殺人事件のトラウマが忘れられない

質問

私は今大人ですが小学校3年生の時、母親の知り合いの男性とトラブル
になって、水着にいきなり着替えさせられて車で海に連れていかされて
ウキワをつけて沖に流されて殺されそうになって命乞いして無事帰って
きたというトラウマがあります。母親も共謀です。
あと全身に灯油をまかれて火をつけられた女性の殺人事件の現場を見て
しまったこともあります。あと同じく知り合いの別の女性がピストルで
頭を撃たれた場面も見てしまったことがあります。
後者の殺人事件２つは私が保育所に通っていたときの話です。
私はこれらの事柄の意味を一生懸命考えたけどショックで意味なんか
分かりません。現在母親とは家庭内別居して暮らしていますが・・・。
子供のころの恐怖体験を忘れて楽しく生活するにはどうすればいいですか。
思い出すたび涙が止まらないんです。何か良いアドバイスお願いします。

回答No.3

renyi246 · ベストアンサー

PTSD（心的外傷後ストレス障害）になっていると思われるので、心療内科を受診してみるのが良いと思います。
災害や事件に巻き込まれるとほとんどの人がそういうつらい心情を抱えてしまうものです。
幼い頃で母親からというと虐待でもあるので本当におつらいと思います。

PTSDの治療はいろんな種類があります。
病院では薬物療法やカウンセリングが主で、保険や自立支援医療の対象なので安く受けられるのがメリットです。

それとフラワーレメディも気軽にできるのでお勧めします。
トラウマ体験にはスターベツレヘム、抑うつ状態にはマスタード、絶望感にはスウィートチェストナット、無気力にはオリーブが効果的です。
フラワーレメディはいろんな種類があって選ぶのが難しいですが、これらは私自身が使用して効能を実感しました。

ひとつだけでも想像を絶する体験なのにいくつもトラウマ体験をされてつらいのによく頑張っていらしたと敬服します。
心から応援していますし、少しでも早くつらい症状が改善することを祈っています。

お礼

回答ありがとうございます。
アドバイス大変参考になりました。
心療内科へ行きます。
フラワーレメディーというのは初めて
知りました。頑張ってトラウマを克服
したいです。

回答No.2

pipipi911

トラウマセラピーには、10の療法があるのですが
アナタ様が、本当に、治したいのであれば、
先ずは「EMDR」をお受けになられることを
お勧め致します。

フラッシュバック等のトラウマ症状から
解放される捷径です。

早期に、クリアできると
いいですね。
祈って、おります。

お礼

回答ありがとうございます。
回答者様のアドバイス大変参考になりました。
心療内科へ行きます。
具体的に治療法を教えてくださって
感謝しております。

回答No.1

akauntook

カウンセリングを受けてはいかがでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
心療内科へ行きます。
回答者様のアドバイス大変参考になりました。