妊娠中のアルコール

質問

普段、アルコールは一切飲まないのですがたまに外食をすると料理やデザートに若干アルコールが入っていますよね。うっかり口にしてしまい後悔するのですが
どの位まで大丈夫なのでしょうか？また主人は毎晩、晩酌をしますが、息がお酒臭く同じ部屋で寝るとお酒を含んだ空気を吸うことになり心配なのですが大丈夫なのでしょうか？自分でも神経質だなーと思うのですが。

回答No.1

hime_mama · ベストアンサー

助産婦さんのHPですが、少量のアルコールならストレス解消にもなるとかかれていましたよ。
私も妊娠中です。お酒もタバコもたしなまないのですが、清涼飲料水や食事には若干含まれて居ますから心配ですよね。

参考URL：

http://midwife.kissweb.jp/topic/topic103.htm

回答No.7

hirona

もちろん、飲まずに我慢できるのでしたら、妊娠中はアルコールを飲まずに過ごすのが一番です。
ただ、ストレスを溜めすぎることは、血流が悪くなっちゃったりもして、それはそれで好ましいとも言えないです（妊娠中は、胎盤の近くまで、毛細血管が増えるから、血液も大変です）。
「ストレスを溜めることによる悪影響」「飲酒による悪影響」を天秤にかけて、飲酒することでストレスがマシになるかなあ？って場合に、仕方ないか……みたいな感じらしいです。

ただ、料理に入っているアルコールは、あまり気にしなくていいと思います。
特に加熱した料理の場合は、調理中にアルコール分は飛んでいると思います。料理によっては、煮切ってアルコール分を飛ばした状態の酒やみりんを加えることすらもありますので。

あと、息で酒臭くなった空気を吸うのは、アルコールを飲んでいるというわけじゃないので、大丈夫と思います。
妊娠中は、いろんな意味で過敏になっているので、気持ち悪くなっちゃうことは、あるかもしれませんが。

回答No.6

panjagt

こんばんは。料理デザートの件は他の方と同意見です。
普段飲まない方なら尚更問題ないと思います。
ただ質問の趣旨と少しはずれますが、
飲酒に関しては、よく「これくらいなら大丈夫・・・」とありますが
お酒タバコは「これだけ」と思いつつ一度許すと
ついつい次にも手が伸びて・・・ということにもなりませんし、
また何より産んだ後万が一のことがあった時後悔しない為にも飲まない方がいいと思います・・・。
飲まないストレスと言っても、アル中でない限り
それほど深刻なストレスではないでしょうし、
生まれた後何かあった時、「あの飲酒のせい？」と思ってしまうストレスの方が数１００倍辛いと思います・・。

回答No.5

ecco90210

神経質になっちゃダメですってば！！
アルコールは大丈夫ですよ。（大酒のんだらダメだけと）但し、むくみやすくなっちゃいますね。

でも一番大事なのはストレスをためない事です。
私の担当の先生は、妊娠した時に私に言いました。

『もし、タバコ吸っててやめることがストレスになるなら、一日５～１０本吸って下さい。あなたの赤ちゃんにタバコが害となるなら貴方は自然に吸いたくなくるし、今まで吸ってたって大丈夫です。ですが妊娠中のストレスは、どの赤ちゃんにも有害ですよ。気晴らしとストレスや心配事を増やさずに、大らかに妊娠して下さい』

私は、妊娠中に週に２回くらいは主人の晩酌つきあったり、６ケ月までタバコも吸ってましたが大安産で超健康な娘を授かりましたよ。個人差はあると思いますが、リラックスが一番です。

あなたが神経質になるとピリピりした空気が家族に移ってギクシャクして帰って自分にストレス返ってきてしまいますよ。

回答No.4

noname#16766

いつだったか最近アルコールはたとえ１杯でもやめるようにニュースの特集でやって居ましたよ。前は寝る前の１杯くらいだったら大丈夫。とどんな育児書なでとにもかかれていましたが、最近はこのアルコールが胎児に影響があるのが判明されたみたいですね。
けれど質問の内容にデザートなどに使われているもや息からでるアルコールのにおいは大丈夫です。デザートなどに含まれているものはその時点ではかなりアルコールも飛んでしまっています。
なのでこういったものには心配いりませんが、飲むことに対してはやめた方がいいようですね。

回答No.3

kaganiya

yurie05さんこんばんは

＞自分でも神経質だなーと思うのですが。

いろいろ、ご心配かと思います。でも、みんなそうですよ。

残暑きついですが、ご夫婦仲良く、のんびりと。

今だけですよ、ご主人に無理言えるのは、

参考URL：

http://pigeon.info/ninshin/nayami/18.htm

回答No.2

mayumi1003

料理、デザート等に入ってる量くらいのアルコールなら多少は大丈夫だと思います。
お酒の臭いを嗅いだのは全然大丈夫なので、心配しないでください＾＾

アルコールの量はどれ位が大丈夫っていうのは、
私がよく読んでた育児雑誌には、コップ一杯程度のビール位なら飲んでも影響がないと書いてあった記憶があります。
日本酒なら、あの～よく居酒屋とかで日本酒を入れる容器なんて言うんでしたっけ？あの細いやつ一瓶だったと思います。

料理なら大抵過熱してあるのでアルコールも飛んでると思います。
デザートはそのままアルコールが入ってるかの可能性が高いですよね。

でもそんなに神経質にならなくても大丈夫だと思います。
あまり神経質になり気にし過ぎるのも逆にストレスになってしまうこともあるので、きをつけてください＾＾

赤ちゃんは意外と強いですよ＾＾
でも赤ちゃんを守ってあげれるのもママだけなので！