氷の食べ過ぎは歯に悪いですか？

質問

私はもともとあまり水分をとらない（あまり水を飲まない）タイプなんですが、
この暑い時期になるとさすがに水分補給しなくては…と思います。
しかし暑くてもあまり水を飲みたいと思いません。
よって水の代わりに氷を食べてしまう（量にして一日５００ｍｌほど）のですが、ガリガリとかたい氷を食べるのは歯に悪いでしょうか。
氷を食べることによって歯に影響することってありますか？

回答No.3

ooi820 · ベストアンサー

歯科医です。
絶対にするなとは申しませんが
程ほどにしておいてくださいね。
歯が丈夫な人ならそのぐらいで問題になることは考えにくいんですけれど
硬いものをかみ割る事で
歯が割れてしまったりひびが入る可能性は否定しきれないです。
　あとですね、硬いものを咬むと歯が丈夫になる、は残念ながら迷信です・・・。恐らく運動したら骨が丈夫になる（これは本当）からの連想かと思いますが。

お礼

解答ありがとうございます。

重要なのは‘程度’ですか。
私の歯は丈夫なのかは知りませんが、氷を食べて割れたりしたことはまだありません。
けれどその可能性がなきにしもあらずなら、これからは氷の量は、ほどほどにしてこうと思います。
割れたりひびがはいったりは嫌ですし。。。

回答No.5

risa26

こんにちはー☆
全然歯とは関係ないんですけど
某テレビ番組で氷をたくさん食べている人に
なんか病気(確か女性の病気)の
可能性があるってやってました(><)
ビートたけしがやってる番組です(^^;)
ホント全然アドバイスにもなってないんですけど
ちょっと気になったので・・・すいません!!

お礼

解答ありがとうございます。

氷の食べ過ぎって、体に悪いんですね。
胃に入れば水と同じだから体に悪い影響はないと思っていました。
勉強になりました。

回答No.4

noname#13488

歯医者さんに氷のような硬いものを咬み続けていると、歯が割れたりひびが入る可能性があると言われたことがあります。
私もあまり水分をとらない方なのですが、一度にたくさん飲むのではなく、ひとくち程度の量ををたびたび摂るようにしています。

お礼

解答ありがとうございます。

歯が割れたりするのは嫌なので、これからは気をつけます。

＞一度にたくさん飲むのではなく、ひとくち程度の量ををたびたび摂るようにしています。

この方法はいいですね。私も何回かに分けて水分を摂ってみるようにします。

回答No.2

kishishita

氷は所詮水ですから害にはなりません。

一番この時期で歯にたいして害になるのは清涼飲料水です。
ファンタとかコーラとか甘いものは歯を溶かしてしまうらしいです。

氷を噛むのは逆に歯を丈夫にしているかもしれません。

気にしないでください。

この時期水分だけではなく、塩分も取りましょう。

お礼

解答ありがとうございます。

＞一番この時期で歯にたいして害になるのは清涼飲料水です。

清涼飲料水、歯に悪そうですね。
でもおいしいんですよねぇ。気をつけなければ…。

回答No.1

noname#110957

質問の答えからずれますが、体が大量の氷を欲するときは、亜鉛不足のサインなんだそうです。お気をつけを。

お礼

解答ありがとうございます。

＞体が大量の氷を欲するときは、亜鉛不足のサインなんだそうです。

そうなんですか。
はじめて知りました。
以後気をつけてみます。