みなさんは、夏を乗り切る為に何をしていますか ?

質問

今年も本格的な暑い夏となる訳ですが、
私自身毎年「夏バテ」になって(笑)
今はもう既に睡眠不足・食欲不振などがありますので
また今年の夏もなるのでは、と少し思っています。

さて、質問です。

私自身昨年の夏に初めて熱中症になり急遽病院で点滴を受けたのですが、
全国的にみて、運動会などもあり熱中症になった方も既に多いようです。

みなさんがこれから迎える暑い夏を乗り切るために
特別に何かしていたり、こんなものを良く食べるようにしているとか
何かありますでしょうか ?

回答No.5

中京区 桑原町（@l4330）

昨日、扇子を買いました
毎年新しい扇子を買って夏を乗り切ります

回答No.4

mshr1962

1.水分補給(3リットル/日　麦茶、白湯、生姜湯など)
2.塩分補給(塩飴、ポカリなど)
3.夏野菜(トマト、ナスなど)
4.汗をかいたら、まめに下着交換

回答No.3

kakuway

おはようございます。

夏バテ対策には、週３回以上のプール通いで対抗中です♪

熱中症対策にはお茶、もしくは炭酸水入りの水筒を常備笑”

食中毒も心配ですので、保冷バックに保冷剤をたんまりと♪笑”

回答No.2

noname#232424

歳をとると夏がつらいんですよ。ネコも寒さが嫌いと思われてますけど，じつは高齢ネコは夏を乗り切れずに死ぬんです。知ってました？

を言い訳にしてさぼる。

回答No.1

ithi

Live-monster さん、おはようございます。

暑さ対策のため、リュックに2リットルのペットボトルを用意しています。