母乳があまり出ず、胸がしぼんできました

質問

２ヶ月になったばかりの男の子を育てています。
産後から母乳は出ていましたが、母乳だけだとすぐに泣き出すので母乳を両胸トータル20分与え、その後ミルクをあげる混合でやってきました。
最近になり、おっぱいをあげることをさぼってミルクだけ与えたりしていて、一日3～4回くらいしか母乳をあげていなかったら、左胸が少し小さくなってきました。。
産後すぐから左胸のほうが小さく、右胸がよく張り(両方張りましたが)、右胸が利き乳だったんですが、左右差をなくしたかったので左から毎回あげるようにしていたら左右差はなくなってきたんですが、授乳をさぼっていたら左胸がしぼんできました。
右胸も前より小さくなった気がします(左胸ほどではないですが)
焦って授乳を昨日から頑張っていますが、手動の搾乳機で絞ってみると、やっぱり左胸からはあまり出ません。。以前はもっとたくさん出ていました。
昨日の夜赤ちゃんに授乳していると左胸のときに機嫌が悪く何度も泣いていました。。
一応、左胸から与えると右胸はツーンとします。でも前に比べるとツーンが弱くなってます。。
今日の授乳では左胸のときも泣かずにチャパチャパ飲んでいましたが(ちゃんと出ているかはわかりません)
自業自得ですが、

・母乳をめげずに与えていればまた出るようになりますか？
・胸もまた大きくなってくるんでしょうか？
・搾乳機で絞るのと、赤ちゃんに吸ってもらうのとでは出方は違ってくるのでしょうか？(赤ちゃんに吸われる方がしっかり出る？)

回答No.2

santana-3

とりあえず参考に。
http://cocomammy.com/nursing/howto-not-enough/

お母さん、大丈夫ですよ。

補足

あれから1日目は授乳のたびに母乳を頑張ってあげていたら、また胸が張ってきたんですが、二日ほどでまた胸が小さくなり、ふにゃふにゃのおっぱいになりました😭
おっぱいあげて、ミルクをあげて、次の授乳のときはミルクだけと交互に母乳とミルクだけのときとやっていたんですが、それが胸をしぼませる原因なんでしょうか。？
もう母乳をあげてても、胸は大きくならないんでしょうか？😭

回答No.1

Sakura2568

こればかりは人によると思うんですけど頑張れば成果はあるはずです。

母乳はあげ続ける限り多少なりとも出ると思います。
出るようになれば乳腺もまた復活するでしょう。
搾乳も吸ってもらうのも両方必要だと思っておくのがいいのでは？

吸う力に任せようったって赤ちゃんだってまだ2か月の乳児よ？
ママの補助はあったほうがいいわ。
搾乳器じゃなくて手でも十分ですよ。
乳首の黒い部分をしっかりつまんで滲むくらいしか出なくてもこまめに絞り出してみるといいかも。
人によっては痛かったり、それでは効果がないとか、相性はあると思います。
私の場合は張って痛いくらいだったのですが一番楽になるのが手搾りでした。冷やすよりも搾乳器よりも一番効果が高くて楽でした。

自分にとって一番しっくりくる方法がだんだんと定まってくると思います。
赤ちゃんも3か月、4か月となるうちに吸う力も強くなるし出したぶんだけ母乳は作られますので量も安定してくるでしょう。

右を飲ませている間に左を絞ってみてください。刺激があるので出やすくなるかも。通り道が確保されればその後は楽に出るようになるかもしれません。
桶屋式とかいろんなマッサージなどもありますがご自身でいろいろ調べ、試してみるのもいいでしょう。
子育てしながらだと大変ですけど母乳にこだわらなくても赤ちゃんは育ちますよ。焦らず、でもあきらめず、一緒に成長していけると良いですね。

補足

めげずに母乳を与え続けていれば、また胸も大きくなってきますか、？