すべてが辛い。

質問

私40歳、妻41歳、長男7歳、長女5歳です。
仕事をすれば、毎日ミスが発覚し、怒られ、周りに迷惑をかけてしまいます。
どんなに努力してもミスは出ます。
不安障害、ADHDと診断受けています。昨年上司からのあまりのプレッシャーで休職しました。病気と仕事のミスは関係ないと上司に言われています。
もうほんと辛いです。

家に帰れば、妻はイライラしています。
仕事、育児、家事いろいろしなければなりません。私もできるかぎり分担しています。
でも、「ストレスがたまる。」「自分の時間がほしい」というばかり。

イライラがたまれば、私に強くあたります。
夜の営みは2週間に1度です。妻は一生なくてもいいと言っています。
ということはもう私のことは好きではないということでしょうか？
誘っても「外でストレス発散してくれば」と言われるだけ。

悩み事はほかにもあり、妻の母も認知症、私の父も認知症、私の姉は膠原病と心配は尽きません。
苦しいことばかりです。何度も思うのですが、私は仕事でも家でも必要とされていないと思います。ストレスで体調悪くなる前、どうなるかわからないので、生命保険を掛けました。
およそ6000万円です。　私が病気、不慮の事故で死んでもその保険金があれば、楽しく暮らすことができますよね。

回答No.2

olololol

お子さんにあなたのＡＤＨＤが遺伝していますか？
もしそうだとすれば、奥様は、精神的に（心が）限界にきているかもしれません。
あなたが育児や家事を手伝うと、余計に奥様に負担がかかってしまうことも考えられます。
あなたはちゃんと出来ていると思っているでしょうが、そうではないと思うのです。
奥様がやり直しをすることが多かったり、気になるところが色々目について、余計にしんどくなったりしていると思います。
休みの日に、お子さん２人を安全な公園や、スーパーの飲食スペースへ連れ出して、奥様が半日以上ぐっすり寝られるようにするなど奥様が楽になるようなことをなさってください。
工場などで、大きなカゴを洗うだけの仕事とか、粉を振りかけるだけの仕事とかの他の方も書かれているように単純作業の仕事があります。
夜勤ですと、２０万以上は稼げます。
今の家族で頑張りたいなら、自分のことは自分でしっかりやること。
自分の朝御飯は自分で用意し、自分で片づける。（自分専用の食器を使い、自分で管理し、奥様が気にかけなくてもいいようにする）
自分が着ていく服も自分で洗濯し、着ていく準備等全部自分でやる。（奥様が何一つ気にかけなくてもいいようにする）
衣服を脱ぎ散らかす、ゴミをその辺に散らかすなど絶対しないで、奥様があなたのことを何もしなくてもいいようにする。
奥様がお子さんの世話と、家族のご飯の用意（あなたの朝御飯除く）と、最低限の家事だけに専念できるようにする。
そして、全自動の食器洗い器を買ってあげてください。
出来ることは山ほどあります。
奥様は体力に限界がきています。
お子さんに向き合い、あなたのＡＤＨＤの特性に向き合い・・・疲れておられます。
しっかり寝たいのです。寝る前にあなたとやることは、疲れが増すことです。
愛している、愛していないということではありません。
それが分からないということは、他のことでも奥様を疲れさせていることが、いっぱいありそうですね。
だから、まずは、私が書いたことをやってみてください。
そして、きちんとＡＤＨＤの治療を考えてください。

回答No.1

177019

「不安障害、ＡＤＨＤ」この上司は貴方が病気である事は知っているが、恐らくこの病気の特性までは知らないと思います。そのような会社の組織の中で働く事は貴方が会社の一員として孤立する事になります。ですからこのようなプレッシャーが掛かる仕事から身を引く、辞める事しか無いです。奥様の事とか他の家族も大事です。でも今はこの病気と向き合いながら、貴方が少しでも元気で働く事が大事で、単純作業の仕事とか、ノルマ、プレッシャが無い、言われた事だけやっていれば良い仕事、に就く事です。給料は減るかも知れません。でも貴方の現在の病気が少しでも回復する事を考えれば、この方法が一番だと思います。またこの病気が長ければ「障害年金」ももらえますので、生命保険を掛けたからと言ってそうは簡単に死ねません。お大事にして下さい。（元精神科病院事務）