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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：洋服の締め付けで肩こりになって）
洋服の締め付けで肩こりになる？緊張性頭痛と片頭痛の関係について
このQ&Aのポイント
- 緊張性頭痛は洋服の締め付けによって肩こりが引き起こされ、頭痛を引き起こすことがあります。しかし、緊張性頭痛では頭全体が締め付けられるような痛みを感じることが一般的で、片頭痛のような片側の痛みはありません。
- 緊張性頭痛は頭痛の原因の一つとして知られており、ストレスや姿勢の悪さ、筋肉の緊張などが要因となって発生します。洋服の締め付けも肩こりを引き起こし、それが緊張性頭痛へとつながることがあります。
- 一方、片頭痛は神経の異常活動によって引き起こされる頭痛であり、緊張性頭痛とは異なる症状を示します。片頭痛では頭の片側が痛くなることが特徴であり、洋服の締め付けによって片側の頭痛が引き起こされることもありますが、緊張性頭痛の典型的な症状ではありません。
noname#241634
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質問者が選んだベストアンサー
なるなるなります！ 私も長年悩まされていました。 でも最近解決したんです。 それは「運動すること」なんですよね。 肩甲骨まわりを意識して毎日動かしていると、背骨にそって筋肉がついてくるので 多少の緊張状態から抜け出せます。 よって肩こりや腰痛から首、頭痛へと変化していたのが一気に収まりました。 時間はかかりますが地道に筋肉をつけていくしかありません。 おすすめはジムですがストレッチポールはかなり気持ちいいし自宅でできるのでおススメです！
補足
なりますか。ありがとうございます