、等。
自分は、物にすら当たれない環境でしたので自分に当たって恨みを消化して
いました。

「リストカットが楽になる理由って？」の個人的な答え。楽になんてなってないんです。つなぎとめてるだけなんです。
自分にできる対処の中で最悪な手段ですが、それしか選べなかったんです。
中学生ともなれば、見解が狭いためその手段以外が見えなかった場合が殆どです。
逆に言えば、僕みたいに癖にならなければ、見解を広げる事で辞められます。
癖になっている人間はそういう星に生まれたとでも思っておいてくださいｗ
長文失礼しました。

お礼

ありがとうございます。そうなのですね。楽にはならないのですね…。
だって、痛いですもんね。痛いだけで、なんの問題の解決にもなっていませんからね…。
破壊衝動って確かに人間にはありますよね。それを自分に向けてしまうのですね。
回答者さんも、自分を大事にしてください。お互い楽になれる道が見つかるといいですね。