メンタル系の病気や障害には、
併症というか複合的であるケースが
普通にあります。
幻聴(=Auditory Hallucination)は
分裂病(=精神分裂病=Schizophrenia=統合失調症)の
症状ですな。
《自傷しろ》という幻聴…アナタ様には、もしかしたら、
誰かしら攻撃したい人物が存在するのでは
ないでしょうか。それが不可能な相手なので
自身をターゲットにしようとしている
といった雰囲気はないでしょうか。
ご両親及び他のご家族との関係性は
極めて良好なのでしょうか。
暮しの中で、不満があったり、なにかしら
我慢しているようなことは、
ないでしょうか。
[分裂病(=精神分裂病=Schizophrenia=
統合失調症)もそうなのですが、メンタル系の障害や
病気は、遺伝的な要素がありますので…理不尽な
運命を背負っていることになり可哀想なのですが、
しなやかハート・やわらかアタマで、できるだけ
セルフ・コントロールを心掛けて、穏やかに
暮らせるように創意工夫を重ねてみて
くださいませな]
まぁなんであれ、
希死念慮がないのは、大いなる
救いではないでしょうか。
命あっての物種ですしね。
幼児期からの生育史の中に生じた全ての
負の感情エネルギーを時系列に「紙」に
書き出してみませんか。
[悲しかったこと・悔しかったこと・辛かったこと・
アタマにきたこと・イライラしたこと・我慢したこと
などなどを書き出してみませんか。
〈で、書き終わったら、分類&整理してみれば自身に
関して見えて来ることが有る筈ですので、
静謐な気持ちで暮らせるヒントが少なからず
得られる筈ですので〉]
Good Luck!
お礼
確かに、ずっとイラついてる対象の人がいます。 親族なので、仕返しも出来ません。 見たものすべてが、自殺に使えるな、と感じてはいます。 箸を見たら喉を突け、手を喉へ突っ込め、窒息しろ、みたいに。 これはこれですごく苦しいです。