飛行機での耳の痛み！！

質問

今度の夏休みに飛行機で旅行に行くのですが、
毎回、気圧の変化による耳の痛みが発生します。
これの痛みが尋常ではなく、
よく「つばを飲む」・「あくびをする」・「飴をなめる」など言われていますが、
そんなことでは直りません。
耳栓しても無意味です。
とにかく痛みが始まったらじっとしていられず、
叫びあげるほどの痛みで、他の乗客から心配されるほどです。
旅行は好きなんですが、あの痛みを思い出すとちょっと憂鬱です。。。
対処法をご存知の方、教えてください！

回答No.6

Hisyakaku

同様の質問（QNo.861963）に回答したものですが、同じような経験をしました。
その状況から飛行機によって内外の気圧差調整を低めにしている航空機会社では、上昇・下降高度差とその時間の関係で、つまり、短時間に高度が変わり機体内外の気圧差が短時間に変わっても与圧・減圧の調節をあまりしない場合は、人間の耳の鼓膜内外に急激な気圧差が生じて、その人の体調によっては激痛（耐えられない程の痛み）が生じます。

このような場合でも、耳管に異常がなければ、潜水のときの「耳抜き」と同様に鼻を指でつまんで耳管内（即ち鼓膜内側）に与圧又は減圧をして、鼓膜内外の気圧差を少なくしてやれば激痛は緩和されます。
激痛を生じやすい人は耳管の通気具合に問題がある人が多いので、激痛が生じる前に「耳抜き」をする方が効果があると思います。

「耳抜き」でも一度検索してみてください。

回答No.5

あまやん（@amayan）

あまやんです。

飛行機が高度を上げていく場合、周囲の気圧が低くなることで、耳の中の空気が膨張し、それが外に抜けなくなるということで、痛みが発生します。（お菓子の袋が山や飛行機でパンパンに膨らむのと同じです）

（ダイビングの場合は逆で、周囲の圧力が高くなり、耳の中の空気が縮小し、耳の部屋を縮めようと引っ張ることで痛みを感じるのです。ボールを水に入れて沈めると凹むのと同じです）

鼻と耳は細い管でつながっているので、そこの空気をとおせば嘘のように解決します。

ダイビングの場合は、鼻をつまんで、空気を耳に送り込む、耳抜きという動作をすればいいのですが、飛行機上昇の場合は逆で、耳の中で膨張した空気を外に出してやることが必要になります。

鼻をつまんで、息をとめ、耳から空気を吸い出すような動作をしてみてください。

また、着陸の際は、逆に耳の中の気圧が周囲よりも下がるので、ダイビングと同様に、鼻をつまんで息を止め、耳に空気を送る動作をしてみてください。
何度かやればコツがつかめると思います。わからなかったらダイビングショップにいってコツを聞いてください。

うまくいかないようであれば、蓄膿などで鼻と耳をつなぐ管が詰まっていたり、炎症を起こしている可能性もあるので、耳鼻科の診察を受けて治療することが必要です。

耳抜きのコツをつかんで旅行楽しんでくださいね！

回答No.4

NoJo

こんにちは。

アレ、つらいですよね。
私も、国内線で何度か経験がありますが、
一度痛くなったら何をやってもダメですね。

私の場合、飛行機が離陸した瞬間から睡魔に襲われることが多く、目が覚めたときはすでに手遅れ、というか「痛くて目が覚める」ということを何度も経験しました。

そこで最近私が実践しているのは、痛くなる前、つまり離陸してから飛行機の高度が上がりきるまでは寝ないで「つばを飲む」「あくびをする」を繰り返します。
今のところこれで痛くなったことはありません。
ポイントは、痛くなる前の予防作業です。

痛くなったときの対処法があれば私も是非知りたいです。

お礼

事前の対応が重要なんですね！
参考になりました。
逆に着陸時も、高度が下がる前に準備をしておけばもしかしたら大丈夫かも？
（とくに着陸時がひどいので。。）

回答No.3

applicable

私も飛行機に乗って、耳が異常に痛い時と、そうでない時があります。
痛い時というのは、鼻が詰まっている時です。鼻のつまりを和らげる薬とかを利用すると、飛行機でも楽だそうです。
空港でもそういったアドバイスの書かれたビラも置かれていました。
素敵な旅行になるといいですね。

お礼

私は鼻が弱く、機内の埃とかに超敏感です。
確かに鼻が詰まりぎみのときにひどくなりますね。。
乗る前に鼻炎の薬を飲めば大丈夫かな？

回答No.2

min128mini

私も昔は同じように激痛が走りました。（耳を押さえてもだえるぐらいでした。）

でも・・・・
仕事で多く乗るようになってから、なんともなくなりました。１年ぐらい乗らない時期があっても大丈夫です。
ある程度は体の方が慣れてくれるのだと思いますが、no-bitaさんも同じだといいですね。

お礼

ありがとうございます。
ん～、仕事ではあまり使わないからなー。
いっぱい旅行行けって事ですかね。
お金があればそうしたい。。

回答No.1

yositune69

それわかります。うちも破裂するんじゃないの！ってくらい痛くなった事あります。
原因は、耳の外と中の気圧差です。
耳の中と外の気圧調整をするためには「あごを動かす」ことが一番いいみたいです。あごをカクンッと下げると鼓膜の奥の中耳と鼻の奥を結ぶ耳管が広がり空気の通りがよくなる＝気圧が調整できます。
耳抜きとかいいみたいです。ダイバーの人とかがよくやってるやつです。
鼻詰まってるとさらにしんどいから、気をつけて下さい。
耳抜きをマスターして旅行楽しんできてください！

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
そうなんですよね、、耳抜きが良いと聞いてるんですが、
実はそれが出来なくて。。。
練習します。。