フェロミア以外にヘム鉄とビタミンC

質問

レストレスレッグス症候群でフェリチン値を高めるためにフェロミアを一昨日まで1日100mg、昨日から1日150mg飲んでいますが、それ以外にヘム鉄のサプリとビタミンCのサプリを飲めばさらにフェリチン値は高まりやすくなりますか？
線維筋痛症の随伴症としてのレストレスレッグス症候群ですので全身がムズムズして発狂しそうです

回答No.1

iiiteryu · ベストアンサー

なりません、身体を壊すだけです。

お礼

そうですか
やはり過剰摂取になるのですかね
ちなみに男性が1日に実際に吸収できる鉄分というのは上限でどれくらいですか？

回答No.3

iiiteryu

男性が1日に実際に吸収できる鉄分というのは上限でどれくらいですか？
検索すれば分かりますが。

回答No.2

mudpuppet

質問への答えにはなりませんが、
ゴキブリ体操とかゆる体操とかをまずやってみては？
サプリなんて意味のないことよりも効果があるかも知れませんよ。

お礼

そうですか
ちなみに男性が1日に実際に吸収できる鉄分というのは上限でどれくらいですか？
ちなみにフェロミアを1日150~200mgとヘム鉄サプリ、ビタミンCサプリを一緒に摂取するのは過剰摂取になりますか？