私は二人の娘を育て上げた父親です。
私の娘も生理前には体調が悪くなったり、機嫌が急に悪くなったりで
いろいろと困ったのですが、友人の勧めで整体に娘を連れて行きました。
まず整体の先生に言われたのは、女性は骨盤が緩んだりズレたりすることで
生理痛が重かったり軽かったりすると言われました。
人というのは生活していると右に傾くか左に傾いた姿勢で居ることが
多いそうです。娘様も中学生でしたら学生鞄を右肩もしくは左肩の
どちらか一方に常にかけている筈です。これだけでも片一方の肩が下がって
骨盤もずれてしまって筋肉もずれて血流も悪くなるようです。
身体に負担を掛けると腰痛や肩こりが起こりますよね。それと同じで
腰痛の酷い女性は生理痛もきつい人が多いそうです。
最近の子供様はスマホなどの小さい機器を常に触っているので猫背にも
なっていると思います。
ですので身体のバランスをしっかり正常な位置にしてもらう事で生理痛も
少しずつ緩和されると思いますよ。
私の娘ももう成人して居ますが、友人で生理の辛い子には整体に行った方が
良いよと助言しています。人それぞれの身体ですから必ずとは言いませんが
薬に頼ってもあまり意味は無いと思います。
娘さんが将来妊娠した時にも骨盤のずれは相当な痛みを伴うと聞いています。
最近は健康保険も使えるので一度アドバイスを受けてみたら如何でしょうか
お礼
回答ありがとうございます。 整体とは思いつきませんでした! 言われてみれば自分も腰を治したら生理が軽くなったんでした。 学生鞄ではなく、リュックサックで通っているので 片側によることはないと思うんですが、 スマホやパソコンが原因の猫背はありえます。 一度行かせてみます!