毎日夫から怒られる やはり私はおかしいでしょうか？

質問

毎日毎日、夫から怒られ続け自分が分からなくなりました。しんどいです。
頭が考える事を拒否しています。やはり怒られる素因を作る私がおかしいのですか？

夫と共に個人事業主・法人をやっております。夫がサラリーマンの為、日中はすぐ動けません。事務対応や一時対応は私が、最終決断は夫が行っていました。
事務作業は好きですが、創造的な事は苦手なタイプです。
それで上手く対応が出来ている、と私は思っていました。

ここ1年ほど、仕事の範囲が広がり、必然的に仕事の量が増え、要領がいいわけでない私がアップアップしている状態です。夫が求める仕事のレベルに達せず、その都度失敗し、尻拭いは夫がして怒られる、というのを繰り返しています。夫にしてみれば、常に仕事に対しては最善をつくし自分は考えてキャパを増やそうとしている、なのに考えないおまえはレベルが低い、自分の妻が、そんな事じゃ許さない、のだそうです。夫から見れば、妻相手に怒りたくは無いのに、私が毎日ポカを繰り返すので
段々嫌になっているのだと思います。

最初の頃は、失敗した事柄に怒られていて納得は出来たのですが、今は上記のようにレベルが低い、考えないやつはくずだ、と何度も言われ続け、余計分からなくなってしまいます。いつの頃からか、頭の中でぷちっと何かがはじけたような気がして考える事を拒否しているような感じです。それを余計夫には「考えない」と映り面白くないのでしょう。

2か月ほど前に、自分の中でもキャパオーバーになり、おかしいと思って、以前パニック障害の時に通院していた精神科に行ったところ、　うつと言われ以前のようにジェイゾロフトは処方されましたが、家事とか運転は出来るのだから、軽いね、と言われ帰宅しました。

その診断結果も夫には面白くないようです。家族の中で一番暇（社会人の娘や大学生の息子がいます）が、なんでうつという診断を受けるのか？気分転換もしないお前が悪い、そりゃ病気にもなる、と言われてしまいました。　相変わらず、仕事での決断は出来ず、失敗を繰り返しているのですが　「うつを言い訳にするな」と言われてしまいます。

夫の言い分は正論なのでしょう。口が立つ人なので言い返すことは出来ません。
夫にしたら改心をしない私がイライラの根源なのでしょう。

・・書いててますます分からなくなりました。
皆様の考え、体験をお聞かせ願えれば幸いです。

回答No.8

pipipi911

正義・正論をバックに据えると
攻撃力が増強しますよね。しかし、
家庭生活に必須なのは
正義・正論ではなく〇〇〇〇です。

難しいのですが…垂直思考を休止して、
水平思考での展開を行ってみることと、
超聴き（＝速聴き＝速聴）を採用して
みることをお勧めしたいです。
後者は、発想の転換のみならず、
アメリカの研究では、10分野の新たな
能力開発が為されることが知られています。
［医学博士 斉藤○治さんの『右脳と左脳が同時に○覚める
　　　超聴きトレーニング』 CD付きがお勧めです。
公立図書館で（なければ取り寄せて頂いて）読んでから、
CDを聴いてみてください。
〈能力開発の効果は、2.7倍速以上からだそうですので、
最低3倍速が聴けるようになるまで継続してみてください。
最初は5分間以内から始めて、徐々に増やしてください。
聴くのは昼でも夜でも宜しいのですが、できれば
起床後の朝がお勧めです〉］

［彼は、幼児期からの生育史の中に生じた
負の感情エネルギーをクリアしない侭、結婚に至り、
婚後に新たな負のエネルギーが生じてしまっていて、
そうしたエネルギーが攻撃性に転じているのでしょう。
アナタ様にミスが有って、彼の攻撃対象がアナタ様に
なってしまっているようですが、彼には
本当に攻撃したい相手が存在しているのでは
ないでしょうか。
アナタ様は攻撃性の置き換えで攻撃されている
可能性があります。
水平思考や超聴きを採用してみても、
どうにも無理なようでしたら離婚を考えませんか、
発作的に自殺しない為の「生活の知恵」です。
彼に《私を殺してください。それが無理ならば、
離婚してください》と云ってみませんか。
正義正論を振りかざして攻撃する彼にしても、
多少の思慮はあるでしょうから…一時的な感情の
爆発で殺人は犯さない筈ですから晴れて
離婚の運びとなるでしょう］

次のステージでは、
アナタ様の本意の分野で
リラックスしながら、穏やかで
長閑な雰囲気の中で、
暮らしませんか。

「奇跡は、少し、時間がかかるの。
　　　　　　（『Cindellera』 Fairy Godmother）」

回答No.7

fs64vvz

それは完全にモラハラ・言葉の暴力であり、鬱の原因も旦那さんですね。

自分の体験談で恐縮ですが、全く同じような状況で8年くらい我慢しました。
で、交際中はカウンセリングをしても抗うつ剤をもらっても良くならず、別れた途端に治りました。

やっぱりうつって原因となるものが環境から排除されないと治らないんですよ。
私は酷い言葉を受け止めきれず、身体の痛みに置き換えようとして自傷癖にもなりました。
このままだといずれ質問者さまも自尊心がボロボロになると思います。そうなると全部自分が悪いんだと思い込むようになりますから、悪循環です。
もうすでにそうなりかかっているようにも見受けられます。

そうなる前に、まず別居するなどしてありがたみを分からせたり、本当にお別れを決心なさった方が良いのでは。
なぜなら、そこまで使えないと思っているようなら放っておいても見せしめに別な女性とお付き合いを始めて質問者さまはボロ雑巾のようにポイされる可能性が高いからです。
こっちから早めに手を打った方がいいのではと自分の経験上からは思います。

