風邪ひいた時や熱がある時の

質問

水分摂取はぬるま湯が一番良いですか？
スポーツドリンクは糖分高いので控えめにしようと思うのですが・・・

また、薬を飲む時に水を多く飲んでとよく言われるのはなぜですか？

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

熱があると汗が出て塩分も失われます。
スポーツドリンクは糖分が多いですが
OS1などは少なめなので、そういったものがいいと思います。
もしくは、ポカリスエットを薄めたものを常温で。

薬を飲むときにお水を多くとるのは、胃に負担をかけないためです。

ご参考になれば幸いです。