21歳にもなって人とうまく話せず死にたいです。

質問

21歳にもなって人とうまく話せず死にたいです。
もう人生が詰んだ気がします。
発達障害になってしまうんですかね？

自分は人とうまくコミュニケーションが取れず
やさしい人もイライラさせるほどです。
いつも誰かが話しているのを聞いて笑って終わるのを繰り返していました。

今までも今も家でゲーム、マンガ、スマホで休日や平日の夕方から寝るまで過ごしてきました。
学生時代の友達は相手から話しかけてもらい仲良くなって一人ぼっちではありませんでした。

会社に入ってからは緊張してうまく伝えることができなかったり、雑談ができずぎこちない感じになり段々自分は萎縮して会社に行きたくなっていきました。
普通に人と接して普通に話して普通に会社に通うことができませんでした。

人と話すのがめんどくさく、いちいちリアクションをするのもめんどくさい。
会社の人たちがなぜ笑っているのかも分からない。

もうどうしたらいいのか分かりません。
アドバイスお願いします。

回答No.7

bardfish · ベストアンサー

まずは、人との関わりの幅を広げたらいかがですか？

現状では、学校や職場体での関わりしか経験がないということですよね？
それだとかなり偏ってしまうのは当たり前といえば当たり前。

大勢の人と関わり会える趣味を持ってみてはいかがでしょうか？
今のままだとニートではないにしろ引きこもりがちになって健康にも良くないですよね？
なので、個人的なおすすめとしてはアウトドアスポーツ。
チームが必要なスポーツではなく、一人でもチームでも出来るスポーツがあります。
https://youtu.be/omkTuLww9go

日本にも全国にコースが有り、無料で利用できるところもたくさんあります。
道具の貸し出しが可能なところもあり、販売店は少ないですが東京なら日暮里駅近くに専門店があります。

基本、数人で一組のパーティを組んでコースを回るのですが、口数も多くはなく、コースを回る前と後に集まって雑談するくらいですがディスクゴルフに関する話題が中心です。
集まってくる人も様々な職種と年齢なので、まぁ人とのかかわり合いに慣れるのにもいいんじゃないですか？
何より、あるきが基本のスポーツで上手く投げられたり思いかけずバスケットに入るととても気持ちいいです。
もっと上手くなりたいと思ったら一人で練習もできるし、全国各地にコースが有り月に一度コンペも行われているので旅行感覚で参加してみるのもいいですよ。
大会も毎月何処かで必ずありますからね。

緑豊かなところで1日無理をせず体を動かせるので、気分転換にもリフレッシュにも最適だと思います。

回答No.9

96megabrown

＞人と話すのがめんどくさく、いちいちリアクションをするのもめんどくさい。

人と話さないほうがいいんじゃないですか。
人と話すのがめんどくさくなくなって、リアクションもできるようになってから、人と接するようにしてください。

誰だって
＞人と話すのがめんどくさく、いちいちリアクションをするのもめんどくさい。
って思ってる人と話したくないですよ。
質問者さんは人と話すのがめんどくさく思ってる人と、進んでコミュニケーション取りたいと思いますか？
思わないでしょう？
まず自分の考え方をかえるか、それもめんどくさいなら誰とも話さないほうが自分を含めみんなのためです。

回答No.8

noname#228665

人と話すのがめんどくさく、いちいちリアクションをするのもめんどくさい。
会社の人たちがなぜ笑っているのかも分からない
其れなら仕方ありません。
どこか無人島に行って、一人で暮らして下さい。

回答No.6

upapa222

私は、自信をつけたら解決すると思います。人が会話しているのを端で聞いていて理解できてるんですよね？それを真似ればいいのです！、、、といっても、それができないから苦労されてるんですよね。

知らない人に、声をかけて道を訪ねる、という練習をしてみてください。(怪しまれないために目的地は決めておきましょう)
中には無視する人もいますが、ゆっくり歩いている人を狙いましょう。親切に教えてくれる人もいますよ

くりかえすうちに、人と話せる自信がつきてくるので、だんだん普段の会話もできてくるはずです。

あとはボキャブラリーを増やす努力をしましょう。

回答No.5

ahoabe

21歳にもなって人とうまく話せず死にたいです。馬鹿なこと考えるな。
年齢なんか関係ない死ぬ気になれば何でも出来る。

今までも今も家でゲーム、マンガ、スマホで休日や平日の夕方から寝るまで過ごしてきました。
ゲーム、止め。マンガ、止め。スマホ、此れは？
お前さんはどうせゲームは無言で黙々遣っているのだろう。
漫画は目で読んで笑っているだけだろう。
スマホは他所のサイトを眺めているだけだろう。
此れは止めなければ。