ご参考までに・・・。

回答No.6

marukajiri

仕事にしても、人にはそれぞれ向き不向きがあります。また、一人でやれる仕事量というのは、人によって違いますし、あなたの場合、どうやら明らかにあなただけで処理できる程度のものではなさそうです。

ご主人は、何でも一人でできる人なのでしょう。考え方や口調からして、あまり他人を思いやって温かく指導するようなタイプではなく、「俺を見習ってしっかり働け」みたいなワンマンタイプの人のようですので、あなたが精神的に追い込まれて、うつ状態になってもおかしいことでは無いと思います。

あなたのとるべき態度は、ご主人に対して、はっきり自己申告するしかないと思います。すなわち、「自分はあなたのように仕事のすべてをミスなくやりこなすことは無理です。仕事の量も多いので、とても一人では対応しきれません。事務だけなら今までやってきたので、任せてもらってかまいませんが、これからはそれ以外のことは私にはできませんので、あなたがやるか、誰か雇うかしてください」と、決意をはっきり伝えるしかないと思います。

実際の所、あなたには多大な仕事量が課せられた上に、自分に向いていないことを強いられて、肉体的にも精神的にも耐えられない状況に陥っているのですから、その状況を何とかしない限り、地獄のような毎日を送り続けることになると思います。

ご主人が怒鳴ろうがどうしようが、言うべきことはしっかりと主張していいと思います。無理なことを続けて身体をこわしたり、倒れて入院することになったりしてからでは取り返しがつかないのですから。

回答No.5

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

モラハラでは？
申し訳ないですけど、旦那様が正しいとは全く思えません。
私だったら速攻離婚しますね。
そして慰謝料請求しますね！

妻にも仕事をさせるならキャパをちゃんと測ってから仕事量を増やすべきかと。

気分転換をしない、考えることが出来ないではなくて、旦那様のせいで気分転換が出来ない、考えることを放棄させられてしまっているということに気がついた方がいいですよ。
うつ病というか、夫源病です。

得手不得手は誰だってあるものです。
普通は不得手なものは避けますよね？
得意な方をしますよね？
スピードスケート選手が実は滑ることが苦手でスキージャンプが得意なんて無いですよね？
得意な方を極めますよね？

失敗は得手でも誰でもしますが、不得手だと上達が遅いか失敗しかしませんよ。

私が事業主ならば不得手な人をいつまでもその場に置きませんよ。
事務が得意ならばそちらだけにしますよ。
失敗続きならば利益になりませんし。

仮に旦那様のところで新しい人を雇うにしても明らかに仕事内容が苦手そうな人は採らないでしょう？

自分の妻であることに甘えすぎているんだと思います。
職場では一従業員として扱って貰わないと。
ちゃんと給料（自由に使えるお金）を貰っていますか？

ご友人や貴女のご両親や親族などに相談することはできますか？
相談までいかなくとも、愚痴くらい吐いてもいいと思いますよ。

回答No.4

stray-dog1990

私は専業主婦になるから、優秀な事務員をやとって。

ではダメですか？

回答No.3

NOMED

ここは、はっきり旦那さんに「私にどうなってほしいの？」と聞きましょう

正直、相手（旦那）の目的がわかりません

家族が心の病気になったのに、優しい言葉も掛けられない人間は、おかしな人であると認識してください

「私にどうなってほしいのか？」

「それは、私のためではなく、あなたのためか？」

「あなたがイライラしない私になってほしいのか？」

「病気になってもその姿勢は変えるつもりは無いのか？」

「相手には直してほしくて、自分は直さないのか？」

手紙でも良いので、この質問をぶつけてみてください

相手の回答（会話）を録音しておくこともお勧めします　※重要

正論だと言って、人を傷つける人間は・・・・おおバカです

そのバカさ加減を、質問者様なりに判断してください

その録音をもって、親戚なりご友人に相談されると、ある道が見えてくると思います

回答No.2

tarekatsu

個人事業で夫がサラリーマンとは、実質は貴女が仕事を切りもりし、最終の決断だけ旦那様と言うことでしょうか。

旦那様は別の雇われ仕事で、上司なり貴女に発するような同じ扱いを受けている、そして当たるところがなく奥様である貴女にストレス発散するしかないのでしょう。

レベルが低い、考えないやつはくずだと同じ言葉を日々浴びせられているように思います。
旦那様ご自身がレベルが低くクズなので、口に出してしまうのです。
怒るばかりで、経営者になれない方だと思います。

旦那様の悪口ではなく、客観的な意見です。

旦那様の言動が原因で、うつやパニックを起こしてもおかしくない状況ですし、まさしく傲慢な夫を持つあなたの精神もこのまま続けば崩壊してしまいそうです。

貴女はおかしくないです。
それ以前に旦那様から思いやりのかけらもない。
夫婦である必要もない。

うつを言い訳にするな、発言は引くレベルです。

回答No.1

cloud9slack

コンサルティングの様な解決能力を高めるのも良いかと思います。
アマゾンの通販でビジネス書をキンドル版を購入してスマホで読むのも良いと思います。おススメ書は、「衰退の法則」という本です。倒産する会社には類似性があるので法則と言えそうだと言う本です。倒産の原因を知り、防ぐ為の本みたいな物です。
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なお、カレーライスを食べると、いやなことを忘れて、気持ちが前向きになるそうです。ビタミンDも適量だけ飲み続けるのも良いと思います。

参考URL：

http://aon.tokyo