空腹時のカフェインは身体に悪いでしょうか

質問

空腹時のカフェインは胃にかなり悪いでしょうか？
なるだけ食後に摂ったほうが良いですか？

回答No.2

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine）

こんにちは。カフェイン摂取のタイミングについての質問ですね。

カフェインは胃に負担をかける、という話を時々聞きますが、これは本当です。

もちろん摂取量によるのですが、医薬品として使用されているカフェインは胃酸分泌を促進するため胃潰瘍の患者には慎重に投与するよう注意書きがあります。

しかし服用時点については食後と指定されているわけではないので、基礎疾患(胃潰瘍等)があったり元々胃が弱くて注意したいという方でなければ特に気にしなくても問題ありません。

胃酸分泌を促してしまうだけに空腹時に飲めば胃酸過多のような状態になってしまう可能性はありますが、空腹時だからといって吸収などが大きく変わることはないので中毒症状などの可能性については心配いりません。

ご参考になりましたら幸いです。

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine） プロフィール

ドラッグストア・調剤薬局を全国約1300店舗展開しているココカラファインのWEB担当薬剤師です。 健康、美容についての気軽な相談相手として「お友達以上お医者さん未満」のような存在を目指してます。 ...

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