初心に帰って遣らなければ。
第一歩は 本、週刊誌、漫画、などを声を大きく出して読むこと。
第二歩は犬や猫に声を出して話しかけおしゃべりする事。（犬猫は返事はしないけど周りにも聞こえる声でしゃべり掛ける事）
此所まで出来たら次に
第三歩は知人や他人に大きな声であいさつをする事。（返事無しの無言でも良いから声を出してあいさつする事）
上記が出来る用に成ると
会社に入ってからは緊張してうまく伝えることができなかったり
此れが無くなり
雑談ができずぎこちない感じになり段々自分は萎縮
週刊誌など読むと雑談の話題が出てくる。
人と話すのがめんどくさく、いちいちリアクションをするのもめんどくさい、
話題性が無いからこの様に成ってくるのだ。

人は目で読むと覚え無いが声を出すと脳に記憶され覚える。
　　　頑張れ。

回答No.4

ノーバン（@nobound）

私も最近気づいたんですが、サラリーマンのように、大部屋で机とコンピューターが並んでいる中でみんなと事務仕事をするような状況、大学を卒業してから、全くしたことないし、できないんだと思い至りました。
　学校の授業は大丈夫だったんですが、それは学校の授業は周りの合わない人とは付き合う必要もないし、ずっと受け身の姿勢でもかまいませんが、仕事は、合わない人とも毎日関わらないといけないし、ずっと受け身では仕事ができる人と見なされないからでしょう。
　毎日、性格の合わなそうな人たちと(つまり誰とでも)、建前でもいいから関わることができますか？が基本ですね。たぶん仕事は、共同作業なので。

回答No.3

pipipi911

発達障害について触れるのを忘れていました。
発達障害は生来の脳の機能障害ですので、
これから発達障害になることは考えられません。

不可思議なのは《うまく話せないこと》が
なぜ、希死念慮に繋がるのか、です。

自殺を考える人の多くは、
お父様かお母様かの、どちらかの親御さんに
ルサンチマンやホスティリティ等が存在する
傾向があるのですが…アナタ様は
如何なんでしょうね。

［すべてのコミュニケーションの基本が、
幼少期の湯夕餉の食卓にあります。
笑顔と話題が溢れる夕食タイムであったとすれば、
短時日で、良好な交流が可能になるでしょう。
その頃の夕餉の食卓が静寂に包まれていたとしたら、
これから素敵な夕食タイムにしてゆけば
大丈夫ですので、進めてみてください］

回答No.2

fumuslover

私もそうですよ。
あなたが思うよりもっと多くの人がそんな感じです。
そして多分どんどん増えていくんでしょうね。
無理してみんなと同じにしようとしてもストレスになるだけで改善はなかなかできないと思います。
自分の個性を認めて笑顔で暮らしたらいいと思います。
人気者やお友達たくさんな人にはなれないかもしれないけどそんな自然体なあなたに近づいて来る人も出てくると思います。

回答No.1

pipipi911

廃用症候群という症状があるのですが、これは、
使用していないか使用頻度が極端に少ない暮らしが
継続していると退化してしまう状態を云います。

アナタ様は、これから話す機会を増やして行けば
スムーズなコミュニケーションがとれるように
なりますので、先ずは、朗読を行ってみませんか。
それと、テレビやラジオのアナウンサーの喋りの
シャドーイングを行うこともお勧めしたいです。

［基本的な敬語の遣い方に習熟させるなど接遇スキルも
磨きましょう。5W1H（或いは、5W2H）の短文を書く
トレーニングも採用しませんか。朝日新聞や読売新聞等の
読者欄の意見に就いて、反対と賛成の他立場から短文を
書いてみる等もお勧めしたいです。
で、書いた文章は、必ず音読してみましょう］

なお、メンドクサイは、
無視・我慢・諦めなどと共に怒りの表現の一種なので、
質問者さまの不満や怒りの本質というか正体、怒りの源を
見つけ出して消滅させれば、改善されるでしょう。

職場内では、
与えられているミッションを可能な限り
完璧に遂行し続けることが求められますので、
そうしたことが不本意なのであれば、お早めに
本意の分野に移りましょう。

［ゲームでも、いいんです。
ただ、ゲームを楽しむ側から、誰にも創れなかった
新しいゲームをデザインする側に移ることも考えてみるなど、
自身の好みの世界かそれに近い所に、アナタ様の
活躍の場所を見つけられることを
祈って、おります］