クロスバイクのハンドル改造

質問

クロスバイクやロードをこれまで乗ってきたのですが
前傾＝正しいとおもってきましたが最近肩こりがひどくて悩まされており
スピードがでなくてもハンドルをビーチクルーザーやbmxのアップハンドルのものに変えてゆったりと乗ろうかと考えてます
そういった改良はアリでしょうか？

回答No.5

Postizos · ベストアンサー

アリかって、いちいちここで許可を得なくてもやってみればいいのですよ。自分の自転車生活です。
私はなるべく自由な遊びであるべきだと思います。

ニットーのＢ602あたりがいいかなと思いますが、クランプ径が25.4なんでたぶんそのまま移植可能でしょう。
ステムを短くするならクランプΦ25.4のを探すか、Φ26ならシムを巻いて使うことになりますね。
現行シフター付きレバーが着くだけのグリップ部の長さがあります。
https://www.amazon.co.jp/NITTO-B602-AA-%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC-%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC/dp/B002WFH1YE
http://cyclepine.com/blog/bicycle/4985.html
http://www.cycling-ex.com/2010/09/giant-escape-r2%E3%81%AB%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%A0%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%92%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%9F.html
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=10040

BMX用は丈夫すぎるでしょう。クランプ径が合わない場合が多いし。面倒なんで書かないけどいろいろと無理があります。

ワイヤーの長さ等はつけてみて不具合があれば変更しないとならない。

肩こりは頚椎症傾向から来ているんでしょう。寝具や枕を工夫するとかしないと改善しないですよ。いわゆる「寝違い」で起きると首が回らないなんてことがある人はその傾向があります。
整形外科に行くとたぶんストレートネックだと言われると思います。
体操のしかたとか、してはいけない姿勢とか指導をされますので忠実にやることです。首の牽引とかも薦められるかもしれない。
こじらせると治らないし自分で養生して治すしかないです。
カイロプラクティックとかは逆効果なんで薦めません。

お礼

コピペお礼になってしまうのですが、皆さんの意見を参考にいじってみたらまあこれでいいかという感じになりました。
まずサドルをなるべくまえにしてシートポストも前後逆にするほどに。
ハンドル位置をなるべく高い部分にできるだけしてサドルをなるべく低い位置に。
そしたらなんだかいい感じでハンドル交換を見合わせてもいいかなというレベルになりましたのでとりあえず様子を見たいです。
ありがとうございました

補足

もしハンドル変えるならニットーのものを採用したいと思います
前傾姿勢じゃないroadバイクを希望する人もいるようで最適なハンドルですね

回答No.7

ozawakun

個人が楽しむためのカスタムならOKでしょう。
誰かに迷惑をかけるわけでもないでしょう。

ただし、その自転車に乗っているとサイクリスト達に見下されるとか、馬鹿にされるとか、しようのない愚痴を言うのは勘弁して欲しいですね。

お礼

そういう葛藤もあるかもしれなですね
被害妄想でのあるのですが

回答No.6

ts0472

車やオートバイのように詳しい仕様表示が不要なので　ハンドル変更OKです

と言ってもフレームタイプとフレーム色　車輪の大きさくらいなんですけどね　防犯登録用の

前後にブレーキが付いて　ちゃんと制動すれば良い　でしょう
夜間はライト必須
決めるのは警察官　相手しだいでどうしようも無い場合もあるかも知れません

壮年期？　中年期？
https://www.google.co.jp/search?q=%E4%B8%AD%E5%B9%B4%E3%80%80%E5%A3%AE%E5%B9%B4%E3%80%80%E8%80%81%E5%B9%B4&ie=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=NTZyWbK4CYXz8QWivIHYCw#q=%E5%A3%AE%E5%B9%B4%E6%9C%9F+%E5%AE%9A%E7%BE%A9

歳をとるとバランスが悪くなるのか　腹筋背筋が落ちるのか　腕や肩への負担が大きく感じます
体感として四十肩や五十肩の症状も無いですが

辛いから怠慢して良いのか？　難しいところですね
私はヘソから下の腹筋が衰えないように？　前傾で頑張ってます　掴める脂が減らないので効果は無いのかも知れませんが　ハンドルに届かない腹になりたくない

お礼

コピペお礼になってしまうのですが、皆さんの意見を参考にいじってみたらまあこれでいいかという感じになりました。
まずサドルをなるべくまえにしてシートポストも前後逆にするほどに。
ハンドル位置をなるべく高い部分にできるだけしてサドルをなるべく低い位置に。
そしたらなんだかいい感じでハンドル交換を見合わせてもいいかなというレベルになりましたのでとりあえず様子を見たいです。
ありがとうございました

回答No.4

noname#228945

ありでしょう。
自分もマルチポジションハンドルをクロスで使ってました。
日本じゃあまり馴染みのない変な形ですがあの形には意味があります。
握りの自由度は極めて高いですよ。
ただ、周りからは「エクササイズ用の器具みたいだ…」って言われましたが。
確かにカッコは良くないですけどね。

お礼

時代先取りでカッコいいデザインですね
でも常にブレーキポジションに手を添えてたいかなと感じるところも

回答No.3

kaalinchaa

ハンドルは変えないで
こういうステムにして
http://www.rakuten.ne.jp/gold/trycycle/smart/parts02.html
ハンドルを上げて走ればいいんじゃないかい。

お礼

たしかにそれもいいですが、ママチャリくらい体の近くにハンドルをもってこないと肩が痛くてしょうがないんですね
引くようにハンドルを持ちたいといいますか

回答No.2

cayenne2003

自転車にハンドルの定義はないし、改造しても違法じゃないから好きにすればいいです。
でもハンドルが原因で肩こり？ではないと思います、乗り方の問題です。
色々カスタマイズしてみて、自分のポジション見つけるのも面白いでしょうね。

お礼

肩こりの原因はおそらく寝相が悪いからだと思います
しかす前傾になると肩が痛くてしょうがないので仕方ないところです

回答No.1

BuriBuri4

好きにすれば良い。
普通自転車の定義から外れなければ歩道通行は可能だし、普通自転車の定義から外れても軽車両の定義から外れなければ車道は走れる。
前傾が辛いのは体幹が弱いから。
アップライトにすれば体幹の弱さは補えるけど荷重バランスが変わるから多分今度は尻に負担が掛かる。
合わせてサドルもクッションの効いた柔らか目のに変えた方が良いと思う。

お礼

とにかく肩に力を入れると痛くてしょうがないです
今度はオシリがいたくなりそうですが